1、腰突微创手术后直腿抬高训练多久？
腰突症的患者在使用微创手术治疗之后，应当一心只腿抬高锻炼，直腿抬高锻炼最好是进行2到3周左右，这样能够有效的预防神经粘连的现象。
2、椎间孔镜术后直腿抬高要锻炼多久？
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3、腰椎间盘手术后一个月.直腿只能抬高40度.会好吗?
你的这个问题我好象回答过.你仔细看看
4、腰突手术后怎样做直腿抬高锻炼
腰突99%是不用手术的，直接可以通过康复训练康复。手术几万，康复课几内百，但是好多人都容不知道，认为病都去医院治，医院收钱后手术的治疗后一样喊你去康复训练，不然基本都会复发。腰突是因为腰椎两边肌肉不平衡或者是肌肉代偿造成椎间盘被压迫，医院有骨科，神经科，但是没有肌肉科。你们猜猜肌肉科在哪里
5、椎间盘突出术后怎么恢复 医生老是让抬腿 现在我一字马都能下去了 还能怎么锻炼 急
抬腿是做一种叫直腿抬高试验，可以检验术前术后恢复情况对比！锻炼要循序渐进，3个月内能平卧休息尽量平卧休息，3个月后逐渐增加活动量，仍然不能做弯腰拾物及提物的动作，不能长时间保持一个姿势不变；可以在小区内每天在单杠上吊一吊！