腰椎间盘突出可以自己回缩回去吗

1、腰椎间盘突出的髓核怎么才能缩回去

不知道你是否对腰椎间盘突出的病因和病理有足够的了解
我可以给你讲解一下
也方便你对自己的病情有一个更为了解
人体的脊椎是分为很多椎节的
而这些椎节通过叫做纤维环的肌腱组织相连接
已达到减缓压力的作用
一般由于不正确的坐姿和长期受重力压迫的过程中
腰椎受力不均使局部过于疲劳或受压
造成该部位新陈代谢功能受阻
长期无法得到人体的营养供给
在这种长期缺氧和受力的情况下
纤维环逐渐老化失去弹性和韧性从而导致破裂
就像老化的橡皮筋一样
稍有用力就会断掉
纤维环产生破口以后
纤维环和脊椎包裹的髓核组织就会从纤维环破口流出
这就是突出的髓核压迫脊椎周围的神经根
导致一些下肢麻木、疼痛等症状或突出周边的炎症和水肿
这就是所谓的椎间盘突出
。在治疗上主要是要消除突出的髓核，改善机体的新陈代谢，恢复纤维环的弹性和韧性
这样来治疗才是从根本上治愈的

2、腰椎间盘突出的部分能回缩吗?或部分回缩?中医理论行不?

年轻人是可以的。

中年人是可以使症状消失的。

老年人是不会一症状的。

3、腰椎间盘突出的部分能回缩吗?或部分回缩?

目前世界上还没有治疗腰椎间盘突出的特效药,千万不要信忽悠,如有此药可以获诺贝尔奖；目前也没有仪器能够治疗腰椎间盘突出,有的只可以起到轻微的辅助作用.

4、腰椎间盘突出能回去吗

有了腰椎间盘突出症可以用独绝康，可以消肿止痛，活血化瘀，有效缓解腰疼问题。再有就是日常要注意：

1，要坚持锻炼，休息要采用平躺的姿势，多休息。

2，不要提重物平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来平时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。

3，有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床。

5、腰椎间盘突出髓核能回缩吗？需要注意哪些问题？

注意不要过度运动就可以，其次在目前的医学上，腰椎间盘突出症的保守治疗方法有很多，包括按摩，针灸，理疗，按摩等。中医药治疗这种疾病的方法，这是根据患者的身体状况和病理状况，经过四诊八纲辨方，该药物的效果要理想得多，常用的中成药腰痛宁，常用的方剂是宫颈腰痛汤的加减法等。中医辨证，用药治疗后很少复发。腰椎间盘突出症是指由于髓核突出和纤维环破裂后，压迫神经根而引起的以腰腿痛为主要表现的疾病。

据我了解到的最新消息里面，腰椎间盘相当于微动关节，由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎之间。由腰椎间盘退行性改变或外伤引起的纤维环破裂，破裂髓核脱出，压迫腰椎神经，导致腰腿放射痛。首先，当你患有椎间盘突出时，你应该注意改变你的生活方式。不适合穿高跟鞋。如果条件允许，你可以选择负跟鞋。

在日常生活中，你应该睡更多硬床。睡硬床可以降低光盘上的压力。饮食中没有特别的注意，睡硬床可以降低光盘上的压力。保持腰部温暖，尽量不要感冒，白天在腰部佩戴腰带加强了对腰部和背部的保护，有利于腰椎疾病的恢复，平时不要弯腰强迫自己在急性发作时以及减轻疼痛后。

尽量卧床休息，注意适当的休息，不要太累，以免加重疼痛，平时举起重物时不要弯腰，你应该先蹲下去拿重物，然后慢慢站起来，尽量不要弯腰，只要按照我个人说的以上方法来恢复，就一定能恢复到你个人巅峰时期的样子。

 最后，关于以上腰椎间盘突出髓核能回缩吗？需要注意哪些问题的问题，今天就分析到这里。

6、腰椎间盘突出可以推回去吗

16年4月份，国外权威期刊 The New England Journal of Medicine刊登过一篇在不进行手术下，腰椎间盘突出回纳的文章。

文章的主要内容是，一名29岁的女性患者，6个月前开始出现右腿疼痛伴有感觉异常的症状，无大小便失禁。大约5个月前MRI（腰椎核磁共振）显示：腰椎间盘突出导致椎管狭隘和神经根受压。

该患者选择了保守治疗：物理治疗和硬膜外注射糖皮质激素（主要是起抗炎和镇痛作用）。五个月后，第二次MRI，如下图

很明显，突出的腰椎间盘有所回纳。也就是说，在不进行手术的情况下，只进行保守治疗，通过运动康复等手段，突出的腰椎间盘是有可能回纳的（主要是指破裂的纤维环修复后生成新的水分液体的过程）

原因在于：

人体具有一定自我修复的能力（纤维环是可以自我修复的，只不过所需时间较长，需要配合一定的治疗方法）

药物治疗可以在急性期里起到抗炎和镇痛的作用，能够有效缓解疼痛，可以为后续的运动康复提供支持

运动康复在其中起到的作用

1.一些简单幅度较小的运动如剪刀腿第一阶，可以把腰椎间盘附近的深层肌肉锻炼起来（让其更加健硕），减少腰椎间盘的压力，促进其修复

2.一些拉伸运动如仰卧腹部屈曲运动，可以放松腰背部肌肉，促进肌肉恢复柔韧性。

3.如屈体神经拉伸运动，能够降低坐骨神经的压力，促进其神经恢复，有效缓解疼痛麻木等症状

4.一些强度较大的运动如侧平板髋关节抬升运动，能够增强背部核心肌肉的力量，有效降低腰椎间盘突出症的复发几率。

一般来讲肌肉的恢复时间需要3个月，神经的恢复时间则需要更长，所以运动康复是一个长期且需要坚持的过程。当然这里的运动康复也不是简简单单随便做什么运动都可以，需要详细的评估，根据具体的症状等信息判断出需要做什么运动。