1、椎间盘突出大夫让我练弯腰，可以这样练吗？
纯粹是胡扯
我也是医生
腰突是椎间盘的问题，不是腰肌劳损或者扭伤、
平时注意的就是睡硬板床，不要长期坐卧
2、腰椎间盘突出可以弯腰吗
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3、腰椎间盘突出可以弯腰吗？
建议：你好,腰椎间盘突出的疾病你的这个年龄的情况往往是由于有外因作用下造成疾病的发作的.对于你的这种情况弯腰频繁的话也是可以造成疾病的发作的,即使不需要用力,也最好是不要直接弯腰,可以先弯腿部.不过如果只是偶尔的弯腰的情况一般的情况是没事的.
4、腰椎间盘突出能弯腰吗
腰椎间盘突出不能弯腰。但是这个 并不是决定不能弯腰，只是尽量避免弯腰的动作。这个是因为腰椎间盘突出是因为椎间盘的退变。导致的椎间盘内的髓核和纤维环向后突出压迫到了后面神经而导致的腰部或和腿部的疼痛等症状。同时腰部有正常的生理性前凸的，所以弯腰的话，会改变腰椎的生理性前凸，导致椎间盘后面张开，前面压力较大，而增加退变椎间盘的突出而加重症状，特别是不能弯腰提拉重物，需要先屈曲髋关节和屈曲膝关节直立腰部，蹲下取物比较好。