1、腰椎间盘突出3毫米！有点麻木啊不适！不痛，腿也不痛！这种情况最好怎么看？
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2、腰椎、颈椎间盘突出，压迫神经，导致手脚麻木，在家自疗有什么好办法吗？
首先告诉你的是颈椎病并不是很严重，完全可以治疗好。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。{例如挺头收下巴，长时间低头做事等等}这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题：用一个啤酒瓶枕在颈椎上，（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好。），刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了，头部不晕了就可以了。你颈椎c3 4,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。2：用大拇指按摩环枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》，肌疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睁开为止。3：再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，要注意的是颈椎两侧凹陷处，一定要推压和按摩到没有任何疼痛点，眼睛立即就能看清楚了，你的颈椎病就是治好了. . :腰椎盘突出症状及自己复位治疗的方法:
腰椎盘突出症状：腰疼，坐骨神经疼，腿疼腿麻，脚后跟疼，严重的不能走路，有的瘫痪等等很多的症状。现在告诉你治疗方法：如果你是腰左侧疼，就右侧身躺在平板床上头枕在枕头上，《反之，就左侧身躺在平板床上头枕在枕头上》，双腿弯曲全身放松，然后用左手大拇指尖按压住腰疼痛处，逐渐加力先把软组织按压挤开，这时就能较明显的感觉到膨出的椎间盘疼痛处，这时要再加力推压膨出的椎间盘回到腰椎间骨缝里，同时全身配合往后弓腰，一直按压感觉不到一点疼痛了，这时按压稳固20到30秒慢慢放松弓腰，可以反复做几次更稳固些。这时改成平躺姿势双手抱弯曲的左腿试一试腰还疼不疼？如果不疼就说明复位成功。否则就再次复位。左臀、左腿疼痛处自己可以用力的按摩直到不疼了。使用这个复位方法年轻人用复发的较少，老年人复发的较多。学会这方法就是病复发了，你再复位就是了。至少你能过上和正常人一样的生活。不再受疼痛的折磨了。当然主要还是要看你学习和掌握这个复位技术及运用如何。
3、腰椎间盘突出出现脚麻木能治好吗
现代人的腰椎都比较脆弱，老年人大多是年轻时生活比较艰苦，劳累过度，一点一点的累积，平常有个腰酸背痛的忍一下就过去了，随着年纪的逐渐增大，生活也不再那么劳累，就像运动员退役之后会有各种病痛一样，突然宽松下来的生活，加上老年化新陈代谢各方面的减弱，各方面的病痛就开始发作了。年轻人主要是环境比较宽松了，大多是脑力工作，各方面的压力增大，反倒是运动减少了，坐姿不正确和作息时间不规律，看似平淡的生活，营养的补充却是超量了，没有运动，营养的补充却没减少，人就容易发胖发病，营养过剩的问题特别突显在儿童腰椎突出。各种的增生，看似和饮食没有关联，实际上还是有的。腰椎突出简单就是从膨出到突出最后是滑脱，滑脱的内核会压迫脊椎神经，坐骨和腰腿神经是比较容易压迫到的。这是治疗我岳父的腰椎医生说的。外敷内服，坚持治疗，外敷可以用林氏热敷，内服清淡口味的食物，减少辛辣等物，这是我岳父的治疗过程。
4、我的腰椎间盘膨出,现腰腿不痛,主要是右半边腰腿部麻木,该如何治疗效果最好
你好， 腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
5、腰椎间盘突出到底能不能治好？
可以好的。腰椎间盘突出是一种常见病，多发于中老年人及长期保持固定姿势的人群。最好发专的部位属在腰4~5、腰5~骶1椎间盘，其症状主要表现在腰痛以腰骶部胀痛、麻木，累及坐骨神经的可出现腿部疼痛麻木。治疗可以有物理针灸，推拿，按摩和手术治疗。对于严重的椎间盘突出可以采用后路椎间盘镜微创技术，手术全程在电视监视下进行，术野清晰，可放大64倍，医生可在高亮度状态下直接摘除髓核，扩大神经根管。尤其对游离的髓核，能直接处理侧隐窝狭窄、神经根粘连，手术精细，效果极大提高。 而且手术器械纤小，不易损伤神经根，操作便捷。术中出血比传统开放手术要少，同时，由于皮肤切口小，伤口愈合快，避免了交叉感染。术后不影响工作和生活。祝您早日康复。
6、腰椎间盘突出，能治好吗？怎么治疗最好，要多久才能治疗？
朋友你好，腰椎间盘突出是一种症状，不能说你的腰不痛了，你的腰间盘突出就好了。虽然你的腰不痛了，但你的腰间盘突出的症状还在，只要你稍不注意，你的病就会发了。怎样不会发了？这就要你平时注意了。首先最主要的是睡眠的姿势，我认为睡眠时最好是仰着睡，不要侧着睡，要睡硬板床，不要睡席梦思。如果有了此病要多锻炼，可以多吊吊单杠，这相当于在医院作牵引。你可以练习倒着走，你要养成收腹的习惯。最好能到大的体育用品商店或大的药店买一个护腰，平时带着，这对腰有好处，你只要注意了，外加治疗，你的病就会慢慢的好起来了。我治愈过不少的腰间盘突出的患者。我用的是外敷中草药，无任何痛苦，无任何付作用，见效快，此药敷在痛处，加热，药物就会进入体内，病人有明显的药物进入体内的感觉，你如有疑问可与我联系或咨询，最后祝你好运，早日康复。
7、腰椎间盘突出引起脚麻木这要怎么办好
腰椎部位神经线密集，一旦发生病变很可能会要到腿脚的神经，造成疼痛麻木。脚麻木的症状有多久了呢？