1、C5-C6，C6-C7椎间盘突出
也许我可以帮你 腰椎间盘突出的注意事项：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下，这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。
四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。
六：平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
【飞燕】俯卧位，双手后伸，上半身和双腿向后抬起，坚持3-5分钟后还原动作，每次重复15次;【后伸】分腿自然站立，双手叉腰，身体向后仰，用力并坚持3-5分钟后还原动作，每次重复15次;
【挺腹】平卧屈膝双肘双足跟作支撑点挺腹，3-5分钟后还原动作，每次重复15次;
【倒走】两腿交替向后迈步，每次20-30分钟，早晚各一次，循序渐进;
【环绕】两腿略分开站立，两手叉在后腰部，以腰为轴心绕圈转动身体;
【游泳】自由泳和仰泳可能更为适合腰痛患者，但应控制运动量和水温。
2、颈椎退变：C3/4，C5/6，C6/7椎间盘变性并轻度正后突出，C4/5右后突出。C4一6层面颈髓
您好，颈椎间盘突出症一般有保守、介入、手术三种治疗方法。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。平时也需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外注意颈部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
3、C3/4,C4/5,C5/6,C6/7椎间盘不同程度向后突出
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意：
1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。 可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。
2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。
4、积极治疗局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生， 最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动
4、颈椎生理曲度变直，C5/6 C6/7椎间盘不同程度向后突出，以C5/6明显，未见
你是颈椎生理曲度变直，颈椎1 2向后错位，这是造成头晕 恶心呕吐，迷糊，昏昏沉沉，严重失眠，记忆力减退 行走失稳，晕倒，手脚不灵的主要原因。颈椎1颈椎2向左侧或者向右侧有错位，这是造成眼睛疼痛，干涩，视力严重模糊，头痛头晕，耳后神经疼痛，头顶神经疼痛，眼眶疼痛，太阳穴疼痛，额头刺痛 闷疼，有的能抽疼到鼻腔的原因。寰枢（就是头部和颈椎起连接作用的那一块）肌肉有拉伤，拉伤的症状是按压时会有疼痛症状，头皮麻木，头部发凉，头发根疼痛，头憋胀，咪咪眼 眼睛睁不开，眼皮特别沉，憔悴，眩晕呕吐，后脑勺中枢部位眩晕，后脑勺肿疼憋肿等等症状。就是脊髓 型颈椎病。（颈椎生理曲度变直或者颈椎生理曲度反弓，寰枢肌肉拉伤，颈椎1 2错位）这三个地方出现问题都会出现你上述说的症状。如果你有这些症状，请登录“百度知道 兰池居士 个人中心 我的回答”，可以找到完整的治疗方法。
5、C5-6椎间盘向后轻度突出如何治疗
按摩推拿保守治疗，平时少低头玩手机，坐时间长了，站起来活动活动颈部，
6、颈椎生理曲度正常c3c4c5c6椎间盘后突出严重吗？
要看突出程度和症状，一般看上肢疼痛麻木无力严重程度。
7、C5-C6颈部椎间盘轻度膨出【颈椎】
您好!
您因外伤引起颈部疼痛不适,并做MR检查,排除了寰枢关节半脱位,显示是C5-6椎间盘膨出.可行推拿治疗.您颈部可能还伴有一些软组织的挫伤,这些X线片和MR是检查不出来的,只是C5-6椎间盘轻度膨出,不会引起这么严重的症状.软组织的损伤,中医推拿也是行之有效的方法.在上海的岳阳医院,其中医推拿在全国都是有名的,您可去那就诊.
祝早日康复!
（湖南省中医附一医院周昭大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
8、颈椎退行性变,c4-5,c5-6椎间盘向后突出,c3-4,c6-7椎间盘向后轻度突出什么意思
这个检查结果显示你有颈椎病，这也没有好的治疗方法，是轻度的还好，要注意保暖，避免长时间低头。
9、颈椎退行性改变，c4/5丶c5/6,c6/7椎间盘轻度向后膨出。该如何治疗？注意事项？
注意保养和锻炼，不要长时间低头，枕头不要高，锻炼颈部肌肉。你有什么症状？