1、第4、5节腰椎间盘萎缩怎么办？
腰痛，别以为都是“劳损” 引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀ 考甭 酝馍嘶蚶退稹⒀ ±退稹⑶恐毙约怪 椎取T诖 彻勰钪校 谝话慵觳榕懦 膊∫蛩睾蟮穆 匝闯1坏弊觥把 ±退稹保 涫担 ?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。 腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。 相关链接 慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。 滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。 压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。 捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。 抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。 抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。 点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。 此保健操每天反复做几次，会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。你也可以了解一下通椎速效贴，专门治疗颈腰椎病的。
2、腰椎间盘突出引起肌肉萎缩是怎么回事
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3、腰椎间盘突出肌肉萎缩的恢复?
锻炼右腿的肌肉，主要靠平躺在床上，做右下肢直腿抬高试验，注意膝盖不能打弯，如果一开始不能抬起的话，可先练习在床上绷右大腿肌肉。注意频率，一开始强度不要太大。20-30次/天即可。
腰背肌的锻炼，可以去游泳。如果当时腰椎间盘的症状缓解明显，可以尝试在床上做下述动作，但一开始也要注意频率和强度，慢慢增加。
方法：平躺在床上，双肘和双脚后跟挨着床，用力抬屁股。
4、椎间盘突出压迫神经可以打针使其萎缩吗？
突出的椎间盘是不会因为打针萎缩的，人体正常情况下纤维环包裹住髓核，髓核的细胞生成的蛋白早在胎儿时期形成免疫系统之前就封闭在纤维环内，与血管隔离开来；然而破裂之后，髓核蛋白突出来以后暴露在椎管腔的血管外，人体的免疫细胞接触到这个未被认识的蛋白成分，会以为是身体以外的异物，于是各种免疫细胞积聚在局部导致炎症产生，附近的神经根会受到炎症的波及产生神经根水肿炎症，神经根体积增大，张力增加从而产生症状。
事实上绝大多数椎间盘突出，并非机械卡压神经根，而是神经受到炎症波及，组织水肿导致局部张力增高；而打针的目的就是使神经根炎症消除，消除局部张力，从而缓解症状。而不是使髓核萎缩。另外，人体产生炎症的同时，机体也会启动另一套抗炎机制，真正的慢性机械压迫也会在一段时间后通过神经根自身发生局部变细变长，从而自身解决张力过大的问题；而打针消炎的目的就是压制炎症，使得机体的抗炎机制增强。局部纤维素会形成一个膜将突出的髓核包裹，以隔绝免疫细胞，从而使得症状缓解，并维持很长一段时间。网上所说的药过劲就照样疼其实是不正确的，大多数椎间盘突出通过保守治疗就可以缓解症状，但是不会是一次就能解决的事情，这和炎症与抗炎之间的消长有很大关系，个体差异比较大且需要一个过程；作为一个治疗措施应用在临床至少应该可以使大多数相同疾病的人得到有益的作用，否则就应该淘汰掉。但是一个治疗措施永远不会百分百对所有人有效，无效的人始终是少数；作为个人来讲治疗的结果只能是其中一个。
但是，这种方法确实有他的缺陷，纤维环上没有血管，破裂口始终无法修复，突出的髓核永远在那里，始终是个隐患，必须严格注意损伤加重因素（姿势），否则因为椎间盘压力变化造成已有的平衡机制被打破就会复发。即使手术摘除突出的髓核，可是纤维环上的破口是无法用人工材料修补的（目前没有如此柔软、抗拉强度大且经久耐用的人工材料），因此在做手术时必须将上下椎体固定，以消除椎间盘再受力。
5、腰椎间盘突出会导致肌肉萎缩吗
您好，腰椎间盘突出如果没有得到有效的治疗，腿部神经就会一直处于压迫状态，血液循环会受到很大的影响，长此以往，腿部神经就会变得麻木，这样是很容易导致腿部肌肉萎缩的，为此还是建议患者尽快的治疗。
腰椎间盘突出导致肌肉萎缩，肌肉萎缩的主要原因有以下两种：
1、腰骶神经受压、腰骶神经根一旦受压或受刺激会出现不同程度的失调、传导障碍，所支配肌肉的运动无力，神经营养状态不良，活力低下，久而久之就会导致所支配肌崩萎缩，此外还可以表现肢体不稳怕凉等症状。
2、废用性肌萎缩，腰椎间盘突出症病人由于坐骨神经疼，使病人在行走或站立时就很自然的多以健肢来负重，而患肢由于不敢负重，行走及其它活动明显减少，长时间肌肉得不到锻炼、代谢减慢，自然就会萎缩。
腰椎间盘突出患者做好日常护理最重要，从治疗和预防腰椎间盘突出症的角度出发，选用木板较为合适，一般使用时应将被褥铺垫得松软合适，这样才能在很大程度上维持腰椎的平衡状态。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位，因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位，总是不断翻身。俯卧位时胸部受压，腰椎前凸增大，最容易产生不适感。所以，一般以采取仰卧位和侧卧位为宜。
患者应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力导致病情加重。
6、腰椎间盘突出引起的肌肉萎缩怎么锻炼
仅供参考
肌肉萎缩治疗简单说：肌肉萎缩可以通过中医方法治愈。有一个案例：经吉林大学附属医院确诊为运动神经元坏死，身体肌肉萎缩、小腿静脉曲张，通过一个月的治疗，除手臂没有效果，其它部位肌肉得到恢复，小腿静脉曲张消除。治疗方法包括：服用人参健脾丸、补中益气丸，非专业针灸，拔罐。
从中医角度，肌肉、四肢归脾主管。单从肌肉萎缩来说，可以服用人参健脾丸、补中益气丸。人参健脾丸针对性比较强，对消化系统疾病的作用更好；补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的作用；作用的范围更广、作用层次也更深，适用于病程时间长的情况。
肌肉萎缩，说明人体中气不足。可以从合谷穴（虎口）来判断一个人的中气足不足：合谷穴肌肉丰满，则说明中气足，否则，说明中气不足。
服药同时配合针灸、拔罐进行治疗，效果会更好；针灸可以舒经活络，拔罐可以祛除身体内的风湿寒邪气；酒大伤肝，肝病，肝克脾，所以，应该忌酒。
咸则伤骨，骨伤则痿。长期吃太咸食物会伤骨，骨受到伤害肌肉就会萎缩掉，骨归肾主管。
因此，治疗肌肉萎缩可以考虑从肾的角度进行治疗。
总之，从中医角度，导致肌肉萎缩的原因有脾、肾的疾病；治疗，也应该从这两方面考虑。
如果身体沉重、腰中冷、如坐水中，可以服用甘姜苓术汤（肾着汤）。
如果身体有风湿寒邪气，应该把邪气去掉；可以毫不客气地说，身体有一点邪气，四肢运动都会受到影响，即四肢运动不能够自如。