1、腰椎间盘突出能骑摩托车?
可以,但是不要来剧烈运动,腰椎病注意
一、要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动,锻炼腰肌。
二、注意风湿:根据季节,适时的添加衣服、保暖好腰部,防止受自寒、受风。
三、睡眠的姿势:睡觉时,平躺时,用毛巾类的东西,垫在腰部,使腰部稍微抬起,这样会保护百腰椎的生理曲线 。
四、在学习、工作时的坐姿,尽量的常做到挺胸收腹,坐姿挺拔,(这个姿势一般人,很难持续度下去,可以坐直一会儿、歇一会,在做,再休息) 。
五、外用镇痛贴剂
不过减知缓腰酸痛的生活方法,只能治标,不能治本。建议您在腰痛袭击的时候,一定要马上看医生,才能真正地解决腰痛问题!毕竟身体是自己的。道
至于吃药应在医生指导下用药,避免病情加重
2、腰椎间盘突出可不可以骑自行车
病情分析:
看你情况,得了腰椎间盘突出,可以骑自行车,但不能剧烈,过度就是有害的。不要时间太长,因人而异。
指导意见:
1,按疗程理疗
2,适当有度的运动,避免剧烈的活动
3,配合活血止痛,舒筋类药物
3、腰椎间盘突出期间可否骑电动车和自行车?
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4、请问腰间盘突出适合骑自行车运动吗?
腰间盘突出适合骑自行车运动,腰椎间盘突出患者骑自行车对康复是有好处的。但是注意,骑车的时候车座要尽量降低,把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利,它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性,每天坚持30分钟左右为宜。
5、腰椎间盘突出适合骑自行车吗
腰椎间盘突出患者经过恢复后是可以适当骑单车的,适当的骑单车能缓解腰椎间盘突出的症状。这是由于腰椎后凸与侧弯一样可以减轻突出物对神经根的刺激,还可以使后纵韧带张力加强,对突出物有一定的束缚作用。人在骑单车时,恰恰是处于弯腰位,此时突出物对神经根的刺激较小。可见,腰椎间盘突出患者骑自行车对康复是有好处的。但是注意,骑车的时候车座要尽量降低,把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利,它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性。