1、洗澡时摔了一跤，屁股着地，很痛，请问有事吗
很可能存在腰椎间盘突出从而压迫了坐骨神经。建议你先去医院详细检查下，拍个片看看是否存在异常。平时尽量避免久站或者久坐，工作量也不要太大。可以选择针灸或者拔罐的方式治疗，进行局部按摩或者贴一些膏药也是不错的选择。注意日常保暖，好好休息。
2、腰椎间盘突出和睡地板有关系吗
合适的硬板床，应该是有一张棕垫，或一床褥子铺垫，软硬适中，不太软，也不硌专人。试想属一下，一个健康的人睡一个晚上的地板或光板床，腰背都会酸痛，对腰椎间盘突出的患者来说，伤害就更大了。很多人都有这样的经验，直接在地板上坐半个小时，屁股就觉得凉飕飕的，如果又吹着空调、开着电扇会更冷。中医认为，地板属于寒湿的地方，直接坐躺在上面，寒湿易入侵，即使是木地板，也难免会有寒气，地面在凌晨时寒湿最重，此时，人的体温也最低，一个晚上下来，受寒的几率就更高了。预防腰椎间盘突出，平时要注意保持正确的站姿、坐姿、睡姿坐在有靠背的椅子上时，尽量将腰背紧贴椅背，以减少腰骶肌肉的疲劳感;坐着的时候，尽量保持整个脚掌着地，不要经常跷二郎腿，否则会增加背肌肉和韧带的持续负荷;坐半小时至一小时，要站起来活动几分钟，以使疲劳的背腹肌肉和韧带得到松弛;多进行体育运动，如游泳、打球，增加背腹肌肉的力量。
3、本人两个月前不小心坐空了，顿了一下，然后腰两边和臀部以及大腿都会酸痛，在一七五医院看了很多次不见效
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4、我前天参加跳大绳的活动被绳子绊了，正当腾空就摔下来，屁股落地，以前在楼梯上和其他地方也摔过，曾经有
问题分析：
根据你的描述，这种外伤引起的损伤，没有什么好的治疗办法，主要就是慢慢的疗养，俗话说“三分治疗，七分疗养”，这种外伤更是“一分治疗，九分疗养”
意见建议：
建议你平时注意患处保暖，可以适当用点伤药贴剂外用，例如万通筋骨贴，也可以理疗，热敷等，慢慢肯定会好转的，至于残废，你无需担心的，不会这样的，至于残废的那种，都是严重的腰椎间盘突出或者股骨头坏死导致的
5、腰椎间盘突出摘除手术后两个月，腰以下至右臀部仍然疼？
应该是腰椎间盘突出，并压迫坐骨神经，不要太担心，我也是，我以前练拳击，做深蹲，骑了一个人，结果他在我肩上动了一下，我就受伤了，左腰眼附近骨头错位，当中4，5节腰椎间盘突出，然后去看医生，看了7.8个全是庸医，看X光，CT竟然没一个看出我骨头错位，当腰椎间盘突出的，就知道给我赔药赚钱，华山医院好点，花了500做了慈核共震，片子出来告诉我不用吃药，自己回家锻炼腰背肌肉，学仰泳，拖延做手术的时间，
腰椎间盘突出，先请假休息把，刚开始几天就是躺在床上养，要睡硬床，找到好的正骨医生赶紧去正骨
骨头错位，腰椎间盘突出你需要的是正骨，把骨头和脊柱复位，但一定要打听清楚哪里有这样的医生，然后问一下他看的病人，治疗后的情况，这里推荐一位
上海黄埔区中西医结合医院 中医楼 2楼推拿科 顾飞云医生，其他医生不要找，他是真正会推拿正骨的，我看了那么多医生只有他看我的X光，CT片子一看就说我骨头错位了，伤的很重但可以治，然后我在他那一个星期推拿正骨2次，从09年3月底推到09年9月初，左腰眼错位的地方复位了，脊椎基本上完全复位了，应为我受伤时间长拖了8个月，而且又给一般雍医治坏了，所以用了这么长时间，象顾医生这样会正骨的人其实上海其他地方其实也有，外地其实也有，我网上也查到几个，但自己没去他们那看过所以不好吓推荐，大家如果不想去顾医生那看，也可以查查，或者在家乡打听一下，但一定要先去看看，看看，问问别的病人，他们看了后的疗效再决定是否在他们那看，正骨是中国传统的治疗脊柱非常好的方法
其他的推拿不要去，一般的推拿对骨头错位，腰椎间盘突出，颈锥病不但没用，而且还会推坏，最严重会瘫痪，或者腰直不了，弯不了，一定要小心，我的腰给别的医生推拿推坏过，本来能平躺睡觉的，结果给推的，屁股的骨头分开了，不能平躺睡觉了，吃了很多苦，现在给顾医生后来推好了
还有千万不要吃药，医生配的止痛药，伤药千万不要吃，那个只能止痛，给你一种好了的假想，你一运动，一搬东西又会复发，而且是药三分毒，吃伤药会把胃吃坏的，我的胃就是这么坏的，外科，伤科的医生，还有龙华医院，曙光医院的医生没医德的就知道配药给我吃，一点不用心给我看，都看不出我是骨头错位，华山医院好点，花了500拍慈共正，不配药，告诉我自己回去锻炼肌肉，会仰泳去延缓开刀时间，但也没看出我骨头错位，没复位是不能锻炼的，而且他没其他治疗方法
一般的伤筋膏药，可以用用但作用不会太大，主要是止痛消肿，建议可以到上海金陵东路地段医院，在广西南路上面，配传统的中药膏贴比较好，对肌肉好
打封闭，做中医的针刀（其实和打封闭都差不多，都是打药水，打激素进骨头）是治标不治本的，可以暂时让你好起来，脊椎扁下去，看上去不突出了，甚至本来不能负重的，能负重了，当然重量不能大，但是你不能运动，你一运动基本上就复发了，甚至更严重，应为其实根本就没有好，只是暂时把病压下去了，这个我都打过，没用治标不治本，最后还是有害的
针灸可以做，但不能做的太多，最好格几天做一次，应为针灸做多了会伤肌肉和韧带的，而且要是和我一样是骨头错位的话，我觉得不是对证下药
治疗好了后可以锻炼，比如学仰泳，锻炼腰背肌肉，
你的情况最好学传统85式太极拳，练呼吸练意念，最后练推手的那种太及，对腰非常好的，传统太极可以把腰练好的，我老师就是腰椎间盘突出开了刀，连85式太及的，现在连好了
不要学简化的哪个没用
我说的有点乱，下次再整理下
6、腰痛，屁股痛！！！！！！
根据你的症状和CT报告分析，你患的是“腰椎间盘突出症”。这种病国内目前还没见有根治的方法，无论是理疗还是用药都只能是缓解病情。
建议你：活动中注意不能突然弯腰，拿重物时先把腰劲使上后再来拿，平时注意腰骶部的保暖，不能作跳的运动，其他运动均可，最好是游泳。
7、腰椎间盘突出者怎么锻炼？
首先如果能防患于未然是最好的，实际上腰椎间盘突出不是一个疾病，但是如果发现自己有腰椎间盘突出，可以通过锻炼使这种突出变成膨出，甚至完全变成正常。
第一，腰椎间盘突出发生在腰椎上，腰背部的肌肉平常我们做了很多的小燕飞、五点支撑，对于小燕飞实际上很多人真正做起来是很费劲的，那么可以做平板支撑或是五点支撑，加强腰背部肌肉力量的锻炼，因为腰背部肌肉的锻炼需要我们是保持肌肉的静力，所以每次锻炼的时候动作要慢、要持久，保持腰背部的肌肉将来产生一个非常强大静止的应力，这样就会减少椎间盘的应力，防止椎间盘突出的进一步加重；
第二，生活中要注意的，比如坐的时候避免身体过于前倾，这样在这种姿势下腰椎的受力是直立状态下的2.7倍，如果长期这样一种状态，腰椎间盘突出必然容易加重，还有我们平常在搬一些东西的时候，注意不要过于的弯腰用力，要把腰上吃上劲，然后蹲下去把东西拎起来；
第三，集中在腰背部肌肉核心肌群的锻炼，现在健身房很发达，如果我们去找一个良好的健身教练，将核心肌力锻炼好，平常生活中保持良好的姿势和状态，这对于预防腰椎间盘突出和防止腰椎间盘突出进一步加重都会有很好的措施。