1、L4-5椎间盘轻度突出
看到你的TC报告，你现在是不是在急性期？你现在是直腿抬高多少，腰腿疼吗?腿麻吗? 作为腰椎间盘突出的过来人，给你一些意见，不管现在的症状如何，先不要听信医生给你做手术的建议。然后就是做理疗保守治疗。吃点医生给你开的活血和营养神经药物，然后看看医院有没有理疗。比如牵引，推拿，针灸，药物离子导入疗法，腰眼放血，拔罐等都可以缓解，能让你能自理。如果一年时间治疗都没效果，那你真的就只能手术。但记住，腰椎间盘突出是无法根治，以后你就不能干重活了，经常拉拉单杠，做飞燕，倒走跑，不要久坐久站。
2、轻微腰椎间盘突出？
腰椎间盘突出，不管用什么方法，理疗啊，中药这些都会改善症状，但是要完全好是不可能了，突出了就只有自己平时注意不要久坐久站，保持正确的坐姿，还有就是弯腰负重的时候要正确。可以减轻体重，不要让腰椎太过受力，睡硬板床，这些方法都有效的改善你的疼痛症状。让它不要经常复发。
3、椎间盘轻度突出能好么
你好，腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要zd症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰3.4,5 腰5/骶1之间最多，其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议口服中药独活寄生丸，壮腰健肾丸，大活络丸，配合专外用追风舒仅贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。日常生活中应当属注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
4、轻度腰椎间盘突出
轻度腰椎间盘突出怎么治疗
腰椎间盘突出的治疗方法有：
（一）药物治疗
药物治疗中，包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用，因此一般西药只有止痛功能，缓解临床症状为主，口服大部分药物还是达不到根治腰椎间盘突出的目的，外用的中药贴剂，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，藏医世家原中医药大学教授扎西次仁先生，和多位中医学专家，药物学专家强强联手，在祖传秘方的基础上，经过数十年的潜心研究。该药完全取代了手术、牵引治疗的弊端，采用先进的RGS生物萃取技术，提取西藏雪域高原天然生物和草本植物元素的有效成分，成功地研发了新一代治疗风湿骨病的药物立~正~消~痛~贴，对腰椎间盘突出的治疗可以彻底治愈，并且不易复发，基本上没有副作用。
（二）牵引治疗
我们都知道，腰椎间盘突出症以突出物的大小分为膨出、突出和脱出三种类型。以临床症状的轻重分急性期和缓解期，腰椎间盘突出症的患者，在第一次发病时，一般的医院均建议病人首先使用牵引治疗，牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙，而减轻椎间盘的内压，使突出物对神经的压迫稍减轻，从理论来讲是比较正确的，但临床的治疗效果的确不太理想。这主要是由于牵引的力度因人而异，难以撑握；另一个是适应症的选择难以准确区分；再者是病人的配合问题。牵引只适合于单纯的腰椎间盘膨出患者，而且必须在症状不重时采用，以缓解临床症状为目的，禁用于腰椎间盘突出、脱出，伴随椎管狭窄的病人，和腰突症急性期的病人。
（三）物理治疗、推拿治疗、针灸治疗
所以做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。所以说，理疗、推拿、针灸等治疗方法，只用于腰突症的配合治疗。
（四）封闭疗法
封闭治疗分两种应用方法，一种为椎管内封闭，一种为神经根封闭。顾名思义，椎管内封闭是直接用药物注射到椎管内，神经根封闭是把药物注射在神经根周围。注射的药物以肾上腺糖皮质激素加局部麻醉为主。麻醉药物则为止痛，麻醉神经使其敏感性降低。所以封闭的效果就是止痛，突出物压迫无法解决，当封闭药效过后腰腿痛症状马上又恢复。
（五）手术治疗
1、常规开放手术：
常规开放手术包括：全椎板切除、半椎板切除、经腹椎间盘手术、椎体融合术等。手术的目的是直接切除病变腰椎间盘髓核，解除神经根压迫而达到治疗目的。由于腰椎的特殊生理位置的限制，因此手术破坏了正常的腰椎骨生理结构，造成手术损伤大，易造成腰椎术后失稳，术后瘢痕组织粘连，术中误伤神经根等一系列不良反应。
2、椎间盘镜微创手术
减少了手术过程中对正常骨关节的破坏，但微创手术一样是手术，也有手术的风险和并发症，另一个最主要问题在于手术视野变小之后，难以干净彻底摘除病变腰椎间盘髓核，增高了手术不成功的风险。
3、经皮穿刺的切吸术：
损伤较小，但缺点是该手术以减压为主，对于椎间盘膨出有效，禁用于腰突症脱出、游离、合并钙化等类型，这样造成手术面太窄。
腰椎间盘突出治疗方法总结：
治疗方法选择的原则：尽量选择非损伤的保守治疗方法，包括有损伤的微创介入等均排在保守治疗方法之后，在保守治疗无效的情况下可以考虑其他治疗。
单纯的椎间盘膨出可以考虑介入治疗，不要考虑微创或者常规手术；
单纯性突出可以考虑微创治疗，不要考虑介入治疗或者常规手术；
复杂性突出（多地方突出）应该考虑常规手术治疗，不要考虑微创和介入；
伴随椎管狭窄、黄韧带肥厚的情况，应该选择常规手术；
椎间盘突出有钙化者应该选择常规手术；
年老体弱者尽量不要考虑有损伤的治疗，包括手术、微创、介入等都不适合，应该进行保守治疗；
膨出和轻度突出的一般采用保守治疗或者介入治疗；严重突出和脱出的都应该选择微创治疗或者手术治疗。
5、轻度椎间盘突出需要注意些什么每天都有各
该如何预防腰椎间盘突出，我介绍几种预防的方法吧！
1、保持良好的生活习惯，防抄止腰腿受凉，防止过度劳累。 2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间袭盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不百应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。 度3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
6、轻度椎间盘突出，平常应注意什么？
建议：腰椎间盘突出症日常生活中抄注意事项：1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，袭尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长百时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。3、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意度劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会问造成椎间盘突出。5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期答缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.以免加重疼痛 。
7、椎间盘轻度突出！
注意习惯和姿势，比如挺直坐，下蹲取物等
吃些银耳枸杞，木耳豆制品类利于软骨营养的食品
一般保守疗法如果效果不佳可以考虑手法治疗
如果不彻底治好，此病会影响你整个脊椎的机能，而出现一系列如麻、木、发凉、无力，甚至肌肉萎缩等继发症状
适当可以倒走，游泳，吊单杠等
祝早日康复！
8、腰椎间盘轻度突出严重吗
会越来越重 这病没办法根治 有的时候实话不中听 但实话就是实话 不会因为你不爱听就会改变，如果改变了就不是实话了 希望能找到躺在硬板床上挣钱的工作 不要直立时间太长 不要拿重物 尽量延缓发展
9、轻度的腰椎间盘突出可以治愈吗？
10、腰5骶1椎间盘突出3-4毫米，算是轻度的吗
轻度重度要根据症状来决定，但是一般来说此种情况已经不算轻度。一般突出3-4mm，如果没有下肢不适，只有腰痛，可能只是盘源性腰痛，还没有发展到腰椎间盘突出症的阶段，可以不用做手术，保养腰部是现在最好的治疗，加强腰背肌锻炼，减少久坐久站的时间，不要太累，多平卧休息，一般可以改善症状的。