1、腰椎、颈椎间盘突出，压迫神经，导致手脚麻木，在家自疗有什么好办法吗？
首先告诉你的是颈椎病并不是很严重，完全可以治疗好。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。{例如挺头收下巴，长时间低头做事等等}这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题：用一个啤酒瓶枕在颈椎上，（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好。），刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了，头部不晕了就可以了。你颈椎c3 4,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。2：用大拇指按摩环枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》，肌疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睁开为止。3：再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，要注意的是颈椎两侧凹陷处，一定要推压和按摩到没有任何疼痛点，眼睛立即就能看清楚了，你的颈椎病就是治好了. . :腰椎盘突出症状及自己复位治疗的方法:
腰椎盘突出症状：腰疼，坐骨神经疼，腿疼腿麻，脚后跟疼，严重的不能走路，有的瘫痪等等很多的症状。现在告诉你治疗方法：如果你是腰左侧疼，就右侧身躺在平板床上头枕在枕头上，《反之，就左侧身躺在平板床上头枕在枕头上》，双腿弯曲全身放松，然后用左手大拇指尖按压住腰疼痛处，逐渐加力先把软组织按压挤开，这时就能较明显的感觉到膨出的椎间盘疼痛处，这时要再加力推压膨出的椎间盘回到腰椎间骨缝里，同时全身配合往后弓腰，一直按压感觉不到一点疼痛了，这时按压稳固20到30秒慢慢放松弓腰，可以反复做几次更稳固些。这时改成平躺姿势双手抱弯曲的左腿试一试腰还疼不疼？如果不疼就说明复位成功。否则就再次复位。左臀、左腿疼痛处自己可以用力的按摩直到不疼了。使用这个复位方法年轻人用复发的较少，老年人复发的较多。学会这方法就是病复发了，你再复位就是了。至少你能过上和正常人一样的生活。不再受疼痛的折磨了。当然主要还是要看你学习和掌握这个复位技术及运用如何。
2、脚的大拇指一直发麻
脚大拇指麻木，通常临床上最常见的是由于腰椎间盘突出，腰椎管狭窄引起的。这时专候症状虽然在脚上，但是属病根基本上都在腰上。需要到当地医院做腰椎的核磁共振，看腰椎管是否压迫相对应的神经根。如果压迫了相对应的神经根，压迫的是很重还是很轻。如果是症状比较轻，可以采取保守治疗的方案。首先佩戴腰围外固定，给予脱水治疗，可以静点甘露醇。脱水的目的是减轻神经根压迫，之后可以行腰椎牵引治疗，一般每次牵引半小时，一个疗程是两周左右，是正规的保守治疗，腰间盘突出，如果韧带弹性比较好，大拇指脚麻的症状会得到充分的缓解。
3、腰椎间盘突出引起大脚趾麻木怎么治疗
腰椎间盘突出引起大拇指麻木是因为腰椎的L5-S1之间有突出点才引起麻木，只要回缩L5-S1的突出就可以达到治愈的目的。这种治疗需要强筋壮骨回缩髓核。治疗方面你可以看一看中医腰椎间盘突出诊疗教纲。
4、腰椎间盘突出引起脚大拇指老是麻痹的是啥原因
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5、右脚大拇指发麻到底是腰部还是颈部出了问题啊
病情分析：
你好,出现脚发麻的表现,考虑是腰椎病变考虑是腰椎间盘突出症的表现
指导意见：
建议拍片确诊较好,目前腰椎间盘突出症没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可采用针灸牵引缓解症状,可使用天和骨痛贴膏