1、对于腰椎间盘突出的人来说长时间坐着好吗？
你好，以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）.两护即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿）护背（穿毛背心和棉背心等）. 腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。 ①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。 ③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。 ④腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。 ⑤行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。 1、卧位，应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。 2、下床 从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸直，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后 另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。 3、坐位 坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。 4、起座 从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。别着急，冷静的处理，建议用中医的治疗方法、用中药外涂治疗、绿色安全.中医拯骨水该中药制剂，不含化学添加剂和激素，中药外涂是真正的绿色疗法。---可以采用【中医拯骨水】外涂或者外敷强力渗透治疗！也可以加我咨询。。
2、本人得了腰椎间盘突出，是4至5椎，腰和腿不痛不麻，就是每天都特别的胀，而且胀的那个位置温度要高很多
对的，你的这种现象就是典型的腰椎盘突出问题，对这类问题，现在出现了很多不同疗法，效果各异，就我们所遇到的情况所反映的一个共同的特点是，都只能起到临时性的止痛作用或者根本就无作用。
为什么会出现这种现象呢？这里面有很多的因素在起作用，比如个人的体质、药物是否有用、用药方法是否正确、是否在坚持治疗、是否注意禁忌等等，个人的体质是先天因素，无法改变。但药物是否正确确实前提和基础，如果药物都不正确，那后面做任何事情都是白费。用药方法在治疗中起着保证作用，决定着治疗的效果。坚持治疗也是必不可少的，很多人治疗时总是半途而废，前功尽弃，无果而终，然后就说医生或药物或疗法无用之类的，这也是不对的。也要注意禁忌事项，否则又会导致复发。你的问题属于很严重的程度了，可以看看中药离子远红外脉冲透入疗法，这是一套系统的治疗方案，可以快速高效解除肩周炎、颈椎病、腰椎病、关节炎和腰肌劳损等问题，起到预防、治疗和防止复发的作用。这个方法有用是因为：1采用的是始自清朝嘉庆年间的有着200年历史的实证经方，经过无数人的实用验证，2,采取五位一体的超强作用力，3强调坚持治疗的意义，4提供一套需要注意 的禁忌，防止复发。
3、在校学生久坐患腰椎间盘突出，无法坐立、该何去何从？
好在还年轻，还有机会把这个病治好！
应该多出去锻炼，做有利于腰椎的运动！另外到医院看看，配合药物，应该是不难治疗的！
因为你还年轻，有病了，要多注意这方面的！动起来，养成爱运动的好习惯，不要心生懒惰什么也不想干！趁年轻赶紧把病治好！人这一辈子很长，要走的路也还有很多，不要留下遗憾，不要自暴自弃！
有点紧迫感，如果一直坚持这样的病殃身体，你觉得你的出路在哪？以后得路怎么走？都说“身体是革命的本钱”，一点都不假。你把本钱都丢了，你还怎么去生活创益！！！
所以还是要你，赶紧动起来，克服自己的惰性心理，常运动，常年轻！最后，祝你早日康复！
4、腰间盘突出，疼得坐立不安，有什么快速缓解的办法么
腰间盘突出 做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋健腰丸和天麻胶囊的。
5、我的朋友患了腰椎间盘突出，烦啊，那里都是痛，坐立难安！给点好的建议吧！
你好，如果你有这个病的话那你平时得注意一下几个方面的要求了：
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
中医认为骨关节病（骨质增生、腰突）的形成原因：
1、肝肾亏损：中医认为，肾藏精、主骨；肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年，生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。
2、感受外邪：脏腑虚弱、卫外不固，风、寒、湿邪乘虚侵入，影响气血运行，经气不通畅，也是形成骨关节病的常见原因。
3、慢性劳损：常从事低头、弯腰、久立等工作，致使气血、筋脉运行不利，瘀血阻滞，导致肌肉、筋脉骨骼营养障碍，局部受损，因而产生疼痛，关节屈伸不利，活动障碍等临床表现。
4、跌扑闪挫：由于暴力外伤或患部用力过度，损伤筋脉，致使气血运行不畅，雍滞不通，而发生骨关节病。省钱的办法就是没事多去泡泡澡，时间长一点！少做弯腰的动作，平时多休息没事就平躺吧，一般2个月左右症状会有所减轻很多，好转以后一定注意避免复发。
这是简单的一些物理治疗方法，你也得进行一些药物上的治疗，不过一般的药物都有副作用我建议你用曾家膏药外敷，这样效果会好点！这个增加膏药淘宝网上，还有百度上都有你一搜就能找到了！
6、我腰椎间盘突出压迫左侧神经根，不能坐立行走 【腰椎间盘突出】
你好，大多数的腰椎间盘突出症患者可以通过保百守治疗治愈，仅有少部分患者需要手术治疗。首先需要结合患者的“症状、医生查体的发现（体征）、患者的X光CT或MRI等影像资料”明确诊断，首次患病者均应采取保守治度疗。保守治疗的主要方法是卧床休知息，同时采用一些西药或活血化瘀的中药适当减轻不适的症状，在绝对卧床3周后，如症状基本道消失，就可以开始腰背肌锻炼。而对于那些虽采用了上述正规保守疗法3个月以上，仍然没有明显效果的患者，或者虽然保守治疗有效但症状反复发作的患者，均应考虑手术治疗。内
（李书纲大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅容供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
北京协和医院李书纲 http://lishugang.haodf.com/
7、我姐腰间盘突出，疼痛的坐立不安，请问有什么好的治疗方法吗
现在很多人有腰椎间盘突出症的，轻度的话，没事注意休息，多活动腰椎，加强腰部肌肉的锻炼就可以了。再严重一点，可以考虑理疗或者推拿按摩等方法的，能缓解症状就可以了。书上说睡一段时间硬板床也可以缓解。很严重的话，就是去医院看看，必要时还是要手术治疗的。你的情况也不是特别严重的，很疼的话，也可以用点止痛药的。
8、我椎间盘突出，很难受的，现在坐立不安的呢
腰椎间盘突出不能久坐 不能就站 条件允许建议经常去游泳 但是姿势很重要 我也是腰椎间盘突出 我之前也很严重 手脚发麻 坐久了或者站久了 腰椎都很疼 我今年才28岁 想想都害怕 去过很多医院 吃过很多药 但是都没什么效果 最后在一个朋友姐姐那里买了一种热敷的药 不贵效果还很好 如果你有需要 我可以推荐购买途径给你