1、椎间盘突出能在凉水里游泳吗
可以游泳，而且游泳对腰椎骨突出有很好的疗效。腰椎骨突出是由于用力不当，且受压过重所引起，自其腰肌还比较发达的时候，对腰椎骨突出所造成的影响较小，但在腰肌退化时，腰椎骨突出的影响就大了。因此，对腰椎骨突出的人，首要的时保持腰肌活力，同时结合牵引治疗。游泳时，人在水中是横卧状态，人体对腰椎骨的压力很小甚至没有，而在游动时对腰肌起到的锻炼加强的作用，这一减一加的就减缓了腰椎骨突出对人体的影响，当然，必要的治疗也是不可少的，只有校正的腰椎骨才是最理想的结果，可由于是受过了伤，通过游泳来加强腰肌，保护腰椎骨是最理想的方法。
2、我有腰间盘突出，能否洗凉水澡？
1、腰椎间盘突出主要是坐姿不当、长期劳累、髓核蜕变引起的，和洗凉水早没有必然联系，腰椎间盘突出应该注意纠正坐姿，避免久坐，经常作引体伸展运动，加强腰背肌锻炼，睡硬板床等。
2、凉水澡只要身体能够负荷，不产生着凉等情况，形成习惯，对身体健康是非常有益的，可以坚持。
3、腰椎间盘突出症能洗澡吗
废话，你得了艾滋病都能洗澡~！这跟生病完全无关！
腰突症要注意的就是，不要经常弯腰，不要做剧烈运动，不要洗澡的时候受凉。
我也有腰突症，除了平时多加强柔韧锻炼之后，饮食也不要太刺激，这是一个长期的治疗过程，时好时坏，一定要坚持。我们共勉吧。
4、洗凉水澡后腰痛 可怎么治
小毛病按摩后热敷即可。以后洗凉水澡记得不要时间太长放松肌肉就不会再出现这种情况。
5、患有腰椎间盘突出冬天可以洗冷水澡吗？
不可，明显的筋脉不通，洗冷水对于身体恢复不利。 追问： 我想通过洗 冷水澡 增强血液流通 回答： 汗，冷 血液 就会凝结，怎么会流通 呢？
6、今天冷水洗了个澡,突然腰抽心的痛,是不是腰椎间盘突出复发了啊?
根据您的述说首先说明一下，腰间盘突出，容易受凉后引起复发，建议去理疗科治疗一下。
7、腰椎间盘突出洗澡怎么办
腰椎间盘突出一般不影响洗澡的，不要总是长时间弯着腰或者长时间站立就可以。平时睡觉的时候不要总说睡软床，容易给腰部一个作用力导致不适。
8、我有腰椎间盘突出，还能不能进行冷水浴
不能的