1、我有腰椎间盘突出是不是不可以长期的坐着
尽量不要长期坐着
2、椎间盘突出症状.就是不能坐不管怎么坐
腰椎间盘突出避免久坐久站，负重，跳跃，可以采用中医外敷中草药制剂。
3、对于腰椎间盘突出的人来说长时间坐着好吗？
你好，以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）.两护即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿）护背（穿毛背心和棉背心等）. 腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。 ①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。 ③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。 ④腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。 ⑤行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。 1、卧位，应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。 2、下床 从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸直，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后 另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。 3、坐位 坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。 4、起座 从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。别着急，冷静的处理，建议用中医的治疗方法、用中药外涂治疗、绿色安全.中医拯骨水该中药制剂，不含化学添加剂和激素，中药外涂是真正的绿色疗法。---可以采用【中医拯骨水】外涂或者外敷强力渗透治疗！也可以加我咨询。。
4、我是中央型的腰椎间盘突出患者，请问平时不能躺着的情况下，是站着好还是坐着好呢？
你好：
腰椎间盘解剖结构 前厚后薄，又因大多数人是右撇子，所以腰椎间盘突出多是向后向左突出。
中央型的患者多波及双腿。
不管是“躺坐站”把握一个原则，尽量避免直接（如负重）或间接（如咳嗽）增加脊柱的压力，并维持脊柱的生理曲度。比如说，侧躺时，枕头高度适度，让头颈胸在一条直线上，平躺时，枕头略低，令头颈胸在一条直接上，如若腰椎悬空，则在腰下垫一合适的棉垫，令不稳的腰椎有一个支撑。站着的时候腰椎尽量挺直，坐着的时候坐直或腰下垫一棉垫，令不稳的腰椎有一个依靠。站一会儿坐一会儿休息一会儿走动一会儿
如果站着和坐着一定要比，那还是坐着好一些，但最好不要坐那种很大很软的沙发，因为整个脊柱是悬空的，也不易身子斜靠上椅子扶手上，腰椎侧弯，或者前弓着腰，扩大脊椎不稳。
5、得了腰椎间盘突出，上班时不能坐着，该怎么办
我朋友家买了台可以升降的桌子，听说可以治颈椎和腰椎。
你也可以买台试试，反正二仟多块钱。
6、腰椎间盘突出要注意什么，坐、要坐的狠直吗？睡、是不是不能一定要平着睡？
以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）.两护即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿）护背（穿毛背心和棉背心等）. 腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。 ①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。 ③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。 ④腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。 ⑤行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。 1、卧位，应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。 2、下床 从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸直，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后 另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。 3、坐位 坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。 4、起座 从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。别着急，冷静的处理，建议用中医的治疗方法、用中药外涂治疗、绿色安全.中医拯骨水该中药制剂，不含化学添加剂和激素，中药外涂是真正的绿色疗法。
7、我的椎间盘突出太痛苦了 今年四十岁，Ct检查椎间盘突出，不能坐不能站，每天只能躺着，好痛苦啊！，请
建议你每天去做引体向上（就是掉在单杠上）注意保暖 如果痛的特别厉害（经常发3天2头痛）就要做手术治疗