1、腰椎做植骨融合内固定手术9个月了，可以做图中这个动作锻炼吗？
做过腰椎间盘突出植骨融合术后九个月的时间，肯定不能做图片中的锻炼，强度太大容易导致内固定断裂。
2、腰椎固定融合手术后多长时间可以恢复锻炼
腰椎间盘突出症术后需要休息多长时间才能恢复到可以从事可以恢复锻炼，主要取决于患者的身体状况、病情的严重程度和手术方案的选择。一般来讲，青、壮年患者、单纯的腰椎间盘突出症，采用单纯的小切口椎板开窗髓核摘除，或者同时附加微创技术的固定融合，术后2-3周就可以开始。
以上只是个人建议，由于不了解你的具体情况，最好是听取你的治疗医师意见，进行锻炼！！只有你的主治医师才是最了解你的。祝你早日康复！！
3、腰间盘突出融合手术后的康复
倒走锻炼对慢性腰痛、椎间盘突出等的康复有良好的作用，是目前医学界公认的最有效的方法。可以试试倒走，倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用，可以穿一双前高后低的负跟鞋，穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对腰椎间盘突出有康复的作用。
平时也要注意良好的站姿、坐姿和卧姿，不要过度劳累。
4、腰椎间盘髓核摘除术后康复锻炼的方法？
腰椎融合固定手术后康复方法（有椎弓根钉等内固定手术）腰椎退变性疾病，尤其是腰椎管狭窄的治疗常涉及脊柱的减压、固定、融合，建议是到专业的康复机构成都顾-连这样的
5、腰椎间盘突出植骨融合术后一天抬腿20次可以嘛？
你好，术后需要恢复一个月，以后需要调理。你不能做重活。恢复至少需要三个月
腰椎间盘突出症手术后需要休息多长时间才能恢复日常生活和工作，主要取决于患者的身体状况、疾病的严重程度和手术方案的选择。一般来说，青壮年患者，单纯性腰椎间盘突出症，术后2-3周可开始正常工作，采用单纯小切口椎板切除术和髓核摘除，或加用微创技术进行固定融合。即使病完全消除，手术后完全康复，也不允许做重活。干了重活，病还是会复发。手术后没有问题。手术后复发很多。多休息，别坐太久！在你的腰椎上。用硬板上下捆绑固定腰椎。可以在别人的帮助下翻身。可以适当做一下锻炼，比如彭氏腰突锻炼方法
6、腰椎间盘植骨融合术两个月后该如何锻炼
病情分析： 腰椎间盘植骨融合术两个月后这种情况需要注意休息，腰部不要剧烈活动弯腰，可以飞燕操腰背肌功能锻炼，应用腰痛宁胶囊等药物。饮食清淡适量补钙增强营养
7、腰间盘做了内固定融合术一年好了后每天坚持快走锻练对内固定融合器有寿命影响吗？
腰椎间盘突出手术后主要注意休息，不能进行剧烈运动，你做这种快走训练对里面的融合器没有什么影响的。