脱出就是出来了,要回纳进去唯一方法就是平卧床复位,腰间垫个薄枕头,因为人的脊椎不是直的,平卧时腰间是空着的,双腿抬起用被子搁着,这样感觉会舒适些.坐着时双手尽量撑着身子让脊柱少受力,以上是我病愈后的体会和一点经验,看能否供你参考借鉴,你也可在回答者旁点击我爱星斗,到里面看一下,是我给有的朋友写的经验和体会.
2、颈椎病和腰间盘突出!!救命啊!!!我 今年 20岁,但是我得了 颈椎病~~`
你好。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症,是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的,人们步入30岁以后,椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变,其弹性和韧性都随之下降,当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击,抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂,髓核组织从破裂口脱出,刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通,即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状,由于本症以腰腿疼痛为主,所以中医称为损伤腰痛.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.)
这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪.
牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用.
而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦,拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定,一段时间后,突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。
在中医看来,中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础,彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢,因内服需通过肝脏吸收,进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明,使用外敷方法,通过皮肤毛孔渗透而直达病灶,可以把药效损失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以,我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。
腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意以下几点:
一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。
三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。
四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。
六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 。
最后,祝你早日康复。
3、得了颈椎病,腰椎间盘突出怎么治疗最好
?
4、24岁就成功得了腰椎间盘突出和颈椎病 这辈子咋办呀!?
呵呵,我和你一样,我是做设计的,由于长期坐在办公室内活动少,时常有肩周炎等疾病困恼。最开始感觉肩部疼痛,特别是晚上痛得老火,睡觉时常因肩怕压而取特定卧位,翻身困难,疼痛不止,辗转不能入睡。后来去药店买药,导购介绍的苗老爹肩周痛贴,用了效果挺好的,呵呵,我喜欢网购现在都在淘宝买了,药盒药店买的一样,价格可是便宜了一半呢,哈哈
5、腰椎间盘突出怎么办,颈椎病能治好吗?
不能,按摩只能起到缓解症状的作用,不会达到至于的目的.我这里有一套按摩的手法,可供参考: 揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。 滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。 压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。 捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。 抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部, 两手同时进行,各抓 36次。 抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。 按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。 点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。 此保健操每天反复做几次,会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。 在我的空间有详细的解释,你可以随时去看看,对你的病情会有帮助的,祝早日康复.
6、颈椎间盘突出和腰椎间盘突出哪个危害大
理论上来说颈椎间盘突出严重些,很简单颈椎影响全身,腰椎影响下肢,一目了然
7、患有腰椎间盘突出的人,为什么颈椎也会出问题呢?
腰椎间盘突出和颈椎病都属于椎间退行性病变导致的疾病,都是发病率比较高的疾病,也是比较难治愈的疾病,其发病人群主要是中老年群体,并存在向年轻群体转移的趋势,因此需要引起我们的高度重视。生活中我们经常听到腰椎间盘突出,当出现类似的症状时,认为不严重,不能及时的治疗或延误治疗,就会导致病情加重。
为什么年轻人也会有颈椎病或腰椎间盘突出?
年轻人也会有颈椎病或腰椎间盘突出的原因是生活节奏的加快使得很多年轻人的生活方式发生改变而引起。比如“低头族”的增多,经常低头用手机和电脑,受到职业方面、习惯方面的影响,工作时长时间维持某个体位或姿势、锻炼方式的错误、平时坐姿等,都会引起脊柱、颈椎的退变,所以导致颈椎病或腰椎间盘突出呈早龄化趋势。
腰椎间盘突出的认知误区有哪些?
腰椎间盘突出的认知误区主要体现在治疗方案的误区,习惯于在上网搜索,并没真正了解保守治疗、开放手术各有什么优缺点、并发症等,建议病人出现腰椎间盘突出问题及时咨询专业医生,正确了解适合自己的治疗方案并配合治疗。
腰椎间盘突出存在的最大误区是对治疗的误区,不能及时的就医,不能按照严格的执行医嘱,导致病情延误加重,因此当出现腰椎间盘突出的症状时,需要到正规医院接受正规的检查,当确诊腰椎间盘突出后,遵照医生的医嘱,配合医生积极的治疗,一定可以得到预期的效果。生活中颈椎病或腰椎有年轻化的趋势,主要是因为年轻人生活节奏快,压力大,不健康的生活习惯和坐姿,逐渐影响了颈椎和腰椎,慢慢导致疾病发生,因此生活中需要保持良好的生活习惯,积极锻炼,远离疾病。