1、腰椎间盘突出是怎么引起的
1.外伤
外伤就是我们没办法预防的，毕竟谁也不想受到伤害，可是意外伤害总是在发生，例如，跌倒臀部着地、车祸、抬杠重物，在做之前都没想到过受伤！
2.退变
这个我们谁也逃不掉，不论是谁都会老去，体现在皮肤上——没有光泽，长皱纹；体现在骨骼上——骨质增生，骨质疏松；体现在椎间盘上——脱水变性，椎间盘突出！只是每个人退变速度不一样！
3.积累
不良姿态，不良生活习惯，在身体出现不适的时候，不休息，持续做，一次两次没关系，一直这样就会导致退变加速，受过外伤的人，更易积累这种退变，相互影响！
腰椎间盘突出怎么办？
1、一般治疗
腰椎间盘突出疼痛的急性发作期主要是卧硬板床休息，这样可以减轻自身体重对椎间盘的压力，也可以防止因负重而给患者的腰椎盘造成新的损伤，卧床休息对腰椎盘突出物以及附近的软组织的炎症的消退有很大的帮助。疼痛明显时可以卧床2~3天左右，严重者需绝对卧床休息3~5天。
2、药物治疗
腰椎间盘突出若疼痛比较严重，不能耐受，可以适当口服镇痛药物，起到消炎消肿、止痛的作用，可以配合营养神经药物、舒筋活血药物，改善血液循环，促进炎症因子的消散和吸收，从而缓解腰椎间盘突出症状。
3、物理治疗
物理治疗主要有按摩推拿、红外线照射、中频电疗、磁疗等。有助于消除局部肌肉炎症，改善循环，缓解肌肉痉挛，从而达到镇痛，减轻间盘压力的作用，但也有加重小关节损伤的可能，建议到正规医院施行，另对有腰椎明显不稳的患者，不主张按摩推拿。
4、运动治疗
运动治疗是腰椎间盘突出的巩固疗法，可以使疾病的治疗获得更良好效果。当椎间盘突出的急性症状缓解后，就可开始运动疗法，主要是进行腰背肌锻炼，改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性。可以采用五点支撑、小燕飞等。
也可以吃氨糖，它可以修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复，刺激软骨弹性组织的修复、再造。
适宜人群：
1、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;
2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群；
3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群；
4、骨质退化的中老年人群；
5、长期从事重体力劳动者；
6、长期伏案工作者
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
2、腰椎间盘突出经常腰疼怎么办
病情分析：您好！腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。意见建议：治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法1.卧床休息 2、药物治疗 3、牵引疗法 4、物理治疗 5、推拿治疗 6、针灸治疗 7、封闭疗法 8、小针刀疗法等。腰间盘突出的患者一般生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。不要做弯腰又用力的动作
3、为什么椎间盘突出经常在腰部？
大多数情况下，椎间盘突出发生在L4～L5、L5～S1（分别是腰部、腰部与臀部交接处），因为这一部分承受着身体的大部分重量，所以腰椎间盘突出最常见。尤其随着年龄增长，腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）有不同程度的退行性改变后，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，就会产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等症状。要预防腰椎间盘突出就要注意保护脊椎，尤其是要选一张好床垫，不好的床垫对腰部支撑不够会对腰和脊椎损耗更严重，第二天起床腰酸背痛，所以要选大名牌。金可儿床垫的护脊就可以，对腰部支撑乃至整个脊椎各部分进行分区精准支撑，能让脊椎在睡觉时得到有效放松和修复。
4、腰4/5向后膨出，腰5/骶1椎间盘突出，（好像不是很严重）硬膜囊压迫，会出现何种症状（越具体越好）
1.首先你这考虑是腰椎间盘突出导致硬膜囊受压。2. 硬膜囊受压可以导致四肢供血不足，麻木，感觉异常等症状。3.治疗可以考虑： ①椎管内注射法：用消炎、止痛、营养类针剂椎管内注射，能直接消除损伤部位的炎症和水肿，促进受损组织的修复。②中药疗法：服用活血化瘀，接骨续筋、通经止痛等中草药与中成药能促进损伤修复，巩固治疗效果。正骨按摩法：复正小关节错位，松解腰部肌肉，有利于椎间盘复位和损伤的修复。受损部软组织的按摩能疏通经脉、消肿、止痛。③针灸、电疗：起辅助治疗作用。 建议日常生活中睡硬板床，可以减少椎间盘承受的压力 。注意腰间保暖，尽量不要受寒。 平时不要做弯腰又用力的动作：如拖地板，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛 。最后祝你早日康复
5、腰椎间盘突出的症状？最近总是感觉有点腰疼，是不是这个腰间盘突出呢？
不一定，腰肌劳损也会腰疼。最好先到医院拍片检查一下听取医生意见治疗。
6、腰椎间盘突出已经有三年了还经常腰痛
查明主要痛的部位及原因,再准确正规治疗,不要乱治不但达不到目的,而且经济上也要浪费,别干伤心的事,社会发展太快了,
7、腰椎间盘突出症状初期中期后期都啥反应？
腰椎间盘突出长期从事坐位工作的人，容易引起腰部疲劳。故久坐久站后要注意活动腰部，工作间操、课间操就是很好的预防方法。提前两天打他们电话呀！铃二久吧吧六灵武贰铃二。