1、做了腰椎间盘突出孔镜手术后一个月左右了怎么站了一个小时后要有点疼
腰椎术后需要一段时间的恢复，这个阶段还是比较常见的，可以考虑做个复查看一下了。
2、腰椎孔镜微创手术两个月后可以上班吗
手术后3个月内不得喝酒、不得过劳、最好不要吃“发物”，如羊肉、海鲜等；半年内不得从事长期弯腰或长时间蹲着的工作或活动，如开长会，拔草等。
3、腰椎间盘孔镜手术后的恢复时间和怎样锻炼
你好，以下是关于术后的康复规范以及锻炼，希望对你有所帮助：
1术后用药：术后需要继续使用3-5天的抗生素。住院的患者，使用静脉的方法，一般我们会辅助一些神经营养药物以及适当的消炎（不是抗菌素）脱肿的药物。回家的患者使用口服的方法。由于是预防性用药，对用药的品种没有特殊要求，是抗生素即可。一般认为头孢类、青霉素类为好，过敏的患者使用其他类也可以。
2 一般术后10天拆线：最多仅有一针缝合。有的患者可不缝合，即不用拆线。
3术后的康复过程因人而异。椎间盘手术后，一般建议卧床4-6周的康复过程，有的患者2周即可以胜任上班、游泳等生活和工作动作。有的患者3个月才可能完成上述动作。因此椎间盘的症状因人而异，康复过程也是因人而异。
4 术后康复锻炼
术后第二。三天开始做仰卧位的直腿抬高锻炼，主要目的是腰椎休息状态下通过伸直腿脚抬高而牵拉坐骨神经，避免术后神经粘连。
一周后腰部无明显疼痛后开始腰背肌的各种锻炼。
具体的锻炼方法很多，应遵循循序渐进以及安全和自我能力结合的原则。
康复锻炼开始的时间因人而异。各人试试，如果锻炼后不疼痛，即可从第二天开始锻炼。否则锻炼开始的时间向后顺延
仰卧体位的锻炼方法。康复的锻炼有仰卧开始，可以从增加四肢静力张力。具体方法就是，不做动作，而肌肉在收缩中。每次坚持1分钟，每天做200次。这个动作对大手术的患者特别有用，对于微创的患者，下面的动作更常用。就是5点式锻炼方法，以头、两肘、两个脚着床，臀部离开床的锻炼方法。开始时，膝关节可以屈曲，锻炼的数量比较少、臀部抬高以离开床即可。注意：要坚持1分钟。每天3组，每组20次为宜。锻炼中、锻炼后疼痛不增加的患者，逐渐增加强度。否则取消，或者不增加。增加的方法为逐渐伸直膝关节，抬高臀部，或者改为3点式。3点式的方法是以头和两脚着床。仰卧还有一种锻炼方法，就是空蹬自行车的方法，以不痛为限。每天3-200次。
俯卧的锻炼方法。下一步是俯卧的方法，也是最多见的“小燕飞”锻炼方法。开始时是胸部或者下肢离开床即可，不要像图示一样，成为一个弯曲的弓。那是杂技演员的动作，健康人一般也无法完成。每天3组，每组20次。增加强度的方法是：提高胸部或者下肢离开床铺的高度，或者胸和下肢同时离开床铺。
下一步就是下地锻炼的方法。可以慢走、快走、慢跑等等，都以不痛为限。
5 衣食住行性。穿衣以舒适为度。饮食上注意：加强营养，以不增加体重为限。许多患友在养病的过程中，获得了增加体重的结果，这是要不得的。过度肥胖是不健康的，尤其是体重过重会增加腰部的临床症状。床铺以硬板床为好，弹簧床，柔软的席梦思都不是椎间盘突出症患者的选择。各种锻炼的方法如前所述。不宜坐小板凳、不宜强力弯腰，比如久蹲的动作。使用坐式便器，不使用蹲式便器。佩戴长后托的围腰，时间以3月为宜。
腰椎间盘疾病以康复为重，依赖一次微创手术达到永久的治愈和不复发，可遇不可求。腰椎间盘疾病的自我保养和康复非常重要。俗话说：三分治疗，七分养就是这个道理。性生活：不产生和增加临床症状为限。
6 术后随访： 术后一般3月来门诊随访
4、本人因腰椎间盘突出住院做椎间孔镜手术，手术后二十天了腿不能走，腰直不起来请问是医院手术不成功吗？
手术成功与否需要看手术后的恢复情况，不要把事情想得太消极。有可能是恢复的时候需要一个过程，毕竟动了刀子的手术。所以现在安心养伤。
5、腰椎间盘突出做了个椎间管镜微创手术后一个月又出现小腿疼痛是怎么回事
您好，这种情况有可能是复发了，再次出现椎间盘压迫神经，建议复查ct或者核磁。
6、腰椎间盘突出摘除手术后两个月，腰以下至右臀部仍然疼？
应该是腰椎间盘突出，并压迫坐骨神经，不要太担心，我也是，我以前练拳击，做深蹲，骑了一个人，结果他在我肩上动了一下，我就受伤了，左腰眼附近骨头错位，当中4，5节腰椎间盘突出，然后去看医生，看了7.8个全是庸医，看X光，CT竟然没一个看出我骨头错位，当腰椎间盘突出的，就知道给我赔药赚钱，华山医院好点，花了500做了慈核共震，片子出来告诉我不用吃药，自己回家锻炼腰背肌肉，学仰泳，拖延做手术的时间，
腰椎间盘突出，先请假休息把，刚开始几天就是躺在床上养，要睡硬床，找到好的正骨医生赶紧去正骨
骨头错位，腰椎间盘突出你需要的是正骨，把骨头和脊柱复位，但一定要打听清楚哪里有这样的医生，然后问一下他看的病人，治疗后的情况，这里推荐一位
上海黄埔区中西医结合医院 中医楼 2楼推拿科 顾飞云医生，其他医生不要找，他是真正会推拿正骨的，我看了那么多医生只有他看我的X光，CT片子一看就说我骨头错位了，伤的很重但可以治，然后我在他那一个星期推拿正骨2次，从09年3月底推到09年9月初，左腰眼错位的地方复位了，脊椎基本上完全复位了，应为我受伤时间长拖了8个月，而且又给一般雍医治坏了，所以用了这么长时间，象顾医生这样会正骨的人其实上海其他地方其实也有，外地其实也有，我网上也查到几个，但自己没去他们那看过所以不好吓推荐，大家如果不想去顾医生那看，也可以查查，或者在家乡打听一下，但一定要先去看看，看看，问问别的病人，他们看了后的疗效再决定是否在他们那看，正骨是中国传统的治疗脊柱非常好的方法
其他的推拿不要去，一般的推拿对骨头错位，腰椎间盘突出，颈锥病不但没用，而且还会推坏，最严重会瘫痪，或者腰直不了，弯不了，一定要小心，我的腰给别的医生推拿推坏过，本来能平躺睡觉的，结果给推的，屁股的骨头分开了，不能平躺睡觉了，吃了很多苦，现在给顾医生后来推好了
还有千万不要吃药，医生配的止痛药，伤药千万不要吃，那个只能止痛，给你一种好了的假想，你一运动，一搬东西又会复发，而且是药三分毒，吃伤药会把胃吃坏的，我的胃就是这么坏的，外科，伤科的医生，还有龙华医院，曙光医院的医生没医德的就知道配药给我吃，一点不用心给我看，都看不出我是骨头错位，华山医院好点，花了500拍慈共正，不配药，告诉我自己回去锻炼肌肉，会仰泳去延缓开刀时间，但也没看出我骨头错位，没复位是不能锻炼的，而且他没其他治疗方法
一般的伤筋膏药，可以用用但作用不会太大，主要是止痛消肿，建议可以到上海金陵东路地段医院，在广西南路上面，配传统的中药膏贴比较好，对肌肉好
打封闭，做中医的针刀（其实和打封闭都差不多，都是打药水，打激素进骨头）是治标不治本的，可以暂时让你好起来，脊椎扁下去，看上去不突出了，甚至本来不能负重的，能负重了，当然重量不能大，但是你不能运动，你一运动基本上就复发了，甚至更严重，应为其实根本就没有好，只是暂时把病压下去了，这个我都打过，没用治标不治本，最后还是有害的
针灸可以做，但不能做的太多，最好格几天做一次，应为针灸做多了会伤肌肉和韧带的，而且要是和我一样是骨头错位的话，我觉得不是对证下药
治疗好了后可以锻炼，比如学仰泳，锻炼腰背肌肉，
你的情况最好学传统85式太极拳，练呼吸练意念，最后练推手的那种太及，对腰非常好的，传统太极可以把腰练好的，我老师就是腰椎间盘突出开了刀，连85式太及的，现在连好了
不要学简化的哪个没用
我说的有点乱，下次再整理下
7、腰椎间盘微创手术后多久恢复
你好，腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，手术之后恢复得好的话半个月可能就会好，但这个一定要注意多躺着休息