椎间盘标准位置图

1、L5-SI椎间盘突出，请问具体在什么位置，最好有图示。

尾椎上米2cm左右是s1，s1上面是L5，腰椎不舒服的地方自己应该可以明显的感觉得到和摸得到的。
你现在的情况尚不算很严重，单页不算轻的了，如果不及时治疗，很容易导致急性发作，一旦发作则会导致其中一条或者两条下肢痛疼难忍，无法行走而卧床不起，失去自理能力。
建议一边进行保守治疗一边锻炼：
保守治疗包括物理治疗和药物治疗，物理治疗就是牵引、按摩等，这两种方法只适合非常轻微的患者，稍重一点点的采取这两种方法很容易变得更严重。药物治疗只主要是指中医药物治疗（西药是业界公认的没有用的），包括口服药和外贴膏药，药物治疗的效果根据个人的体制和自身对该药物的吸收程度以及运气有关，如，运气好一下子买到适合自己的药物一个月左右便能很快治好，运气差的老是买到没有效的药会导致多痛苦几个月甚至更长，我姑姑就是这样，前年椎间盘突出，伴随骨质增生、腰椎轻度退行变，骶管蘘肿，导致双腿瘫痪，在床上躺了几个月，买了好多药、吃的贴的全用上，都没啥用，后来熟人介绍买了三盒奇速膏来敷，用了10天后双腿已经不怎么痛了，而且能够下地走路了，20天后基本上就治好了，后来再继续坚持锻炼就完全恢复正常了。
另外，在治疗的同时每天需要每半个小时到1个小时退步走10分钟左右，要避免久坐久站、弯腰驼背等。
切忌，不要轻易去医院所手术、无论是开放性手术还是微创手术，风险都大，而且容易复发。

2、腰间盘在身体那个部位 要求图解(急)

如图所示，分别是人的正视图和侧视图，其中粉红色代表椎间盘。黄色方框内的属于腰椎间盘，从上到下依次为L1-2、L2-3、L3-4、L4-5、L5-S1椎间盘。

3、l.5s1椎间盘突出请问具体位置有图片吗

就是第五腰椎第一骶椎出现腰椎间盘突出的情况。可以口服腰痛宁。

4、腰间盘在哪个位置图片

腰间盘（腰椎间盘）指的是两个腰椎之间的盘状物，位置是在两个腰椎之间，主要起到支持重量，缓冲压力的作用。腰椎是脊柱在腰部的那一段，正常成人有5个腰椎，即L1、L2、L3、L4、L5。

腰椎间盘位于两个腰椎体之间，第一腰椎与第二腰之间的椎间盘称为腰1、2椎间盘，第二腰椎与第三腰椎之间的称腰2、3椎间盘，以此类推，一般腰椎间盘突出好发于腰3、4与腰4、5椎间盘。

但腰痛并不一定都是腰椎间盘突出造成的，如运动过度后的腰肌劳损、肾虚等也可引起腰痛。

(4)椎间盘标准位置图扩展资料:

腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质；周围部的纤维环。常见病腰椎间盘突出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护。

腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质;周围部的纤维环,由多层纤维软骨环按同心圆排列.颈腰部纤维环前厚后薄,髓核易向后外侧脱出,突入椎管或椎间孔,压迫脊髓或脊神经——椎间盘突出症。

锻炼方法

1、腹肌锻炼。

也就是仰卧起坐。每次做十个，每天三次。（可根据患者的体质来定，不可逞强）。

2、交叉扭腰。

两脚分开与肩宽，脚尖向内两臂伸直，一手在体侧，一手举过头顶。如果右手在上，先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动，左右各100次。

3、抱膝触胸。

处于仰卧位，双膝屈曲，手抱住膝部，使尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个动作，可持续30个。

4、腰背肌锻炼。

处于平卧，双膝弯曲放在床上，然后用力将臀部抬起，离开床面10厘米。这时您会感觉到腰背部在用力，坚持5秒钟，反复10下。

5、L5-s1椎间盘在哪个位置，要图

L5: 第五腰椎

S1：第一骶椎（其实骶骨是5个骶椎融合成的一个整体）

L5/S1椎间盘就是第五腰椎和第一骶椎之间的椎间盘，看下图（繁体注解，“骶”字写法不同，你应能看懂，骨头是黄色，两者之间的蓝色即是椎间盘）

6、腰间盘在哪个位置图片？

腰椎间盘突出大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，大多表现为腰背部疼痛，活动时加重，可伴有下肢麻木、疼痛等症状。及时的挂个骨科，做个腰椎的X线检查，治疗上可以采取腰椎牵引、按摩、针灸等方法进行治疗，也可以局部外用-腰椎骨方.医.贴 等药物治疗。其次适当的运动锻炼，避免重体力活，适当的休息。
腰间盘突出的症状
一、腰腿痛：
多数腰间盘突出患者有外伤、着凉或过度劳累史。起病时，常先表现不同程度腰部疼痛，轻者仅为钝痛和酸痛，重者腰间盘突出患者常会出现卧床不起翻身困难。腰痛经卧床休息后，逐渐减轻或消退。数日或数周后，渐感一侧下肢放射性疼痛，站立、行走、咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，腰痛加剧。
二、腰背部疼痛：
这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛主要是因为腰椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。腰间盘突出的疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。
三、单纯下肢痛：
腰间盘突出常见的症状都有哪些?腰椎病中单纯下肢疼痛不适的情况虽较少见，但仍可在一些慢性退行 性腰椎病中成为最先出现的症状，一部分中老年腰间盘突出患者可以因为单纯下肢的麻木、酸胀或板滞前来就诊，如果仅仅在下肢寻找病因，往往不得其果，造成腰间盘突出的误诊漏诊。
四、肌肉瘫痪：
腰间盘突出的临床典型症状有哪些?腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者，可引起神经麻痹或肌肉瘫痪，有的还可引起间歇性跛形，脊柱侧凸、侧弯等。这些现象极易给腰间盘突出患者带来诸多不便，有的甚至失去运动能力。
五、脊柱运动受限：
腰部正常时，其运动范围为前屈900，后伸300;左右侧屈各为200-300;左右旋转各为300。当腰间盘突出，脊柱屈曲时，椎间盘前部受到挤压，后侧间隙加宽，髓核后移，使突出物的张力加大，同时髓核上移，牵拉神经根而引起疼痛。当腰部后伸时，突出物亦增大，且黄韧带皱褶向前突出，造成前后挤压神经根而引起疼痛，所以疼痛限制了脊柱的活动。
六、间歇性跛行：
间歇性跛行指的是病人步行时随距离增加而感腰腿痛发作或加重，被迫停步，蹲下休息缓解后再走。间歇性破行的原因是椎管或神经根管狭窄，步行时神经根充血加重厂狭窄或阻碍卜申经根血运供应所致椎间盘突出可促使狭小的椎管产生狭窄，或造成侧隐窝或神经根管的狭窄。
腰间盘突出的预防
1、饮食注意不可少
维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及豆制品等。
2、避免长时间固定姿势
对于长期从事坐位工作的人，容易引起腰部疲劳。办公室一族可以在繁忙的工作时间抽出几分钟的时间，站起来活动下，扭扭腰，做做伸展运动，缓解下腰部肌肉。目前我国私家车不断增多，有车一族在开车时应不断调整自己的坐姿，让自己处于舒适状态，特别是椅背要抵住自己的腰部，使腰部肌肉得到支撑，使周身血液得到循环。
3、适时活动腰部
应注意腰肌和腹肌的力量练习，腰、腹肌力量强，则腰椎的稳定性就好，就能起到保护腰椎的作用，减缓脊柱退变的进程。同时配合上通过松膀、转腰、俯仰等活动，达到强腰健体作用。
4、腰部用力要正确
在搬、抬重物时，应将两足分开与肩等宽，屈膝，腹肌用力，再搬动物体。此时大腿和小腿的肌肉同时用力，分散了腰部的力量。若在膝关节伸直状态下，从地上搬取重物，腰部承受的压力可增加40%，极易损伤腰部的韧带、肌肉和椎间盘。故搬物时不能弯腰，而应屈膝，要保持腰部正常直立位置时的曲度，避免力量集中在腰部。如物体太重，不可强行用力。

7、L5-S1椎间盘突出在人体的哪个部位？具体图样

你好，因为人脊髓在生长过程中。腰椎处发出的神经比椎骨低一个节段面，也就是说，L4-5的椎骨，发出的神经要低一个位面，这个神经就是L5神经。而L3-L4椎骨发出的神经就是L4。L5-S1就是S1神经。并不是说L5椎骨发出的神经就是L5神经，以为发育过程中神经和骨是不同步的。所以人体的硬脊膜囊终止于S2。 下腰椎的损伤不会截瘫就是由于L1一下就变成马尾神经了。

8、腰间盘突出的位置图？

腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。 腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。 站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。 如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。 腰痛期间不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛是公认的，中跟鞋也一样，只是程度的差异，五十步笑百步的关系，中跟鞋有益健康的说法是伪科学，患者需要足够的重视。倒走的时候，更不要用带跟的鞋，不利于倒走，效果差，还容易摔倒。 负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》

9、腰椎结构图片 4—5在人体什么部位

两侧髂嵴连线的位置，大概就是及腰带的位置，腰椎间盘突出的好发部位