1、北京卫视养生堂讲过腰间盘突出怎么治
腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，但是得了腰椎间盘突出也不要害怕，
平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。
平时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。
有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持。
平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床。
再加上常年坚持合理的锻炼身体，现在都没复发。
2、北京哪个医院看椎间盘突出好
椎间盘突出要慎重，严重了会很难受的，可以到北京前海看下，这里挺好的呢
3、椎间盘突出是什么病啊
腰椎间盘突出症又名“腰椎间盘纤维环破裂症”。椎间盘是椎体之间连接部分，除第一、二颈椎间无椎间盘外，成人共有椎间盘23个。本症易发于20--40岁之间，少年儿童极少发病，典型的髓核突出症不发生于老年人，临床上以腰4--5和腰椎5、骶椎1之间的椎间盘最易发生病变。
4、椎间盘突出如何自我治疗
椎间盘突会出现腰部及左腿部疼痛的症状，可通过腰椎CT或核磁共振等检查确诊，对于腰椎间盘突出症可以口服止痛药物，腰椎牵引、针灸、中药熏蒸等治疗，患者要平卧硬板床休息，症状缓解后可适当进行腰背肌功能练习。安信医学祝你早日康复！
5、椎间盘突出北京哪里治疗比较好
7月23日 10:49 我提供一个地点给你和他联系看看，江苏连云港市连云区（虚沟）白果树村，金同永，我也是要件盘突出患者，在他那儿治疗好了，只花了350元，他用的是民间方法。
揪错 ┆
6、谁知道2015年央视健康节目关于年轻人得腰椎间盘突出症的节目？
还真没看过，北京电视台有个养生堂有几期讲过，你可以看一下。有腰突的话要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有时间可以做一下版倒走锻炼，倒走不方便的，也可以使用正之本的负跟鞋代替倒走。平时也要多注意保持合理的姿势，睡硬板床，缓解腰椎的压权力。
7、养生堂，腰间盘突出则么治
：0% 腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈，但该病的复发率相当高，不少患者虽不情愿，但又时常成为“拜访”医生的“回头客”。该病复发率高的原因有如下几点：
1、腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。
2、腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发。
3、在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。
4、术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发
现在坚持按照朋友发来的PPT做这套保健操，效果不错，介绍给大家，希望每个人都健康、快乐。
第一节：端坐椅子上，双手交叉，手掌外翻，用力向前推，并保持10-20秒；如此反复两次。
第二节：立正姿势，双手交叉，手掌外翻，用力向上顶起，10--15秒；
第三节：站立位，双脚自然分开，躯体尽量向左倾斜，同时双臂在脑后交叉，右手努力伸向左侧；保持8-10秒
第四节：在第三节的基础上，向反方向倾斜，同时左臂努力向右伸，保持8-10秒；
第五节：站立位，双手自然下垂，肩部用力向上提起，保持3-5秒；如此反复三次
第六节：站立位，头部带动颈部努力向左倾斜，同时双手在体后交叉，双掌张开，右手如里向左下方伸展，保持10-12秒；
第七节：和第六节反方向伸头、伸手；
第八节：双手合掌于胸前，双掌不要分开，努力向下移动，保持10秒钟；
第九节：双手合掌于胸前，双手不要分开，掌尖向外旋转，保持10秒；
第十节：身体端坐在椅子上，右手努力向上举，同时左手努力向下伸展，保持8-10秒；
第十一节：端坐在椅子上，左手努力向上举，同时右手努力向下伸展，保持8-10秒；
第十二节：端坐在椅子上，左腿搭在右腿上，如同翘二郎腿，右手搬动左腿努力向右旋转，同时头部带动颈、肩努力向左旋转，保持8-10秒；
第十三节：右大腿搭在左大腿上，左手搬动腿努力向左旋转，同时头部带动颈肩努力向右旋转，保持8-10秒；
第十四节：臀部坐在椅子前部，双手掌分开托住腰部，并努力向前推，保持10-15秒；反复三次。
第十五节：整理动作，自然站立，全身放松，双手自然抖动，8-10秒。
此保健操每天反复做几次，会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。
8、北京卫视有讲解我帮你腰椎间盘突出复位后经常腰疼是什么原因该怎么调理有视频
北京卫视有两个节目讲这些的，不知你说的哪个。一般腰痛是长期的不良姿势会造成腰椎损伤。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。有时间做一些锻炼，可以试试倒走锻炼，倒走时注意安全，不方便的话也可以用负跟鞋代替倒走，正常行走就可以，可以看一下正之本的负跟鞋，生活中多注意改变生活方式，床垫不要太软。
9、北京哪家看腰椎间盘突出好
腰椎间盘突出的常见症状：
1、肢体麻木：是常见的腰椎间盘突出的病症，单纯表现为麻木而无疼痛者仅占5%左右。此主要是脊神经根内的本体觉得和触觉纤维受刺激之故。其范围与部位取决于受累神经根序列数。
2、肢体冷感：有少数病例（约5%～10%）盲目肢体发冷、发凉的腰椎间盘突出的病症，主要是由于椎管内的交感神经纤维受刺激之故。临床上常可发现手术后当天腰椎间盘突出患者主诉肢体发热的病例，与此为同一机制。
3、间歇性跛行：这种腰椎间盘突出的病症与腰椎椎管狭窄者类似，主要缘由是在髓核突出的状况下，可呈现继发性腰椎椎管狭窄症的病理和生理学根底;关于伴有先天性发育性椎管矢状径狭小者，脱出的髓核愈加重了椎管的狭窄水平，致使易诱发这种腰椎间盘突出的病症。
4、肌肉麻木：也是常见的腰椎间盘突出的病症，轻者肌力削弱，重者该肌失去功用。临床上以腰5脊神经所支配的胫前肌、腓骨长短肌、趾长伸肌及姆长伸肌等受累惹起的足下垂症为多见，其次为股四头肌（腰3～4脊神经支配）和腓肠肌（骶1脊神经支配）等。
10、北京市哪个医院看腰椎间盘突出好
腰椎间盘突出典型症状：腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等.
常见症状：腰痛、下肢放射痛、大、小便障碍,会阴和肛周感觉异常.严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状.神经系统反射改变为本病易发生的典型体征之一:腰4神经根受累时,可出现膝跳反射障碍,早期表现为活跃,之后迅速变为反射减退,腰5神经根受损时对反射多无影响.骶1神经根受累时则跟腱反射障碍.反射改变对受累神经的定位意义较大.
其他症状：1.视受累脊神经根的部位不同而出现该神经支配区感觉异常.阳性率达80%以上.早期多表现为皮肤感觉过敏,渐而出现麻木、刺痛及感觉减退.因受累神经根以单节单侧为多,故感觉障碍范围较小;但如果马尾神经受累(中央型及中央旁型者),则感觉障碍范围较广泛.
2.70%~75%患者出现肌力下降,腰5神经根受累时,踝及趾背伸力下降,骶1神经根受累时,趾及足跖屈力下降.