腰椎间盘突出能转呼啦圈

1、腰椎间盘突出可以转呼啦圈练瑜伽吗？

问题分析：
你好，腰椎间盘突出症中后期时是可以可以转呼啦圈练瑜伽等加强腰肌的力量锻炼的，但早期不能做这些运动，早期主要是采用适应性牵拉活动和放松活动来解除腰部肌肉痉挛。

意见建议：
在中后期主要进行增加腰背肌力量和改善腰腿功能的锻炼，以增加腰椎的稳定性和预防复发。并要注意劳逸结合，卧硬板床，勿拿抬重物等。祝你早日康复！

2、转呼啦圈适合腰突症患者吗?

现在愈来愈多的人越来越重视身体健康、防病于未然。而无论是高血压、心脏病还是糖尿内病，一项很重要的容防治措施就是保持体重，于是人们又开始玩起了曾经在上个世纪九十年代初风靡一时的呼啦圈。的确，转摇呼啦圈是一个简单而且方便的室内减肥运动，并且你随时随地都能玩。转呼啦圈不仅可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，而且还能更好的辅助我们减肥瘦身，积极帮助清除体内的垃圾。那么，转呼啦圈适合腰突症患者吗？
★玩呼啦圈并不适合有腰椎间盘突出、腰肌劳损或缺钙者。因为摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位，坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。但是，需要提醒的是有腰椎间盘突出、腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者以及老年人，是不适宜此项运动的。另外，在摇呼啦圈之前，应当先做一些伸展运动，伸展韧带，避免扭伤。

3、腰椎间盘突出可以转呼啦圈吗

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4、腰椎间盘突出能转呼啦圈吗

指导意见：不可以百，腰椎间盘突出的治疗:不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期度保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息回10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可答能需要手术治疗

5、请问腰椎间盘突出能转呼啦圈吗

病情分析：腰知椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后道，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产内生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。意见建议：注意劳逸结合。听从医嘱进行合理治疗。对于腰椎间盘突容出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，

6、腰椎间盘突出症能转呼啦圈吗？

建议你还是做一些其他的康复锻炼，如练习倒走，倒走时注意安全，不方便的话，可以使用负跟鞋代替，相同知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家认定的显著科技进步，平时睡硬板床，缓解腰椎压力，不适宜穿带跟的鞋。

7、有腰间盘突出的人可以转呼啦圈减肥吗

最好不要转呼啦圈，因为腰间盘突出是由于腰间盘纤维环破裂，转呼啦圈会导致腰间盘受力增大，会加重病情的，一定要尽快治疗。

目前治疗腰间盘突出一般2种途径：手术和保守治疗。腰间盘突出一般不建议手术治疗，因为手术风险大、易复发，有后遗症，而且容易做不彻底，失败率较高。服药一般来说，对于治疗这个病效果不大，而且伤及内脏，有毒副作用。

现在很多人采取理疗，其实理疗（含有牵引、按摩、针灸、药熏等）都不治病，刚开始用，有点效果，用的次数多了，会失效，且前两种用多了会加重病情，不能达到治疗目的。建议坚持中医保守治疗，效果很好。

推荐采用中药粉贴疗法,效果很好，成分为纯中药粉末，可以直达病灶，而且通过护具使用，可以随时取下戴上，完全避免了传统膏药的缺点，不粘身体，不刺激皮肤，不过敏，方便有效，治愈率高，并且不影响工作和生活，详细信息可以到善骨堂查看相关信息，希望可以帮上你。

(7)腰椎间盘突出能转呼啦圈扩展资料：

早期腰椎间盘突出症，症状轻微，不需要做特殊的治疗。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。据调查，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎间盘突出症继续发作发展的几率下降了80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于椎间盘突出的治疗恢复有着重要的意义。在这一方面，建议腰椎间盘突出症患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带、固定带等等，都属于国内多功能治疗的常用方法。

参考资料：网络-腰椎间盘

8、请问腰间盘突出可以转呼啦圈吗？？

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。