1、腰椎间盘膨出的治疗方法，本人20岁，在校学生请问平时要注意什么?
坐不要超过2小时，提东西时尽量保持左右重量平衡。
2、青少年患腰间盘突出是怎么回事呢
腰椎间盘突出在临床上一般表现为腰部疼痛，酸痛不适，弯腰加重，严重者可能出现放射痛，腿部疼痛，甚至脚趾麻木等不适等等症状。建议你到西安找那儿的邱悬壶，根据病史症状体征必要时作进一步的相关辅助检查如血常规，腰部ct，B超等，明确诊断后在行针对性规范治疗如消炎止痛，营养神经，舒筋活血，理疗牵引等综合治疗处理，注意休息，不久坐不负重，适当运动增强体质。养成良好的生活习惯。
3、学生腰椎间盘突出应该怎么办？
如果不严重休息一段时间还是可以恢复的，年龄还小身体机制还在生长，没有什么问题的！
4、青少年腰间盘膨出
腰椎间盘膨出和那个没关系的吧，大多数都是由于长期不合理姿势造成的。倒走是目前医学界公认的最有效的方法，可以试试倒走。
倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用，可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对腰椎间盘膨出有康复的作用。
日常生活中也要注意姿势，不要久站久坐过度劳累，不要进行剧烈运动，过多的运动会加重腰痛。不要睡过软的床铺。
当学习和工作需要久坐时，应坐高度适中的硬板椅子，坐上去使膝关节略高于髋关节，使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息，减少腰部后伸，比较舒适。如椅子过高，可将双脚垫起来，也能收到同样的效果。椅子的靠背要高至肩胛骨下面，以保护腰部。注意定时改变和调整姿势和体位，或作简单的放松运动。
5、★【求救！】中学生腰椎间盘膨出！！
16岁，椎间隙见局部软组织密度影向椎管内隆起，堵塞侧隐窝，挤压硬膜囊，神经根受压移位增粗！！
说明：蛮严重的。侧隐窝堵塞神经根增粗会有神经根受压的表现的：小腿酸胀皮肤麻木感，长时间站立行走会加重的！
建议：休息至症状缓解，必要时微创手术治疗。
6、为什么有些年轻人，甚至中学生也会患腰椎间盘突出
腰间盘来突出，这个病自不需要治。
你只要像动物走路一样，每天五分钟六分钟的在地上爬行，也就十天半月就好了。原因是，你看见动物爬行的时候它的脊椎是左右摇晃搞平衡的。人的脊椎与动物无异，只是人是站立的，坐姿不好，常年养成习惯，脊椎变形就会迁延脊椎离位造成损伤。你练习动物爬行姿态一段时间，你脊椎腰椎损伤部分就会还原，病也就自然会好了。