1、腰4/5椎间盘膨出。具体我这种情况平时该怎么注意，怎么锻炼
不要睡软床
腰椎间盘膨出是常见病，绝大多数不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，治疗1到2次，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，通常百八十块钱的病
2、通过医院检查，我的颈4/5 5/6 椎间盘膨出 怎么治疗？
不要紧张，你的这种情况不算严重，我以前的颈椎病3/4、4/5 、5/6都有突出，昨天头晕手麻，有时候拿筷子都拿不稳呢，我这么严重的颈椎病都是吃露明颈通颗粒药治疗好了的，你这种病情比我轻应该也可以。不过一定要连续吃上几个月的，不要没有耐心哦。
3、问医师，腰4分之3椎间盘膨出，腰5分之4椎间盘膨出并右后实出。腰椎骨质增生，怎么治病好，或吃啥药
问题分析：
您好，您的这种情况可能是腰椎影像学的椎间盘突出。如果没有压迫神经的，您可能没有下肢的症状。
意见建议：
如果您的症状不太严重，可以先进行保守治疗，主要卧床休息和口服止痛药对症治疗；如果症状比较严重，可以考虑手术治疗。
4、各位专家晚上好。请问我腰4分之三椎间盘膨出，腰5分之4椎间盘膨出并右后突出。腰椎骨质增生。请问专家
问题分析：
你好。腰椎椎间盘突出是由于纤维环破裂髓核突出并压迫神经引起的腰腿部酸麻疼痛。骨质增生一般表现为刺痛，活动不便。是由于肌肉牵拉钙化形成的。
意见建议：
严重的可以手术治疗摘除突出的髓核或是骨刺。症状轻的可以针灸按摩理疗
5、腰4-5椎间盘膨出会有什么症状！
人的体质不同,感受也就会不一样,你的症状属于比较轻度的,多注意休息,暂时把爱好放一下,期间做功能性锻炼,<但是我双腿有一点无力，酸胀！！ 臀部 大腿 以及大腿内外侧也会有一点疼 >是坐骨神经受累的表现,注意饱暖,少坐多趟,服用点维生素B族应该会好转.
6、腰3/4腰4/5椎间盘膨出需要怎么治疗
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
治疗
1.非手术疗法
腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。
（1）绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
（2）牵引治疗 采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
（3）理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
（4）支持治疗 可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子，并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛，同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。
（5）皮质激素硬膜外注射 皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2～4周后可再用一个疗程。
（6）髓核化学溶解法 利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。
2.经皮髓核切吸术/髓核激光气化术
通过特殊器械在X线监视下进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出或激光气化，从而减轻椎间盘内压力达到缓解症状目的，适合于膨出或轻度突出的病人，不适合于合并侧隐窝狭窄或者已有明显突出的患者及髓核已脱入椎管内者。
3.手术治疗
（1）手术适应证 ①病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者；②首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者；③合并马尾神经受压表现；④出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；⑤合并椎管狭窄者。
（2）手术方法 经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。中央型椎间盘突出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。
近年来，显微椎间盘摘除、显微内镜下椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等微创外科技术使手术损伤减小，取得了良好的效果。
7、腰五分之四椎间盘膨出,腰四分之三,腰5/骶1椎间盘殊
你好，这么严重建议手术治疗