1、腰间盘膨出可以跳肚皮舞吗和练瑜伽吗？
瑜伽抄和肚皮舞对身体有不同袭的要求瑜伽对身体柔韧度的要求很高，若这方面不够强的话容易受到伤害，锻炼的是体态，动作缓慢而柔和肚皮舞锻炼的是小肌肉群 关节柔韧度不够，姿态错误则会造成慢性拉伤，动作剧烈，只要是腰部减法
2、腰椎间盘突出可以跳肚皮舞吗
1、腰椎间盘突出的病理基础是椎间盘的退变。一般来说，这种退变过程从三十几岁后就开始了。
2、椎间盘退变开始后，加之日常生活中的一些不良因素，如腰部的长期劳损或者腰部外伤等等，逐渐出现椎间盘的突出。
3、肚皮舞主要是腹肌和腰背肌的锻炼。这两大肌群的锻炼对于椎间盘来说是把双刃剑。适度的锻炼可以减缓椎间盘的退变，但太过又会对椎间盘有损伤。
所以，可以跳，但要适度。
3、腰疼，腰椎间盘轻度膨出还可以学肚皮舞教练不？
我看不能，腰间盘膨出压迫了交感神经，现在神经有些水肿，等水肿消失不疼了再做打算
4、患上腰椎间盘轻度膨出能不能学舞蹈了，我才14呀，舞蹈专业生得了这病以后怎么办呀？
只能说很痛苦，舞蹈这一行伤哪里都有影响，我同学是腰肌劳损她那千年老腰，每天看她活动我都觉得痛得要死，恨不得替她活动，不过现在比以前好点，只是腰还是老差，我们旁边三个人帮她，后腿要拉倒180都要费很大的劲，她在那还痛得直抖，腰还回不来，不过这都没有影响到她，她还是很刻苦，我们班的第一名就是她哟，如果她腰好的话那其他的她就没什么可担心的了，可是人怎么可能有十全十美的呢？只能说那其他舞蹈特长掩盖其弱点。以前看北京电视台《红楼梦中人》里面有个学舞蹈的宝玉组的，叫方文，他也是腰间盘突出，可是他也没有放弃舞蹈呀，看他翻云桥那个飘逸，真的很帅！虽然后半场他都是被人撑着比赛完的⊙﹏⊙b
说了这么多并不是说非要跳舞，只是找到一个真正喜欢的东西是很难得的，腰那个部位真的很重要的，我们高一届的姐姐有一个还因为腰动过了手术的，不过很庆幸她并没有因为这些落榜，她凭其他更好更优秀的一面掩盖住了她的弱点，考上了大学，很值得敬佩！你的腰最好看下医生，最好不要严重了，如果只是轻度膨出应该还可以学舞蹈，只是要格外小心，如果实在不行就把舞蹈当做兴趣爱好好了，喜欢跳舞并不一定非要专业呀！不管怎么样加油吧！
5、椎间盘突出人能跳肚皮舞吗
你好，根据你的情况分析 对于腰椎间盘突出治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。
意见建议：建议腰椎间盘突出倒走是目前最有效的方法如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。
6、腰椎间盘突出手术后能跳肚皮舞吗?
最好不要 腰椎病要避免剧烈运动的 特别是腰部的
7、跳肚皮舞对腰间盘突出有什么影响
1需要绝对制动，腰椎间盘突出急性发作期、急性腰背部扭伤、椎小关节功能紊乱综合征、腰椎压缩性骨折恢复期。不可以进行扭腰和肚皮舞。2腰椎间盘突出恢复期、腰椎压缩骨折骨痂塑性期应该注意渐进的腰背部肌肉锻练，腰肌劳损急性发作期。扭腰动作需要适当，不可以用力和做高难度动作。3可以做扭腰动作。慢性腰肌劳损、脊柱侧弯、陈旧性压缩性骨折功能恢复期应该加强腰背肌锻炼。因此，如果你有上述所说的几点情况的话，你一定要在练习肚皮舞的时候稍加注意一些呀！这样即可以跳舞也不影响你的身体健康。