1、下蹲锻炼治疗腰椎间盘突出症视频
患者可以采用倒走、悬垂、飞燕式、游泳等方法进行锻炼，锻炼时一定要注意循序渐进，持之以恒。
祝早日康复！
2、请问腰椎间盘突出的锻炼视频，谁有？
您好！腰椎间盘突出是由于纤维环破裂引起的，腰椎间盘突出属于骨病，诱发因素很多，理疗针灸按摩等方法是根本不能达到根治的效果的。建议您可以服用陈李济药厂生产的舒筋健腰丸，它是腰椎间盘突出的专用药，专治腰椎间盘突出及其引发的坐骨神经痛，椎管狭窄，腰椎骨质增生，腰肌劳损等。舒筋健腰丸独含骨身素BNT，能修复破裂的纤维环，从而达到治愈的效果！
3、腰椎间盘突出症的锻炼方法视频
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4、腰椎间盘突出有哪些理疗方法啊
腰椎间盘突出的患者可以利用中药蜡疗调理，利用其温热作用，促进局部毛细血管的扩张，加快新陈代谢，使局部的充血、水肿得以改善，从而减轻对神经根的压迫和刺激，以减轻患者的自觉症状。