1、可以推荐几个吗？腰椎间盘突出目前最好缓解疼痛的办法
可以推荐几个吗？腰椎间盘突出目前最好缓解疼痛的办法
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2、哪些方法可以治疗腰椎间盘突出疼痛
腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。
3、腰椎间盘突出有什么好的方法缓解
腰椎间盘突出的治疗方法：
1、刮痧：刮痧治疗腰椎间盘突出常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。
2、针灸：针灸治疗腰椎间盘突出常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。
3、中药：从病因入手，虽然起效慢，但是标本兼治，疗效显著。
4、拔罐：拔罐治疗腰椎间盘突出常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
5、牵引：作为辅助治疗的一种方法，分持续牵引和间断牵引。对于腰间盘突出症较轻的部分患者可适用，可根据临床症状而定。
6、封闭疗法：虽对部分患者解决急性疼痛有一定的治疗效果（有麻醉药物及激素成分），起到缓解疼痛的作用。
7、手术治疗 ：手术治疗腰椎间盘突出，主要是利用手术将髓核摘除，手段是很彻底，是最后的选择。
腰椎间盘突出的注意事项：
1、护腰的保护：护腰对于腰椎间盘突出的保护效果是显而易见的，戴护腰也有讲究，如果在急性期，除了睡觉，应该时刻戴着护腰。如果是恢复期或平稳期，应该在长时间走、坐、站立时戴，其他时间不要戴，否则会引起腰部肌肉力量下降。
2、避免采用行走的锻炼方式：很多老人为了控制体重、血糖、血脂等问题，经常采用行走的锻炼方式。但此种锻炼方式对于腰椎间盘症的患者不适合，会加重腰痛、腿痛的症状。
3、不要长时间弯腰工作，加重腰部的负担对疾病的恢复非常不利。
4、尽量不要长时间的坐、站、走。如果情况许可，经常变换体位，对于改善症状有利。
5、注意家具的种类。坐具应选用高靠背的硬木椅子，腰部要有支撑；床应为硬床，避免弹簧、海绵床、水床等。
腰椎间盘突出患者要选择适合自身症状的治疗方法同时要做好自我保健，养成良好的生活习惯。
4、怎样能缓解腰椎间盘突出的疼痛？
腰椎间盘突出是因为腰椎间盘退行性病变和过度劳损造成的腰椎间盘外面的纤维环破裂，中央的髓核突出压迫椎管内的神经而引起来的。一般单纯压迫神经主要出现下肢的麻木，如果是并发炎症，就会出现剧烈的腰痛腿疼。
5、腰椎间盘突出有哪些方法可以缓解疼痛
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6、腰椎间盘突出有什麽好的缓解疼痛的方法
我也是有这个毛病，不过我比你妈年轻多了。
我的建议就是很疼的话就卧床休息一下。疼痛基本是可以得到缓解的。不过要注意不要俯卧，那样子对腰椎不好会前凸的。侧卧或仰卧是比较好的。当然要睡硬板床。
如果还是很疼的话，就去医院打消炎针或者请医生开一些消炎止痛的药给你妈，不过药不能多吃，会产生依赖的。我挂了三天的点滴就好多了，难道医生没有给你妈做一些治疗么？
平常的话要注意保暖。像我只要天气变冷的话坐骨神经就会疼。面对这种情况我就买了一个保暖的护腰，出门都带上，就没有那么疼了。
可以的话每天倒走半个小时，多做一些“拱桥式”“ 燕飞式”的医疗体操，多多锻炼腰椎，我反正是睡前一定做医疗体操，天气可以的话就去倒走，比以前是要舒服多了。起码我能仰卧休息了。
操劳的话怎么说。我每天也要上班，白天8个小时，最近晚上还有2个小时的兼职，不过我觉得还好。自从得了这个病以后我就不敢提重物了，也不会去做一些剧烈的运动，如羽毛球啊什么的，多是走路、站立、瑜伽等运动量没那么大的运动。你母亲平日里注意点，不要抱重物在身上，多补点蛋白质和钙。
听说鲨鱼软骨粉对于骨病患者很有效，它能促进关节软骨的生长。但是我找了好几天，都没有找到正规的产品，等我找到了，发邮件通知你。
7、缓解腰椎间盘突出，有什么好方法
常见的治疗方法：
一、药物疗法：口服药的作用主要是消炎镇痛，达到暂时缓解疼痛的目的，是常见的腰椎间盘突出的治疗方法之一，但是对于改变脊柱变形，矫正生理曲度，起不到任何治疗作。而它的毒副作用容易给患者的肝、肾、胃肠及大脑带来的损伤。
二、封闭疗法：封闭针内主要有麻醉药物和激素类药物，打封闭针只对疼痛点作局部的麻醉，使血液循环、神经交换局部冻结，换取一段时期内止痛的效果。
三、推拿、按摩、针灸、理疗：主要是运用各种手法或器具通过人体体表作用于经络穴位，从而达到腰椎间盘突出的治疗目的。对腰痛患者有一定的止痛效果，是应用广泛而比较有效的治疗方法。但是需要天天到医院治疗，很长时间才能奏效，治疗后如果不注意腰背肌锻炼和预防保护，仍时常复发。
四、物理牵引疗法：主要是对腰椎间盘突出的患者，应用两个方法相反的力量，同时作用于有病部位，通过减弱或消除对病情不利的病理应力，以达到缓解疼痛的目的。不过物理牵引疗法，是通过外力强行作用于人体的发病部位，病人需要承受很大的痛苦。
五、透骨熏蒸（筋骨透蒸法）：此方最为经济安全且药力可直达病灶，无副作用，简单方便且效果明显，掏宝售，适用于各类患者。通过皮肤直达病灶，疏通障碍，同时刺激皮肤改善微循环并激发人体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变，达到理想的目的。也是目前治疗腰突最安全有效的治疗方法。
8、腰间盘突出怎样可以减轻疼痛
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