1、我才28岁.也没做什么重活!不知道为什么得了腰椎间盘突出?
你好：
腰椎间盘突出趋于年轻化，
这类疾病最好是采用中医中药辩证治疗,
建议采用中医的治疗方法,中医传统膏 药，根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.
在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖，戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性
5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。
祝早日康复！
2、28岁男性患有腰椎间盘突出怎么办
我告诉你我今年26没结婚，在谈女友，她没嫌我，我一个哥们比我腰突严重今年结的婚，其实我得了这个病真的不好受，其实现在中国13亿人里面有近一亿患有腰部颈部椎间盘突出，这个是常见病的！要注意修养，重体力活肯定是不行的，以后要注意的，其实也没什么 ，不过我也说了13个人里面就有一个，你自己斟酌吧，我也是今年5月份才患病的，呵呵 其实没啥的 只要你感觉你男友好就去爱吧 给你们家里普及下这些知识啦
3、腰椎突出问题:我才28岁了,就得了腰椎突出,可怎么办好啊?
腰椎间盘突出是椎体受压髓核外溢压迫椎管神经所致,其它的治疗学说与实际疗效不相符。中医讲求穴位,其实这样的病症复世界上没有根治的方法,但是最好的缓解方法不是按摩也不是针灸,手术是不提倡的，因为腰部是神经线密集区，一旦触碰了神经根后果是很严重的。这是大量的考证才得制出得结果,有些吃的药还有打的针,这些只能缓/解一时的疼痛,因为那些大部分是激素药zd,建议用中医的治疗方法,建议用中医外敷膏药曾家膏药根据穴位治疗,通过毛孔吸收,开窍透骨，通经走路，打开动脉神经的功效，对治疗有积极的作用。曾家膏药在淘宝上能买到的
4、28岁，腰间盘突出，需要手术吗？通过运动能不能自我康复？
你好，腰椎间盘突出的治疗通过按摩,针灸,理疗,药物只是暂时的缓解症状,而不能使突出的髓核复位..
意见建议：建议你到骨s科进一步检查，要看具体的突出程度，可能要手术治疗，平时要注意避免不良姿势，注意休息，适当活动，可以局部理疗。
5、我28岁，腰椎间盘突出怎么办我今年28岁
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