腰椎间盘脱出要带腰带吗

1、患有腰椎间盘突出，佩戴“护腰带”有用吗？

对于腰间盘突出症患者来说，无论是日常的预防保护还是得病后的康复辅助，护腰带都是一款必备的选择。但市场上的护腰带种类繁多、价格不一，让人选花了眼，不知道哪款腰带更适合自己，以至于起不到应有的作用。从腰椎康复、保护的角度来分析，护腰带的核心作用有两点：

1.稳定腰椎作用：给椎间盘受损、椎骨失稳的腰椎一个稳定的支撑及保护，有效限制过伸、过度弯曲、旋转等动作，避免二次伤害；

2.给劳损的腰背肌肉力量的补偿作用：提供力量辅助，可以使劳损的腰背肌肉得到帮助与休息，促使腰背肌肉力量及机能的恢复。

所以，在选择护腰带的时候一定要以这两点功能为基础。才会有实际价值，否则都是“耍流氓”。

选择护腰带的要求有这几点

首先，护腰带贴合腰椎的部分要有充足的力度，要有一定的硬度，能够提供足够的力量支撑住腰部，并且与腰部紧密贴合。

其次，要有足够的维度并且方便调节，足够的宽度，上缘到达肋骨，下缘到达腰骶部。

最后，要透气，可以四季佩戴。市面上有的护腰带具有的发热、磁力等其它功能都是次要的，有条件的患者可以自行选择。

重点需要强调的是，佩戴护腰带时，不能只护到腰部，位置要稍微向下一点，到达腰骶部，这样腰椎的位置会更接近中立位，最大程度的缓解腰椎间盘的压力。

护腰带需要长期佩戴吗？

很多人会问，护腰带要一直戴着吗？戴护腰带的时间应根据腰疼情况而定，一般3-6周为宜，最长使用时间不能超过3个月，不建议一直佩戴护腰带。

这是由于护腰带会提供力量辅助，长时间佩戴的话，会减少腰背部肌肉的使用，从而减轻腰背部肌肉的力量和耐力，这其实并不利于腰椎间盘突出症的恢复。因为最终我们还是要靠腰腹部的肌肉力量来维持腰椎的稳定。所以我们建议以下几种情况时佩戴护腰带：

1.腰椎间盘突出症急性期：这是因为在发病期，护腰带的保护作用可使腰部肌肉得到休息、缓解肌肉痉挛、促进血液循环，有利于疾病康复。

2.负重劳动或强度较大的运动时；

3.长时间保持一个姿势时，比如长时间坐位或站立位，开车工作等等。

2、腰椎间盘突出症患者佩戴腰带有用吗？

站也不是，坐着也不是，躺着也不是，翻下身都觉得痛苦……这可能是每一位腰椎间盘突出症的患者最深刻的体会。

那么，当腰椎病发作时，除了绝对卧床休息、功能锻炼、服用药物这些保守治疗方法之外，还有一个非手术治疗的方式——“佩戴腰围”，它对于腰椎间盘突出症患者而言，也是一个比较好的辅助疗法。

腰围种类繁多，总体而言分为两大类:运动防护以及医用。

运动防护:重视材料的弹性伸缩，同时更重视单一生理部位的保护，通常牧窄，重点在于运动时既可活动自如同时又对关键部位提供发力的支撑。

医用:此时弹性伸缩性能并不重要，医用腰围主要提供确实的支撑，所以腰围材料一定要有硬性的高弹性支撑条。而且要达到足够的宽度，覆盖整个腰骶部肌肉，紧紧裏住腰骶部，借助骨盆两侧髌骨的生理突起，使人站立时，腰围可以支撑部分体重，从而减少腰椎的负荷。

腰围和支持带对腰椎间盘突出症患者主要有以下作用:

1、限制腰椎的运动，使损伤的腰椎间盘可以得到充分休息，为患者机体恢复创造良好的条件。

2、使腰椎肌肉得到放松，松弛的姿势下，减轻腰椎周围韧带的负担，同时可以缓解和改善

腰椎椎间隙内的压力，这些对于腰椎间盘突出症患者的恢复起到了极大的帮助。

3、能使腰椎保持生理弯曲，可加强治疗的效果。

4、对于腰椎间盘突出症患者，保护腰部免遭再度损伤，腰围及支持带可作为一种劳动过程中的防护用具。

使用腰围时要注意什么?

1、腰围佩戴时间要根据病情适当掌握，一般使用时间以3-6周较为适宜，最长不超过3个月。在睡眠休息时应摘下腰围，以免因腰围内部硬物压迫皮肤，如在不痛或轻度疼痛时，可适当摘下腰围一段时间，不要对其产生依赖思想，长期使用腰围，会使肌肉和关节活动降低，继发肌肉的废用性萎缩，腰椎各关节不同程度的强直，导致活动度降低。

2、腰围的规格要与腰周径及自身的身高相适应，其上缘需达肋下缘，下缘至臀部。腰围后侧不宜过度前凸，要符合正常的生理弯曲，以平坦或略向前凸为宜。

3、佩戴腰围后仍要注意避免腰部过度的运动，一般以能完成日常生活及工作为度。

4、在使用腰围期间，应在医师指导下，逐渐进行腰背肌的功能锻炼，以防止或减轻腰部肌肉的萎缩。进行腰背肌功能锻炼还可防止神经根粘连的形成，有助于腰椎间盘突出症的康复。

3、腰椎突出 坐着 需要护腰带吗

急性期，有腰痛症状，坐位的时候腰椎间盘所受的压力最大，容易加重腰椎间盘突出，因此记得带好护腰带；
腰痛缓解后，应该加强腰背肌训练，此时不应再长期佩戴护腰带了，以防腰背肌萎缩，只在以下情况下仍旧要带护腰带：久坐；久站；搬重物！

4、本人西安的腰椎间盘脱出邱氏悬壶让用护腰带？对么？

使用护腰带是对的，但是护腰带一定要用固定型的腰椎脱出是腰椎间盘的一种比较严重的病变。使用固定性护腰起到防护二次损伤的作用。

5、腰间盘突出用护腰带还是固定带好？

不管是护腰带还是固定带都能起到辅助作用，根据个人的偏好选择即可。佩戴腰带的同时，还可结合中医砭石疗法，更利于疾病的恢复和调理。