1、大哥大姐们，我今年才20岁呀，得了颈椎间盘突出现在真的好痛苦呀也跑了不少医院 可是就是治不好呀 万分感
需要平时注意不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，腰椎间盘突出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根。治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，保守疗法无效的，需要手术治疗，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。 腰椎间盘突出的家庭保健措施
1.注意劳动姿势
要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
2.注意保暖
避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。
3.按摩治疗
病情较轻者适当休息或按摩即可恢复；重症者，应去医院请医生作手术治疗。
4.卧硬板床
椎间盘突出症患者，要卧硬板床休息，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。
2、颈椎病真的让人崩溃？
这种情况属于功能性交感神经型颈椎病，与长期伏案低头工作有关，片子神经压迫不明显，需要进行长期颈部功能锻炼，避免上述诱因。
3、颈椎间盘突出怎么治严重吧什么程度了，再发展下去会有什么后果
在医院做的CT报告结果颈椎生理曲度存在，排列规整，C5/6椎间盘向后突出4毫米，硬膜囊受压，C4/5,C6/7，椎间盘未见明显突出征象。自身感觉浑身无力脖子很累头疼头晕发胀，头重脚轻累的时候全身发麻，要倒的感觉。动作思思维缓慢，消化不好大便次数多
4、得了颈椎间盘突出，腰椎间盘突出，是不是这辈子都完了
脱出就是出来了,要回纳进去唯一方法就是平卧床复位,腰间垫个薄枕头,因为人的脊椎不是直的,平卧时腰间是空着的,双腿抬起用被子搁着,这样感觉会舒适些.坐着时双手尽量撑着身子让脊柱少受力,以上是我病愈后的体会和一点经验,看能否供你参考借鉴,你也可在回答者旁点击我爱星斗,到里面看一下,是我给有的朋友写的经验和体会.
5、我压抑呀 颈椎间盘突出 多愁
◆不用太烦恼了哦。预防颈椎寎，按摩颈部。取直立或坐式,用双手拇指按揉颈部后侧,先按中间部位,后按两侧肌肉,自上而下,自下而上,反复按揉15次。正确的坐姿实际上是正确站姿与走姿的延伸，应尽量拉近与工作台的距离，将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态。腰部挺直，双肩自然后展，工作间隙应经常随呼吸做自然的提肩动作，每隔5~10分钟应抬头后仰休息片刻，并尽量避免头颈部过度前倾或后仰；描图、绘图等专业设计人员可调整工作台倾斜10。~30。，以减轻端坐疲劳。臀部要充分接触椅面，可经常用椅背顶住后腰稍作休息。还要特别提醒有头部偏左或偏右写作习惯的白领应注意纠“偏”，如一时改不过来，可每小时缓缓转动头部片刻以消除“偏颈”状态导致的肌肉疲劳。日本抒槟慷是我一个国外同学给我带回来非常管用，受到广泛肯定，重要的是，价格不菲。
6、椎间盘突出 想死了
腰间盘突出症是位于腰椎之间髓核破裂的纤维脱出压迫神经而引起的病变，中医认为，本病主要是因感受风寒湿热之邪，或闪挫坠落，以致经络受损，气血阻滞，它大多发生于20-40岁之间的体力劳动者，男性多于女性。主要症状是腰部扭伤后出现腰痛和坐骨神经痛。患者由于腰部活动和所承受的压力较大，所以腰间盘突出大都发生在第4、5节腰椎之间或腰椎和骶之间。
不要过于悲观，这个病又不是不能治疗，至少是可以抑制发展的。所以不要对以后太悲观了哦。好好生活，认真治疗。未来是美好的。