1、腰间盘突出怎么办？治疗方案！！！！
你好：
腰间盘突出一般采取保守治疗如：牵引、理疗、按摩、推拿、针灸等治疗，如严重者建议微创治疗。
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不好，加强腰背部的保护。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。
四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。
六：平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品，经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构。
七、在治疗期间(100天以内)严禁一切体育活动，绝对卧硬板床休息，注意腰部保暖，站立时必须佩戴腰带，不宜使用蹲厕。
2、请问腰椎间盘突出，有哪些治疗方案？
问题分析：
你好。腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的。症状比较轻微的,可以考虑一些比较简单的治疗方法,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,
意见建议：
如果坐骨神经受压明显,症状较为严重,建议手术治疗。
3、腰椎间盘突出治疗方案？
腰椎间盘突出在临床上的治疗方法主要分为两种，概括起来就是保守治疗以及手术治疗。保守治疗针对市面上90%的腰椎间盘突出的患者都是有效的，患者可以通过针灸推拿口服药物以及腰椎的牵引来对症治疗，大部分患者在通过平躺休息以及这些物理治疗或者口服药物以后，症状都可以得到缓解，只有少部分的患者在通过保守治疗无效的情况下才会选择手术治疗，但是手术治疗腰椎间盘突出，也会有一定的复发期，一般患者10年之后都会出现一些复发的症状，并不是说手术以后这种疾病就能够完全被治愈。
4、请问最佳的治疗方案腰椎间盘突出
一定要手术
5、腰椎间盘突出怎么锻炼
本病属于退行性病变，关键是消融突出的髓核，解除神经的压迫，单纯理疗或药物治疗意义不大。 腰椎间盘突出治疗有好几种方法比如：一、六联平衡复位法保守治疗；二、微创技术；三、射频治疗等等。 具体的需要看到患者本人和影像学检查单诊断后，制定最具完美的治疗方案。 对于腰椎间盘突出最好的治疗方法有：有无创松解疗法／三维平衡正脊疗法／Ａ－Ｓ疗法／药物离子渗透／超声电导等等，具体的需要看到患者本人以及检查报告。 很多疾病都有相似之处， 如需想了解更多骨科方面的信息及病情，你可以直接登入该院 【★★www1.cnqxjgk.com★★】 咨询问诊，负责在线咨询的专家都是十多年临床经验的一线医生，会针对患者的病情作出专业、针对性的解答及初步诊断。
6、腰间盘突出8种锻炼方法
你好，腰椎间盘突出症的症状：表现为腰痛，反复发作，常伴有臀部疼痛。单侧坐骨神经痛：病人常在一次弯腰动作中如刷牙或从地上拾东西时，突发剧烈腰痛，不能挺腰和活动，并伴有坐骨神经痛。疼痛沿臀部、大腿和小腿后侧向下至足部放射。在咳嗽、喷嚏、用力排便时疼痛加重。多次发作后，少数病人可有两侧坐骨神经痛，并可伴有大小便及性功能障碍等。
慢性和复发性腰痛及坐骨神经痛是本病的特点之一。病人腰部板硬，肌紧张，可向左或右凸。直腿抬高试验阳性，即抬腿至20度—40度时，腿的麻痛感即加重。使用中医验方-腰椎ˉ骨方世ˉ贴-贴于腰椎间盘部位，可以促进血液循环，对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用。。
感觉、运动和腱反射改变：早期为痛觉过敏，稍后为减退。腰，神经根受累时，小腿前外侧感觉过敏或迟钝；骶，神经根受累时，小腿后侧及足外侧感觉过敏或迟钝。前者伴有趾的背伸乏力或不能，后者伴有趾的跖 屈乏力或不能。祝您健康。
7、求腰椎间盘突出的锻炼及解决方案
腰椎间盘突出不支持强度锻炼，可以趴在床上，每次二十分钟左右，平常走坐姿式要端正。