1、有腰椎间盘突出,站着上班好还是坐着上班好
你好,腰椎间盘突出症的患者,一般平时要注意,不要长时间坐,要睡硬板床。
建议不要选择长时间坐着的工作,另外如果老是站着也不好,要选择比较灵活一点的工作,站一会,坐一会,这样的工作比较好。
2、有腰椎间盘突出,能不能从事长期站着的工作
腰间盘突出是机械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反,不当的运动会加重病情,建议患者在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动,但仍预防做剧烈运动。
1、工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖,戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
5、治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等。
3、腰椎间盘突出适合做什么工作
我比你小 我十六岁 我的这个病有一年多了 特疼 想要好 睡硬板床 养着 多吃含钙的水果 蔬菜 练腰部力量 就是 做引体向上 每天做 还有踢腿 坚持下来 养 照这样得一年多 我现在好多了 祝你早日恢复
4、腰椎间盘突出患者能做什么工作?
适合较自由的工作,不可久坐久站弯腰等等
请采纳。
5、腰椎间盘突出,常年出差
这个毛病说实话真的挺多,也有人民间自己治好不复发,具体什么我听到我不打广告,毕竟我觉得还是相信科学。旅行就是因为坐车坐的太久,腰部活动太少,韧带弹性差所以会突出。劳逸结合看你自己怎么安排时间了。出当然也能做到的。当然万一出差的的时候发作没有家人还是比较痛苦的。
6、到底做什么工作适合腰椎间盘突出的人啊!?
可以说,就坐,就站立,体力劳动,工作环境过冷,你都不适合
7、腰椎间盘突出的可以上夜班吗?
你好,腰椎间盘突出可以上夜班,我女人就是,而且上夜班也有轻松的和重体力活,为了钱就什么都不顾了,但希望你能不上夜班上白班,轻松的工作,生活快乐到年老。
8、有腰椎间盘突出的人适合什么工作?
现在有很多年轻人患上了腰椎间盘突出,现在的年轻人生存压力很大即便是患上了腰椎间盘突出也仍然继续工作。实际上腰椎间盘突出是还能够进行工作的,但是我们一定得重视这个疾病与工作之间的协调关系。今天我们就来探讨一下,患上了腰椎间盘突出这种疾病之后适合做什么工作。
适合腰椎间盘突出患者做的工作:
1、游泳或瑜伽教练
如果会游泳可以去考取一个教练资格证,因为游泳这份工作可以在不损伤腰部的情况下进行,并且能够很好的帮助我们患者锻炼腰椎,从而达到增加腰椎的稳定性的目的。所以说游泳教练是一项对腰椎间盘患者很好的工作。除此之外,瑜伽教练也是适合腰椎间盘突出患者可以做的一份工作,做瑜伽运动可以缓解我们腰椎间盘突出患者的症状所以也是一项比较适合腰椎病患者的一项运动。瑜伽教练与游泳教练的门槛并不是很高,我们腰椎间盘突出的患者只要认真的去参加培训和学习理论知识就能通过资格证的考试。
2、轻微的体力劳动工作
患上了腰椎间盘突出以后不能够做重体力的工作容易增加腰椎劳损,但是轻微的体力劳动是不会影响腰椎的。此外,我们要尽可能的避免久坐,毕竟我们以后的生活都离不开腰椎,如果不加以重视有可能会造成瘫痪,总之腰椎间盘突出的患者们要记着要多保持好的腰椎曲度,同时进行适量的运动可以缓解症状。
现在大部分的腰椎间盘突出的患者们的致病原因并非完全是工作造成的,与平时不良的生活习惯有关,例如:久坐不起、长期站立等,但不良工作方式是导致腰椎间盘突出加重的一个重要的原因。所以建议有条件的患者放弃重体力的工作,可以选择一些有利于腰椎的工作,而尽量避免损伤腰椎的工作。