腰椎和胸椎间盘都突出

1、腰椎间盘突出症状初期中期后期都啥反应？

腰椎间盘突出长期从事坐位工作的人，容易引起腰部疲劳。故久坐久站后要注意活动腰部，工作间操、课间操就是很好的预防方法。提前两天打他们电话呀！铃二久吧吧六灵武贰铃二。

2、胸腰椎病变怎么办【腰椎间盘突出】

您好！多椎体来压缩性改变，T12椎体信号异常需要注意鉴别，最常见的病变有骨质疏松性椎体压缩骨折、源良性或恶性肿瘤、感染等，建议来院门诊，可以通过穿刺活检知诊断。

（重庆新桥医院王建大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗道请一定到医院在医生指导下进行！）

3、腰椎间盘突出症都有哪些症状

你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，腰椎间盘突出症的典型症状有：腰痛，下肢放射痛，大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。神经系统反射改变为本病易发生的典型体征之一。治疗注意是减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。

4、腰椎间盘突出都是向后突出的吗

腰间盘突出的注意事项：

1、生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

2、生活规律，饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。

3、建立对疾病治疗的信心，使患者对疾病有正确的认识，避免情志影响，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

4、坚持做腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。中医治疗可以用独绝康改善症状。

腰间盘突出的锻炼方法：

1.反复搓腰：将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓10-15次，以双侧腰部发热为度。

2.爬行训练：四肢呈爬行状，先后做弓腰、沉腰动作。然后侧身左(右)手摸左(右)足，扬手转身等动作，最后将双手着地，作爬行动作，每天坚持30分钟。

3.飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

5、腰椎间盘突出到底是什么原因造成的？又该怎样预防？

腰肌间盘突出造成的原因如下。像是一般的腰椎间盘突出，都是老人得的疾病，有70%都会有腰疼的情况，发上腰痛也会在老年人。腰椎间盘突出也是腰疼的最重要的原因了，腰间盘突出是慢性的疾病，主要就是在腰部的位置出现了病变的发生，导致神经压迫到从而有疼痛的感觉，现在越来越年轻了，以前只是在中老年的人群发生，现在也会在年轻人大多数都是因为经常坐在电脑前，经常不运动才会引起的。腰间盘突出他是有症状的，发现症状之后一定要抓紧治疗。腰间盘突出就是在平时不注意自己的习惯才会引起的，所以预防也是很重要的，平时有好的坐姿，睡眠的时候床也不能特别的软，长期在电脑前工作一定要注意自己影子的舒服度，定期变一下姿势，这样才可以保证一不会变形。在工作的时候也要做一些优的训练，增加稳定性长期，锻炼也不会有疾病发生的，像是在腰间盘突出的人，一定要注意不能吃，脂肪特别高的食物也不能吃硬的食物，这样都不利于自己的消化，会影响腰椎间盘突出的恢复的，不能吃辛辣的食物，像是抽烟，喝酒也是饮食境界。如果有了腰椎间盘突出，还在吸烟的话，是不利于自己身体恢复的，可以多做一些运动，因为严重的腰椎间盘突出，还会在咳嗽的时候腰部疼痛。这样都是很折磨人的，要椎间盘突出，不能弯腰，也不能提重的东西保暖，自己的腰部不能受凉。有腰椎间盘突出的人可以用消痛贴来缓解，这样药效可以长达24小时左右，贴上之后就会止痛，方法也是非常简单的，在平时也要注意腰部的保暖。

6、腰椎间盘突出要注意什么？

腰椎间盘突出症患者大多是20-40岁之间的青壮年，近年来，随着生活方式的多样化改变，患者呈现出增多的趋势，严重影响他们的正常工作和日常生活。患上此病后虽需药物或手术治疗，但平时的护理更加重要。
腰椎间盘突出的注意事项：
1、饮食安排
腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，但是腰椎已经长出骨刺（骨质增生）的病人则不宜摄取太多钙质。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。
2、起居安排
正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，以成为真正的“脚踏实地”，可有效地防止髓核再次突出。站立不应太久，应适当进行原地活动，龙其是腰背部活动，以解除腰背部肌肉疲劳。正确的坐姿应是上身挺直，收腹，双腿膝盖并拢，如有条件，可在双脚下垫一踏脚或脚蹬，使膝关节略微高出髋部。久坐之后也应活动一下，松驰下肢肌肉。平时工作生活中要劳逸结合，注意姿势的正确，避免弯腰抬重物。
3、适当佩戴护腰和防寒保暖
佩带护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易让症状加重或复发，患者可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的康复护腰来保护腰部。
4、注意卧具和卧位
从治疗和预防腰椎间盘突出症的角度出发，选用木板较为合适，一般使用时应将被褥铺垫得松软合适，这样才能在很大程度上维持腰椎的平衡状态。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位，因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位，总要不断翻身。俯卧位时胸部受压，腰椎前凸增大，最容易产生不适感。所以，一般以采取仰卧位和侧卧位为宜。
5、注意进行适当的康复体操
腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养，不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上，持之以恒。

7、胸椎间盘突出和腰椎间盘突出手术以后是不是就废了

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