腰椎间盘突出倒走带护腰带可以吗

1、护腰带对腰椎间盘突出有没有作用？

作用是有的，需要时间稍长一点才能见到效果，前期可能会感觉很舒适，比如aspen爱斯本护腰带。不建议急性子的买腰带，一两天就见效的，那样只会给自己增加烦恼。

2、患有腰椎间盘突出，佩戴“护腰带”有用吗？

对于腰间盘突出症患者来说，无论是日常的预防保护还是得病后的康复辅助，护腰带都是一款必备的选择。但市场上的护腰带种类繁多、价格不一，让人选花了眼，不知道哪款腰带更适合自己，以至于起不到应有的作用。从腰椎康复、保护的角度来分析，护腰带的核心作用有两点：

1.稳定腰椎作用：给椎间盘受损、椎骨失稳的腰椎一个稳定的支撑及保护，有效限制过伸、过度弯曲、旋转等动作，避免二次伤害；

2.给劳损的腰背肌肉力量的补偿作用：提供力量辅助，可以使劳损的腰背肌肉得到帮助与休息，促使腰背肌肉力量及机能的恢复。

所以，在选择护腰带的时候一定要以这两点功能为基础。才会有实际价值，否则都是“耍流氓”。

选择护腰带的要求有这几点

首先，护腰带贴合腰椎的部分要有充足的力度，要有一定的硬度，能够提供足够的力量支撑住腰部，并且与腰部紧密贴合。

其次，要有足够的维度并且方便调节，足够的宽度，上缘到达肋骨，下缘到达腰骶部。

最后，要透气，可以四季佩戴。市面上有的护腰带具有的发热、磁力等其它功能都是次要的，有条件的患者可以自行选择。

重点需要强调的是，佩戴护腰带时，不能只护到腰部，位置要稍微向下一点，到达腰骶部，这样腰椎的位置会更接近中立位，最大程度的缓解腰椎间盘的压力。

护腰带需要长期佩戴吗？

很多人会问，护腰带要一直戴着吗？戴护腰带的时间应根据腰疼情况而定，一般3-6周为宜，最长使用时间不能超过3个月，不建议一直佩戴护腰带。

这是由于护腰带会提供力量辅助，长时间佩戴的话，会减少腰背部肌肉的使用，从而减轻腰背部肌肉的力量和耐力，这其实并不利于腰椎间盘突出症的恢复。因为最终我们还是要靠腰腹部的肌肉力量来维持腰椎的稳定。所以我们建议以下几种情况时佩戴护腰带：

1.腰椎间盘突出症急性期：这是因为在发病期，护腰带的保护作用可使腰部肌肉得到休息、缓解肌肉痉挛、促进血液循环，有利于疾病康复。

2.负重劳动或强度较大的运动时；

3.长时间保持一个姿势时，比如长时间坐位或站立位，开车工作等等。

3、腰间盘突出戴护腰带可以快走吗？可以做些什么运动？非常感谢

腰椎间盘突出带护腰带主要起固定的作用，最好是不要块走，而且不需要进行运动要注意休息。

4、腰间盘突出用护腰带还是固定带好？

不管是护腰带还是固定带都能起到辅助作用，根据个人的偏好选择即可。佩戴腰带的同时，还可结合中医砭石疗法，更利于疾病的恢复和调理。

5、腰椎间盘轻微突出,那些护腰带可以天天戴着吗?

可以的，但也要小心。慎防万一。
当然，最好去咨询你所在的诊疗医院的骨科医生。

6、护腰带对腰椎间盘突出有效吗？

没有效，我看到腰椎间盘突出的人全部都是吃药酒治好的，治愈多年未复发。