您好！
从你提供的资料上看，你是腰椎间盘突出．就此，略谈几点我的粗浅建议：
1、所谓的腰椎间盘突出症，也就是成年人，椎间盘发生退行性改变，纤维环中的纤维变粗，发生玻璃变性以致最后破裂，使椎间盘失去原有的弹性，不能担负原来承担的压力；
2、在过度劳损，体位骤变，猛力动作或暴力撞击下，纤维环即可向外膨出，从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出；
3、治疗腰椎间盘突出有三种，可行保守治疗，包括针灸、推拿、按摩、中药熏蒸、牵引等，他改善局部血循环, 增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激, 消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症，暂时缓解症状，但不能彻底消除和回纳突出的椎间盘；
4、开放式手术，风险比较大，一般不选择。微创介入治疗，是在意大利IMD激光自动定位C型臂机器引导及微小几乎无创伤的情况下，通过细小的导管或穿刺针准确直接作用于突出部位，通过物理的因素，消融或溶解突出物，使突出物回缩或消失；
5、解除了对神经的压迫，达到和开刀治疗同样的疗效，他较一般的传统大手术相比,它具有创伤小,安全系数高,风险小,术后恢复快等优点，是当前治疗腰椎间盘突出，最好的方法。
以上仅供参考，祝你早日康复！
2、cT见颈3.4.5.椎间盘突出，到底是什么病?怎样治疗？
首先椎间盘突出症一般有突出、膨出、脱出三种，你的是属于较轻微的突出
但我搞不懂的是你写的CT 显示颈椎间盘3、4、5突出，怎么又腰一动就疼
你到底是颈椎有问题，还是腰椎有问题？
如果你的CT检查报告没写错，那就是典型的颈椎病
但如果是你写错哦了，应该是腰椎3、4、5椎间盘突出，那诊断就是腰椎间盘突出症
反正椎间盘突出一般都会有神经被压迫的现象，具体表现就是：
颈椎：脖子疼，肩疼，臂疼，或者手臂发麻，手指发麻
腰椎：腰疼，腰旁侧疼，屁股疼，双腿发麻发木，或是疼痛症状
但你说腰疼，我就以这为主说一下
椎间盘突出可压迫神经引起双下肢的疼痛，麻木
平时需注意体位摆放，避免过度劳作，久站久坐、弯腰等动作（颈椎病要注意避免长期伏案工作，或是玩电脑时自我多注意）
可以去医院做个物理治疗缓解症状，也可以综合物理、手法、针灸、牵引等康复治疗康复，较严重时可同步药物处理，再不行时可介入手术处理（非常小的微创手术，半个小时搞定）；如果是颈椎问题，可做物理治疗、手法复位、牵引就可以了。
具体专业的就太多了，捡重点的给你说一下，希望对你有帮助！
3、.颈3/4、4/5、5/6椎间盘突出。【颈椎病】
你好。
请用数码相机之类的对着灯光拍摄片子上传给我看下。
从报告上看，多个节段发生退变，有可能存在颈椎不稳的情况，具体还是需要看到片子才行的。
（上海长海医院侯铁胜大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
4、3.4.5.颈椎间盘突出会治好吗
35颈椎间盘突出，能够治好。如果严重需要手术治疗。
5、我真心太痛苦了？该怎么办， 颈椎3/4.4/5.5/6椎间盘突出。 颈椎轻度反弓。 硬膜囊受压。
理解你的痛苦，但是你平时不注意姿势的正确而必须付出的代价。好在今天看见了你的求助。是颈椎生理曲度变直，造成寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉拉伤。寰枢椎（半脱位）和颈椎234关节向后出现程度不同的错位，就会出现你说的那些症状，此外还会有很多症状出现，你现在是比较轻微的。治疗方法是：1，颈椎枕在啤酒瓶上，（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好。），颈椎一定要担在啤酒瓶上，后脑勺要悬空。坚持做到60分钟以上。 如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了，头部不晕了就可以了。你颈椎c3 4都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直和反弓有很好的纠正效果。枕啤酒瓶复位，头 颈椎会出现麻木，这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环，就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理，把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。2：用大拇指一点一点的用力按摩寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睁开为止。3：再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，头不痛了，眼睛能看清东西了，要注意的是颈椎两侧凹陷处（一般只有错位的一侧疼痛，不痛的一侧不用按），一定要推压和按摩到没有任何疼痛点，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。请用这种方法治疗。只要你按照方法治疗所有的症状就消失了。大约需要3个小时左右才能治疗好。另外告诉你：寰枢肌肉拉伤的按压按揉会很疼痛。寰枢椎（半脱位）的复位会很疼痛，这是复位治疗的必然代价。仅这一点治疗需要大约50分钟。总的需要2个半到3个小时才可能治疗好。请认真阅读文章，真正的理解文章内容，要求，再学习复位。争取一次治疗好。刚治疗后会感觉木木的休息一天以后才会感觉完全恢复正常了。
6、颈椎3/4椎间盘突出（中央型）5/6椎间盘突出（右后型）4/5 6/7椎间盘膨出。颈椎退行性改变。
看有没有症状：
如没有症状，就不用治疗。只要保持良好的坐姿等即可，注意：不要长时间保持一种姿势，每过四五十分钟九起来活动活动。
如果有症状：可采取的治疗方案最好为综合保守治疗，包括按摩、针灸、中药内服外敷、封闭、牵引等。
如果症状比较严重：那只能手术。
7、颈椎3至4节间椎间盘突出怎么办
颈椎间盘突出如果严重可以考虑前路手术治疗。
8、颈椎病 颈3/4 4/5 5/6 6/7椎间盘突出 如何治疗？效果如何？
你好！颈椎病是由于颈部长期不良姿势使韧带增厚,骨质增生,曲度变直,间盘退变,椎管狭窄，造成脊髓,神经根,椎动脉,交感神经的压迫而出现颈部疼痛,四肢无力笨拙,麻木,酸痛,行走不稳,头晕头痛,恶心等症状,严重者可致瘫痪.多见于伏案工作者,以中老年人常见，此病是中医痹证属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
治疗可以采用中医穴位外敷
外治安全无副作用,而且康复后不易复发。日常生活中需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复！
9、颈椎轻度骨质增生，且颈3/4、4/5、5/6椎间盘突出怎么办？
病情分析：
您好，根据您所描述的轻度的颈椎增生也要注意保养治疗，否则容易加重病情。
指导意见：
您好，您的这种情况，建议睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，注意防风寒，潮湿，避免受风寒吹袭，改正不良姿势。