1、为什么一深呼吸就腰痛
腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多,可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的.建议患者要明确腰痛的原因。一般常见于以下几类疾病:一类为脊柱疾患,如脊柱退行性骨关节炎等;第二类为脊柱旁软组织疾病,如腰肌劳损等;第三类为脊神经根受刺激所致的腰背疼痛,如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质增生等;第四类为内脏病变,如肾脏病、胆石症等;还有腰椎肿瘤、腰椎间盘病变、腰椎滑脱等等也会引发腰痛。
慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
2、腰椎间盘突出要最近呼吸又会痛
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3、为什么腰间盘突出深呼吸就屁股疼
腰间盘突出压迫坐骨神经会导致左屁股疼的现象。腰椎间盘突出症早期,copy症状轻微,一般不需要做特殊的治疗。疾病发作期,要绝对卧床休息,可以使用一些有通络活血、消炎镇痛作用的药物。严重者最好采用手术治疗,目的是消除腰椎间盘突出的髓核以解除对神经的压迫
4、我的腰椎间盘,脊椎现在痛的都不能入睡..。胸口喘气不过来了。..请问有何比较好的方法治疗?
难道没做过牵引吗???赶快做啊!
吃药、按摩、刮痧、火罐、针灸都是辅助。
5、腰椎间盘突出痛
首先要去医院拍个片子,看是否是腰椎间盘突出以及突出到什么程度,最好是拍核磁,因为核磁拍出来的结果更清晰明确。片子出来后如果是确定了是腰间盘突出,建议去正规的中医院选择按摩,因为西医对腰间盘突出的方法要么用药要么手术,中医的治疗往往相对保守,个人觉得也很有效。治疗开始是一周两次,做了四周后,开始一周一次,此次之后症状基本消失。
注意腰部保暖,可常做小燕飞。腰间盘突出后最怕的是弯腰动作,所以切记少弯腰能蹲下的就蹲下,尤其不能弯腰提重物。经常做小燕飞的动作就是人趴在床上,颈部和脚同时向上翘,还可以踮着脚尖走路。
6、突然腰痛.连呼吸出气都痛是怎么回事
引起腰痛的原因有哪些?
7、连呼吸都感到腰酸痛是怎么回事
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
8、腰椎间盘痛怎么办有谁了解
腰椎间盘突出导致腰部疼痛和坐骨神经痛,说明腰椎间盘突出症是急性发作期,想要减轻疼痛,消除症状,首先尽量避免使腰椎间盘负重。应该严格地平躺硬板床,在躺着的时候,腰椎间盘的负重几乎为零,所以一定不要起身,不要下地,尤其不要弯腰活动。由于腰椎间盘突出刺激窦椎神经,刺激神经根,导致腰部疼痛以及坐骨神经痛。应该使用脱水药物使神经根水肿尽量消退,水肿消退后疼痛会明显降低。另外,还应该做腰椎三维电脑牵引,使突出的间盘尽量还纳,经过以上几种治疗会使疼痛明显降低。