1、腰椎间盘突出，用什么方法治疗更好？？
问题分析：
腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。
意见建议：
需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
2、腰椎间盘突出有什么好的方法啊？
东方复智慧告诉大家腰椎间盘突制出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。下面东方智慧大家几个方法试试：
（1）俯卧沉腰法：病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上，腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟，这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小，把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。
（2）仰卧沉腰法：病人仰卧在高枕上，臀尾骨部垫一个枕头，双腿屈在胸前，双手抱住，腰部自然下沉十五分钟以上。这种姿势可以使腰椎后缘间隙增大，利用韧带的动力，把突出的骸核推入椎间盘间隙内。
一天至少两次，每次做一至二势。
3、得了腰椎间盘突出用什么方法治疗效果最好。
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4、腰椎间盘突出用什么方法治比较好？给个建议……
大部分患者采用保守治疗如采取按摩，牵引，推拿，吃药的方发病法.时卧硬板床休息，下肢进行间歇性牵引。腰部给予理疗，轻柔按摩或推拿等。当腰腿痛症状减轻后，可在医生指导下进行背伸肌锻炼，以强壮肌肉。保守疗法只能适用于早期的病情较轻的及辅助治疗。
经保守治疗无效的患者最后才选择手术。要最终需手术的患者大约占所有腰椎间盘突出症患者的不到10％。
⑴传统手术治疗方法：此方法经后路行开窗、扩大开窗、半锥板或全椎板切除，显露椎管内结构，摘除突出的椎间盘，解除神经根的压迫。
⑵微创外科技术：微创是非常立竿见影的手段，该方法比较科学的是消除炎症又不破坏软组织和神经功能，避免了传统骨科手术的创伤和术后并发症，已成为当今发展的热点和主要方向。
如果约经济制或心理恐惧有创疗法，那么最经济可靠的方法是卧床休息，经过几周、最长2个月的卧床休息，多数腰背痛可以痊愈。理疗会有帮助，但按摩不一定有帮助，甚至有害。中老年人如采用本方法，要注意加服阿司匹林，以防深静脉血栓形成。网上一款益身轻腰椎间盘治疗器为纯物理疗法安全无任何毒副作用，不妨试一试。