1、腰椎间盘突出微创手术二十天能骑电动车吗
腰椎间盘做完手术后骑电动车时间要根据手术方式，恢复情况，症状，CT复查结果确定，一般需要3个月左右，
2、腰椎间盘突出期间可否骑电动车和自行车？
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3、腰椎间盘突出能骑摩托车?
可以，但是不要来剧烈运动，腰椎病注意
一、要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动，锻炼腰肌。
二、注意风湿：根据季节，适时的添加衣服、保暖好腰部，防止受自寒、受风。
三、睡眠的姿势：睡觉时，平躺时，用毛巾类的东西，垫在腰部，使腰部稍微抬起，这样会保护百腰椎的生理曲线 。
四、在学习、工作时的坐姿，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，（这个姿势一般人，很难持续度下去，可以坐直一会儿、歇一会，在做，再休息） 。
五、外用镇痛贴剂
不过减知缓腰酸痛的生活方法，只能治标，不能治本。建议您在腰痛袭击的时候，一定要马上看医生，才能真正地解决腰痛问题！毕竟身体是自己的。道
至于吃药应在医生指导下用药，避免病情加重
4、腰椎间盘突出适合骑自行车吗
腰椎间盘突出患者经过恢复后是可以适当骑单车的，适当的骑单车能缓解腰椎间盘突出的症状。这是由于腰椎后凸与侧弯一样可以减轻突出物对神经根的刺激，还可以使后纵韧带张力加强，对突出物有一定的束缚作用。人在骑单车时，恰恰是处于弯腰位，此时突出物对神经根的刺激较小。可见，腰椎间盘突出患者骑自行车对康复是有好处的。但是注意，骑车的时候车座要尽量降低，把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利，它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性。