椎间盘凹入

1、宝宝'一岁多'是睡软床好'还是硬床好

硬床。

对某些人群来说，睡硬床确实对一些人群的脊柱有一zd定的好处，因为若床垫比较松软，易使人体的受压部位下沉，时间久了，可能引发脊柱侧弯。硬床有特定的适用对象，如颈椎病、腰腿痛、腰椎间盘突出症患者，以及老人和儿童。

选床垫时要记住一个原则：床垫不能硬到不变形，也不能软到变形太大。选床垫内时不妨按照3∶1的原则进行，3厘米厚的床垫，手压下陷1厘米合适；10厘米厚的床垫也一样，稍微陷下去3厘米软硬较适中，以此类推。

(1)椎间盘凹入扩展资料

可平躺在床垫上，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬。若手掌紧贴缝隙，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。

床垫用久了也得换。现在用得较多的弹簧床垫，容如果时间久了，弹簧失去弹性，承托力就会受到影响，再接着用下去不利于维持人体脊柱的正常生理弯曲。一般来说，8~10年的床垫弹簧已进入衰退期，再好的床垫15年也该换了。

2、我经常周期性头痛，是什么原因呢？

头痛分很多种,你说的这种情况最大的可能是血管性头痛.
治疗:一、宜常做伸颈运动
伸颈运动的全套动作是：
把头转到右边，就象从右面回头向后看一样，把右手食指置于左脸颊，大拇指则置于下巴，轻轻地把头推向右边；同时用左手从头顶伸过去，把中指触到右耳顶部，然后轻轻地把头往胸部方向拉下（若这动作会伤到筋，或感到头晕的话，应停止再拉）。
过了十秒钟后，改做相反方向动作，即把头转向左边做。也是十秒。如此反复，各做三次为一套。每天隔两小时做一套。
这项伸颈运动，作用在于伸展和放松颈部紧张的肌肉和纤维组织。慢性头痛的原因主要来自紧张的颈部肌肉和纤维组织，而它们的紧张性是由于精神压力、神经紧张、工作时头部和颈部位置不当以及头部受伤等所引起的。伸颈运动可以解除这种紧张性引起的头痛。
二、宜用"笑疗"
头痛并非一定是脑子里有病。颅内只有血管、脑膜和少数神经（三*神经、舌咽和迷走神经、第1-3颈神经）有痛觉，而头部绝大多数的疼痛敏感部位是在颅外，即头皮。肌肉和血管等组织。90%以上的头痛病人得的是一种"紧张性头痛"。人们遇到不愉快的事情，"眉头紧锁"，额部、头部、颈部的肌肉都绷得紧紧的，处于收缩状态，久之，形成"紧张性头痛"。
用脑过度、失眠等也能引起头痛。
慢性头痛除用药物治疗外，"笑疗"是一种重要的治疗手段，而且效果良好。
三、宜减少食盐摄入量
食盐会引起体内激素发生反应，从而导致周期性偏头痛，或者引起血管性头痛（血管突然收缩或过度扩张）。因此，在头痛时，如吃低盐饮食，就可以增加血营对几种周期性偏头痛病因的抵抗力。反之，如果吃高盐饮食，则会加重病情，甚则疼痛难忍。因此，吃低盐食物能减轻头痛。
四、宜分散注意力
选择病人喜爱的音乐或戏曲，让病人听，边听边随节奏用手拍、点头等方式打拍子。听时，两眼集中注视某一处，或闭上眼睛。手可以放在收录机的音量开关上，疼痛加重时，音量开大，疼痛缓解时，音量关小，让注意力一直不放在自身的疼痛上。这样就能达到止痛的效果。
五、宜做腹式呼吸
让病人闭目或注视某一固定物，缓慢地以鼻吸气，以口呼气，吸气时腹部凸起，呼气时腹部凹陷，呼吸尽量缓慢深长。同时用手轻轻抚摩疼痛部位。这种腹式呼吸止痛法，可使病人保持松弛，常可缓解持续性疼痛。有时，还可帮助病人入睡。
六、宜擦清凉油
可在前额或太阳穴揉擦清凉油。因为清凉油含有薄荷脑，它可封闭疼痛传入的信号，同时它引起局部的刺激，这一刺激在大脑引起新的兴奋灶，从而掩盖了疼痛的刺激。也有人解释，人体内的止痛物质内啡呔在薄荷脑的刺激下，可充分发挥它的止痛作用。
七、头痛患者三忌
1 ．忌遇事紧张。即使是健康人，遇事紧张，久而久之也会引起头痛。头痛息者更应豁达开朗，不管出了什么事也要泰然处之，这样，头痛就会渐渐痊愈。
2．忌睡眠不佳。睡眠不佳常易引起头痛。因此，慢性头痛患者首先要保证充足的睡眠。睡前洗热水脚等措施往往有助于头痛的缓解。
3．忌感冒时过度用脑。人们一旦感冒，本来就有头痛、浑身酸痛等症状，此时要是再过度用脑（如写材料、作统计表报等等），势必使头痛加剧。因此，除了积极治疗感冒外，应让大脑得到休息。

3、颈椎弧度较大，第五，六节颈椎比正常的凹入去。用什么保健用品比较好？比较合适？

保健品没有什么用，如果不影响正常生活的话就平时注意下身体姿势做一下颈部医疗操就好了。如果对生活有影响建议去骨科看一下，中医正骨的手法不是虚的。

4、《侠盗猎车手4之罪恶都市》的几个问题。200分！

游戏中有36处供你驾驶摩托车展示特技跳跃，并且有精彩的多角度慢动作。摩托车一定要高速的，首选PCJ-600

第一个集中地点：起始宾馆附近(7处)

01)路边靠墙的一处木板，从草地方向跳跃02)《Guardian Angels》任务处的楼梯03)同上任务处的斜后方的楼梯04)沿胡同向前，离此不远的一处楼梯05)再向前的木箱，冲向它并落到胡同的中间(不是屋顶)

06)再向前，冲向另一个箱子，以求落到街对面的屋顶07)T型停车场南向斜坡

第二处集中地点：夜总会附近(4处)

08)西向，跳跃水泥台，飞跃河09)南向，跳跃另一处水泥台，飞跃桥10)从上面的桥来到通往Starfish Island的桥，找到土丘，飞跃河11)飞跃后，找到附近一处水泥台，飞跃河

第三处集中地：OCEAN BEACH(3处)

12)一处没有窗户的工地，到三层北向跳跃13)一处白色底柱的建筑，南向跳跃楼梯，到对面屋顶14)继续跳跃南向小楼梯，飞跃街道

第四处集中地：Washington Mall停车场(2处)

15)到顶层东向飞跃到对面建筑16)在该建筑上有一排通风口，从最左边的飞跃到下一建筑

第五处集中地：北边的码头(2处)

17)在第一处泊位间作飞跃18)在另一处泊位间作飞跃

第六处集中地：Starfish Island(1处)

19)一处橘黄色房屋侧面的小楼梯

第七处集中地：Prawn Island(1处)

20)一处白色阶梯，再连跃紧接着的陡坡后，到一屋顶，通过屋顶陡坡，飞跃电影厂的门

第八处集中地：飞机场(8处)

21)"VC Surf 3D"广告牌的南向陡坡，可跃至机场屋顶22)主建筑内东向机动车坡路，跃至VC Transport大厦顶23)再向南有一长陡坡，可跃至大街上24)机场东向引桥的附近的机动车坡路，作西向跳跃25)机场西向引桥，作西向跳跃26)接上一个动作后，发现另一条东向机动车坡路27)引桥附近找到一红色雷达，东向是机动车坡路，借雷达飞跃屋顶28)西向冲向一黄黑标志物，飞跃雷达屋顶(不是雷达)

第九处集中地：Little Haiti and Havana(4处)

29)计程车公司东向斜坡30)计程车公司南向报废公车附近的斜坡，飞跃公车31)公车附近有下水道管，找到飞跃管道的斜坡32)Cuban's caf向南，找到在雷达上显示为+的胡同，选择最南的一个作连续跳跃

第十处集中地：〈Hog Tied〉任务(1处)

33)任务中的陡坡

第十一处集中地：〈G-Spotlight〉任务(3处)

34)任务中第一个飞跃(打破玻璃那个)

35)任务中从医院楼顶的陡坡飞跃至Secondhand Circuitry shop36)任务中最后一个飞跃(至探照灯)

报酬：每次正确的跳跃+100，全部动作完成，报酬：1000000

3.体育馆赛车任务(Hyman Memorial Stadium Races)

体育馆每晚2000点开门，举行车赛，胜利有奖金获得。

5、L2椎体是什么意思？

L2椎体就是第2腰椎。

椎体是椎骨负重的主要部分，内部充满松质，表面的密 质较薄，上下面皆粗糙，借椎间纤维软骨与邻近椎骨相接。椎体后面微凹陷，与椎弓共同围成椎孔 verte foramen。各椎孔贯通，构成容纳脊髓的椎管 verte canal。

6、海尔双门冰箱底部靠门位置，拿盘子不小心砸个放射性裂缝，中间凹入部分看到海绵体。请问怎么办好？

没什么大问题，不会影响冰箱的制冷。但影响美观，可以用透明胶带粘贴覆盖，或者其它物品粘贴覆盖住即可。但不宜使用胶类的物品，毒性较大。

7、人体椎骨有几块？组成有哪些？

人体脊柱的结构非常复杂，脊柱的椎骨共有32块。因环椎与枢椎之间，骶椎尾椎之间不存在椎间盘，所以全身的椎间盘只有23个。它们均位于两个椎体之间。椎间盘的总厚度为全脊柱总长的l/4-1/5。腰部的椎间盘最厚，约为9毫米。从腰1到骶椎之间都存在有腰椎间盘

8、头疼是什么情况？

头痛常百常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠减少等原因引起,但某度些疾病也会引起头痛知:首先是三叉神经痛;其次是脑出血、脑肿瘤、脑膜道炎、高血压病等;此外回,急性青光眼、头面部局部炎症、流行性感冒等也答会引起头痛.

9、腰椎间盘错位凹入如何物理治疗

首先你应该做腰椎CT明确是不是有腰椎间盘突出，并找专科医生诊断，如果是椎体小关节错位，可以用手法矫正，但一定要找正规的专业医生做，否则会出问题的。