1、腰椎间盘突出手术后多久自己可下床去厕所
这个是需要看不同手术方式去了，一般来说是需要术后1周，2周，4周不等。对于年轻人的腰椎间盘突出手术，如果是做的微创手术，像射频消融术等，这个一般是卧硬板床休息一周就可以下床去厕所了的。而对于传统的开放性手术，像开窗椎间盘切除术，一般2周后，可以看恢复情况，可以戴腰围保护下，适当下床活动，包括下床去厕所，并加强腰背肌肉锻炼。半椎板或者是全椎板切除的，需要卧床4-8周才可以下床活动和自己上厕所，2-3个月从事轻体力活动，3-6个月内避免腰部负重，逐渐恢复原来的工作。
2、腰椎间盘手术后多长时间能够下地？需要注意什么？
腰椎间盘突出症做手术，如果是微创，一般是卧床1-3天，然后佩戴围腰、下地活动，在一两个礼拜以后，进行腰背肌的功能练习，一个月左右重返工作岗位。
如果是做的开放的手术，至少是卧床3-5天以后，在腰围的保护下，下地活动，原则上在一个月之内，以卧床为主，可以简单的起来个人卫生、上厕所，进行一些进食。在一个月以后，逐渐增加活动量，至少在三个月以后，才能恢复正常工作。
3、腰间盘突出大手术后几天能下床？
椎间盘突出手术后几天下床，与采用的手术方式有关，一般需要卧床一周至两周，具体的情况需要根据手术当中切除的组织范围而定，而如果是微创手术，因为创伤小，对人体的正常组织破坏较小，则3至7天后，可在佩戴腰围或腰背辈之具保护下，以及在其他人的帮助下，早期离地活动，每次每日的活动量，根据自身耐受能力而定，这病情的恢复，可以逐渐增加。
4、腰椎间盘突出手术后，多长时间可以坐起下床活动
以前手术医生手术完叫你卧床不要动，现在都是第二天都会让你活动一下，专第三天让你走。这个主要是属对生物力学的了解的改变，现在研究，如果你卧床不动，你的核心肌肉和浅层肌肉就会出现萎缩的状况，所以现在都没有劝病人长期卧床的，建议在可以接受的范围进行运动康复。
一般术后三到六个月才进入恢复期，短期还是有症状是正常的，建议做一些运动帮助术后康复，如盆骨旋转运动，如果身体可以承受的话，还可以做轻微的阻力运动。
5、做了腰椎间盘突出手术，什么时候能下地？
不知你指的下地是什么意思，一般术后7天左右就可以在带医疗辅助器械的情况下扶墙走动，患有腰椎间盘突出症的病人手术，一般做的是髓核摘除，椎体间植骨融合，椎弓根钉固定的手术方法，术后病人可以早期下地活动，患者需要佩戴腰围支具保护腰椎。，七天左右就可以回家护理，进行主动的腰背肌功能锻炼，减少卧床并发症。术后6个月左右能够恢复正常工作。创伤程度渐渐增大，恢复时间也渐渐增大。一般来说手术后2周拆线。一般腰椎间盘突出术后卧硬板床2-4周，2周后，可以看恢复情况。半椎板或全椎板切除的，3-6个月内避免腰部负重，逐渐恢复原来工作。