腰椎间盘突出仰卧痛

1、怎样能缓解腰椎间盘突出的疼痛？

腰椎间盘突出是因为腰椎间盘退行性病变和过度劳损造成的腰椎间盘外面的纤维环破裂，中央的髓核突出压迫椎管内的神经而引起来的。一般单纯压迫神经主要出现下肢的麻木，如果是并发炎症，就会出现剧烈的腰痛腿疼。

2、腰椎间盘突出为什么仰卧腿就疼的很

你好，腰椎间盘支出严重的话，会压迫了神经根，这些神经根支配下肢的感觉内和运动，所以会引起下容肢的疼痛，这种疼痛的特点为串痛或者放射痛，可以沿着臀部放射至大腿后侧、小腿外侧或者后外侧，部分病人还可以放射至踝部、足背或者足底，可以伴有肢体麻木、怕凉、无力等症状。

3、腰椎间盘突出只仰卧睡觉为什么会感觉腰痛呢

一般来说，仅单纯腰痛，没有下肢症状，还不是腰椎间盘突出症，建议携带手中的影像学资料欢迎来骨科门诊就诊，查体指导治疗。

4、腰椎间盘突出怎么办睡觉是仰卧还是侧卧好？

腰椎间盘突出 在治疗上治疗方法很多。牵引、针灸或按摩，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息， 较好的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位。根据自己的情况选择。

5、腰椎间盘突出，仰卧睡好还是俯卧睡好，还是侧睡好

要看个人情况去考量，如果睡觉时出现腰疼，大多数跟腰椎负荷增加有关系专，在这里建议如果你属平躺睡觉的可以再膝盖下方放一个枕头，放松背部的肌肉；如果是侧卧睡觉，建议在双脚的膝盖中间放一个枕头，尽可能使腰椎处于中立位，减少腰椎的负荷，还有床垫对腰椎间盘突出的患者也有关系，腰椎间盘突出者应该睡软硬适合的床，这样能给腰背提供足够的支撑，能让腰椎充分地休息。不要睡硬床，这样会对腰部负荷加大，睡硬板床可能会加剧腰背肌肉的僵硬状态，加剧腰椎间盘突出的症状。

推荐使用运动康复的治疗方法，锻炼腰部的深层核心肌肉，从而缓解腰突症状。比如以下动作（适用于一般腰突患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：