1、腰椎间盘突出,最近觉得平躺着睡觉的时候,四肢有点酸,难以入睡【腰椎间盘突出】
诊断很明确:L5/S1椎间盘突出,属于外科情况了,可以骨科开刀治疗,也完全可以采取我们介入打针治疗。
看一下我网站里有关你这种情况的文章,再回复我。
(张洪新大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
2、每次平躺都会听到腰上骨头的声音,这是腰椎间盘突出的症状吗
你说描述的并不是腰椎间盘突出症的表现,可能你是你翻身时听到的骨摩擦音。
3、腰椎间盘突出卧床一定要平躺吗
合理的睡姿帮你远离腰椎间盘突出 人生大约有三分一的时间是在睡眠中度过的,在这漫长的岁月里,睡眠姿势合理与否与腰痛有着十分密切的关系。如果睡眠姿势不合理,不仅可诱发腰椎间盘突出症,而且也易引起颈椎病。 因为每个人从小形成的睡眠习惯不同,故有不同的睡眠姿势。人的睡眠姿势大致可有三种:仰卧位、侧卧位、俯卧位。仰卧位时,只要床舒适,四肢保持自然伸展,可使全身肌肉放松,并使腰椎间隙压力明显降低,减轻腰椎间盘后突,对于患有腰椎间盘突出症的患者是最佳体位;侧卧位时一般认为右侧卧位最好,原因是右侧卧位不会压迫心脏,而且不会影响胃肠蠕动。我们认为不必讲究是采取左侧卧位还是右侧卧位,因为人在睡眠当中总是要不断翻身,因长时间维持一种睡眠姿势,会使一部分肌肉松弛的同时,相对使其他一些肌肉处于紧张状态,而且躯体因长时间受压而血运不畅,神经缺氧、缺血产生麻木,因此,翻身是人体的自我保护。俯卧位时,往往使头颈处于向一侧极度扭转的体位,胸部受压,易引起颈部肌肉、韧带、关节的劳损和退行性病变,也易引起腰椎前凸增大,压迫心肺而影响呼吸,加重心肺负担,故这种睡眠姿势一般不宜采取。 综上所述,睡眠姿势以仰卧位或侧卧位为宜,因为可以使人体四肢自然伸直或微屈,全身肌肉易放松,使人感到舒适。 看了这个论述明白了吗?主要睡硬板床,不一定就要平躺, 吃药只能缓解疼痛辅助治疗,得了椎间盘突出症最好采用,保守疗法(按摩)治疗,突出物要靠手法回位,使突出物“回纳”。按摩时可听到沉闷的响声是为突出物回纳音,按摩后病者立即感到病情明显减轻,手法得当,病情轻者3次就能好转,病重者也不过10天,病人越年轻好的越快,病程越短好的越快,反之会慢一点,当然还要看按摩师的技术如何了。建议抓紧进行按摩治疗,不可久拖。
4、腰间盘突出在躺着时,都有哪些注意要领?
腰间盘突出在躺着时,都有哪些注意要领?
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的退变,导致髓核从破裂的纤维环处向后方突出,压迫脊髓或神经根而引起的一系列的症状。
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出现腰椎间盘突出后建议尽量多采取平卧位,缓解腰椎的负重,减轻症状,站立位和座位都会增加腰部的负重,从而加重腰椎间盘突出的症状。相对于座位,站立位的负重会小一点,但是也不建议长时间站立,所以出现了腰椎间盘突出后建议多平卧。
如果必须要站立,建议戴腰围,尽量不要座位姿势。如果是首次发病,可以通过应用脱水以及营养神经的药物进行治疗,缓解症状。不管怎样,出现腰椎间盘突出后建议到正规医院的骨科就诊,通过正规检查选择合适的治疗方式。
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椎间盘突出压迫神经根会引起下肢严重的疼痛,在保守治疗时也有一些注意的事项,具体如下:
第一、是不要着凉,尤其不要空调的冷风直吹,椎间盘突出时是最怕凉的。
第二、是不要劳累,尤其弯腰蹲起或者是负重的动作尽量少做,以休息为主。
第三、也不要经常坐着,坐的时间长了椎间盘的负担会加重。
第四、没事时尽量卧床休息,这个体位是椎间盘对经枢压力最小的体位,有利于症状的缓解,另外也要观察症状的变化,如果疼痛越来越轻说明治疗效果很好;如果疼痛没有缓解或者是出现大小便的功能异常以及足下垂等问题,就应该尽早到医院拍摄腰椎核磁,了解椎间盘对于神经根和马尾神经的压迫,有可能需要手术摘除椎间盘才能好转。
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多数的病在患有腰椎间盘突出症后,需要硬板床平卧,而且还要采用支具固定或者应用骨盆带牵引,能够降低腰椎管内的压力,放松腰椎部位的肌肉肌群,能够缓解病人的临床表现,有的还会辅助在腰部,采用针刺、艾灸、毛巾热敷等辅助治疗。
5、身体平躺时腰椎处嘣嘣响二下为什么?
你好,朋友
根据你的描述,这种情况有可能是腰椎间盘突出引起的。
你应该到医院做腰椎 ct检查一下。
根据检查结果,出来后再对症治疗。
注意保暖避免受凉。