21岁就腰椎间盘突出

1、完了，我才21岁，感觉有腰椎间盘突出的前兆了。。。

既然 知道
自己运动量少 就增加一些
玩电脑多 就少玩一些
这玩艺 又不是吸毒 能控制

2、是腰椎间盘突出症,21岁就有了,该怎么治疗

问题分析：
腰椎间盘突出髓核脱出可以引起神经受压疼痛不适，可以外科检查明确，注意休息，局部物理治疗结合药物保守治疗观察

意见建议：
建议饮食清淡注意休息，睡硬板床，腰部避免弯腰负重劳累，可以牵引按摩理疗，应用消痛贴膏，腰痛宁等药物治疗观察

3、21岁得了腰椎间盘突出．．跪求怎么办？？？？

目前治疗腰椎间盘突出的方法很多，药物、牵引、物理治疗、推拿治疗、针灸治疗等，牵引、针灸、按摩等，这些方法只能暂时缓解症状，不能从根本上治好疾病，结果导致疾病反复发作，治疗费用不断增加。手术治疗虽然适应症相对较多，但风险大，给患者带来的创伤和痛苦大，而且费用也较高，不易被患者接受。不少患者自此对治疗失去信心，结果导致症状加重，直至肌肉萎缩、瘫痪。临床证明采用有效的中药外敷保守治疗治疗是非常理想的治疗手段，可以达到治疗的真正目的。

4、21岁得了腰椎间盘突出，可以治愈吗？随着年纪大会严重吗？

这个病虽然不会死人，但挺折磨人的。治疗腰椎间盘突出有保守和手术两种疗法，保守疗法非常简单，就是回家躺着，但很多人没法严格保守治疗（1天大部分时间啥都不干就躺着），最后还是得手术。提醒一下，运动不当可能会有害。做手术可以得到长期缓解，不过你这么年轻，手术效果应该没法维持一辈子，其它的腰椎受力会增加，脊柱退行性变加速，可能其它腰椎间盘也会突出。具体去挂号看看吧。北京的北医三院在这方面全国最牛

5、21岁，轻度腰椎间盘突出怎么办？？？

因为腰椎紊乱没有及时有效扶正紊乱腰椎.发展至增生.你的病已经好几年了.只要有效扶正紊乱腰椎.点穴疏通膀胱经.就能得到满意的康复

6、有些人20岁就得了腰间盘突出，这是为什么呢？

外伤、劳损、久坐、久累、久站等都是导致腰间盘突出的的原因。社会在进步，很多人的生活方式和工作类型在发生改变。由于科技的进步，电脑、电视机、手机的出现，改变了人们和生活和工作状态，在空闲的时候，他们宁愿低头玩手机，坐在电视机前面看剧，也不愿意出去运动。此外，很多白领由于工作原因，经常坐在电脑前面，很容易发生头痛、腰痛等症状，也增加了腰间盘突出的发生率，因此，在生活中，掌握合理的方式预防腰间盘突出的发生。

合理运动、避免久坐

对于经常在办公室办公的人员以及经常坐在教室里的学生，每隔一到两个小时，就起来活动一下腰椎，可以坐在凳子抬抬腿，对腰部进行按摩，不仅可以让腰部放松，还能缓解由于久坐带来的麻木、等症状，或者跟着视频做一些椅子操，缓解身体各部位的酸痛。在不影响工作的情况下，可以站起来走到窗户旁边看看外面的风景，缓解一下眼部的疲劳，让精神得到放松，这样才能精力更加充沛地投入到工作中。也可以去茶水厅喝一杯茶，补充体力。

少搬重物

在平时的时候，能够用机器代替的操作尽量不要用人工，这样才能减少由于过量运动给身体带来的伤害，从地上搬东西时，应当髋、膝关节弯曲，下蹲去搬，这样能够减少重物带给身体的负荷。

保持合理的体重

平常要注意饮食，不要暴饮暴食，以免身体过度肥胖增加腰部的承重，增加发生腰椎间盘突出的风险。另外，也可以做一些合理的运动，例如，慢跑、瑜伽等，锻炼腰部的肌肉，保持身体健康，让身体保持完美的体型。

7、我今年才21岁，就得了腰椎间盘突出，怎么办，我还要工作啊

不要怕，你还年轻得很。相对上了年纪的人 更加容易恢复。身体和工作 看你怎么权衡内了。如果容说你的工作很好 很有前途 各方面都不错 那你只有兼顾工作 边治疗了。如果你的工作不咋滴又影响到了你的身体了。劝你还是放弃工作 把身体搞搞好再去上班 。免得到头来 两头都落空。推荐你去突友大家谈看看，有更加专业的一群人会给你意见。