1、腰椎退变；腰4/5椎间盘膨出并后突出。请问都有哪些治疗方法？
不要过多的走动 运动 坐姿保持正确的 别弓着个腰 然后别弓着腰用力气 少提这非常重的东西 有时间就平躺休息 不要让腰和膝盖和脚底受凉 平时有空喝滋润营养的汤 如果情况严重还是要去医院看的 一般不到手术的地步 就是中西药合着吃 平躺休息 然后拿个烤灯（会发热取暖的那种）每天照20分钟 每天两到三次吧 很严重的情况 比如引起某条腿神经麻木 直不起腰来了之类的 以上说的就得是在静养平躺最起码20天里进行的了
2、腰椎退变，L4-5椎间盘变性并后突腰椎盘突出
腰椎间盘突出症大部分患者并非必要手术，但如果症状反复发作，影响生活质量和工作的还是有手术指征的，最好带你的近期的影像学资料到医院看一下。先行正规的保守治疗一段时间，如果效果不好再考虑手术治疗。
（许国华大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
上海长征医院许国华 http://xuguohuamail.haodf.com/
3、腰4/5椎间盘膨隆并中央型突出，腰椎轻度退变
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4、您好，我今天磁共振刚出的结果，诊断结论为腰椎轻度退行性变，L4/5椎间盘后突出。
MRI中有椎间盘突出的表现，但患者实际表现的体征尚不足以诊断为椎间盘突出症。目测：诊断可以考虑为椎间盘源性腰痛或腰背部肌筋膜炎，前者可能性较大。
目前第一点要休息，少久坐，少弯腰，禁忌干重体力活；第二点要减肥；第三点要在疼痛缓解后锻炼腰背部肌肉力量，趴在床上练习小燕飞的动作。
如果需要缓解疼痛，可以吃些非甾体抗炎药，比如尼美舒利之类的；如果疼痛仍不缓解，到医院做其他处置，注射或手术时情况而定。
如果你觉得需要的话，可以上传片子。
5、腰4/5、腰5/骶1椎间盘突出并腰4/5椎间盘变性。是什么意思严重吗谢谢
你好，椎间盘变性是椎间盘突出的前兆,腰4/5腰椎间盘变性其实就是退行性病变，也就是导致腰4/5、腰5/骶1腰间盘膨出的原因，不严重，建议卧床要求卧硬床。具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。