1、我腰椎间盘突出快2个月多还没好怎么办?想干活和出走，注意什么?谢谢
你好，腰突还是不要干重体力活，不要提重物，不要长时间弯腰，如果是过了急性期的话可以进行腰背肌锻炼，增强腰背肌的稳定性~腰椎病的治疗不是一朝一夕的，需要一定的耐心，也不要急着去干活，还是先保养好再说，如果目前治疗不好的话，可以试着使用曲度腰椎治疗仪矫正变形腰椎曲度，病变的腰椎曲度矫正一点，椎间盘承受的压力就减小一点，受压迫的神经也就相应的减轻一点~祝你早日康复
2、腰椎骨质增生和腰椎间盘突出还能做体力活吗？
你好，腰椎骨质增生和腰椎间盘突出是不能够做重体力活动的。积极进行综专合治疗的。建议注意属休息，避免着凉，减少腰部的活动。可以口服丹鹿通督片，洛索洛芬钠片，钙尔奇片等药物进行治疗的，注意观察的。局部还可以做热敷，按摩，针灸，烤电的。
3、腰间盘突出还能干重活吗？
最好不要干重活了，不要让身体负重了，腰椎间盘突出的病因是由于外伤、长期劳专累、劳损属、用力不协调、姿势不当等原因导致的椎间盘组织退变、纤维环破裂，髓核从破损处突出，压迫相邻的神经跟、脊髓，造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等。与平时的习惯有一定的关系。腰椎间盘突出是退化性病变。
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
注意事项：
1、保持良好坐姿。一般采取自然端坐位，背部保持挺直，头部略微前倾。
2、避免颈腰部长期处于一种姿势。稍感疲劳时可离开座位行走，或每隔一个小时做些简单的伸展运动，1～2分钟即可。
3、调整合理的睡眠姿势，选择合适的枕头。
4、加强锻炼，增强体质。合理的锻炼。
5、平时注意颈腰部保暖。
6、可以适当补钙。
但是以上的都是一般做法，最好还是找骨科大夫看看！
4、我腰椎间盘突出，且要做体力活，咋办啊！能好吗
.要治疗建议中医治疗好，治疗首先要或者，散瘀，修复神经作用，这样才不会引起硬膜囊受压，导致疼痛 和麻木现象！ 腰椎间盘突出从症状看来是压迫神经导致脊椎供血量不足，血液不循环，引起的(腰椎，臀部屁股位置， 大腿外侧)疼痛和导致小腿麻木现象，平时就不要负重，搬重物，饮食方面记得别吃酸辣，糯米！建议采 用中草药外敷治疗。
5、腰间盘突出好了,只是腰有点沉可以正常干体力活吗
你好。根据你的描述。腰椎间盘突出通过保守治疗。症状虽然缓解。但是通常情况下是不能做重体力劳动和剧烈运动的。特别是弯腰负重的动作。很容易引起腰椎间盘突出复发。建议做些轻微的劳动。体力劳动不建议做。通常恢复三几年后在考虑体力劳动。
6、得了腰椎间盘突出的人就真的不能干体力活吗
腰椎间盘突出的原因是因为腰部活动多，是腰椎髓核突出压迫了神经所引起的症状，所以要减少腰部的活动，避免干体力活，症状明显的尽量卧床休息。
求采纳