1、腰间盘突出的人枕头高些合适吗
腰椎间盘突出要求睡硬板床,对枕头高低没太多要求,枕头高低改变的是颈椎的弯曲程度,不影响腰椎。睡硬板床主要是为了消除负重和体重对椎间盘的压力,解除腰部肌肉、韧带的收缩及痉挛,突出的髓核也随之脱水、缩小,减轻突出的髓核对神经根的压迫程度,使症状得到缓解。
2、枕头与腰椎间盘突出症有关系吗?
如果我们选择枕头过高,不仅不符合颈椎的生理屈度,使颈椎过于前屈、颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕,久而久之还会造成颈椎生理曲度变直、反张或者成角畸形等,引起颈椎发生退行性改变,而且还可使腰背部骶棘肌也随之处于高张力状态,从而导致腰椎生理前凸变直或消失,腰部软组织出现劳损,同时椎间关节内压力也会增高,还会导致髓核后突,或使突出的髓核后突加重。
枕头过低或不用枕头,则脊柱无法保持正常生理状态,使腰椎增加不合理的负担,不利于预防腰椎间盘突出症的复发。
对于腰椎间盘突出症患者来说,什么样的枕头较为合理?枕头的高度一般以压缩后和自己的拳头高度相当或略低为宜,长度以超过自己的肩宽10 ~ 15cm 为宜,和颈部后面相接触的部位最高,以衬托颈曲,维持颈部正常生理曲度,而和后枕部相接触的部位要低一些,软一些,起辅助作用。枕头的硬度也应适当。
为了治疗或者预防腰痛,可以根据自己的经济条件和当地的物产条件,选购或自制符合生理要求的枕头。
3、腰椎间盘膨出在腰部能垫高一些的枕头吗
你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
4、睡高枕头会导致颈椎和腰椎突出吗?
不一定但有关系。应该先到医院检查一下听取医生意见治疗如果没有什么病变可以找专业正骨评诂调理,改变不良的生活习惯适当运动是可以达到健康的。
5、腰椎间盘突出能枕头垫高胸和脚治疗吗?
b 不可能的
6、患有腰椎间盘突出,把腰部垫高,弓着睡,能治突出吗?
首先,这个方法不能治疗腰突。这是一种保养方法,非治疗方法。我也是一个腰突患者,在腰部下面垫毛巾的方法已经用了三年了,我感觉这是配合卧床休息的理想方法,我白天腰部不舒服,腰下垫毛巾睡一晚后,第二天很舒服。我们的老腰要多保护好!不能受凉,久坐,负重,这三点做到了,你的复发几率会很小,我就是这样做到的!祝你早日康复!!!
7、腰间盘突出怎么躺着比较好,能不能腿部垫个枕头,腰部用不用垫高点呢?
病情分析:
这位朋友您好,考虑腰椎间盘突出
指导意见:
你好,这种情况建议根据检查结果,可以牵引治疗,红外线治疗,腰部可以适当垫高
8、腰间盘突出时腰部可以垫高吗
仰卧时,只要卧具合适,四肢保持自然伸展,脊柱曲度变化不大。
侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位,因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位,总要不断翻身,一夜约20-45次。
俯卧位时胸部受压,腰椎前凸增大,易产生不适感。腰椎间盘突出症患者哪种睡姿好呢?由以上来看,保持一个良好的睡姿是非常重要的,我们一定要重视。
关于睡觉的姿态,学者提示咱们:通常来说,腰椎间盘突出通常以采纳仰卧和侧卧位为宜。别的仰卧位时应在双下肢下方垫一软枕,以便双髋及双膝微屈,全身肌肉放松,还有就是平常生计中应多睡硬板床,睡硬板床可以削减椎间盘接受的压力,而软床会引起腰疼等表象,所以要警觉。