1、我是腰椎间盘突出请问是否可以跳广场舞或双人舞?
病情分析:急性期不建议跳,轻度的活动是可以的,腰间来盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病源、多发病。腰间盘突出症临床多表现为百腰部疼痛,下肢放射痛,下肢麻木,腰部活动障度碍,脊柱侧弯等。需要腰椎CT或者核磁共振来明确诊断。意见建议:问平日多卧硬板床休息,治疗方法很多,包括口服中药,牵引答,理疗,针灸,按摩等,必要时需行手术治疗。
2、腰间盘膨出能跳广场舞吗?
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3、腰间盘突出可以跳广场舞吗
可以跳广场舞。腰椎间盘突出症,腰椎间盘的退行性病变,退变的椎间盘处的纤维环和髓核突出压迫到后面的神经而出现的症状,所以是需要避免经常弯曲腰部的活动的。而广场舞中,主要是以活动腿部,上肢为主,同时自己可以适当控制腰部的弯曲的,避免做弯腰动作的,所以是可以跳的。但也不能过于疲劳了。
4、腰椎间盘突出还能不能跳广场舞,健身操
只要能走路就能跳广场舞,
但是注意跳的时间和腰部活动程度要循序渐进,跳的时候注意腰部的感觉,不能为了追求动作到位而过度屈伸腰部,同时跳的时间不要过长,
不要和正常人一样的跳,否则可能会加重病情,
5、请问腰间盘突出可以跳广场舞?
最好不要跳
腰椎病不能活动激烈
及时采取治疗
6、我请教腰椎间盘突出能跳广场舞
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