1、请问椎间盘轻度膨出要怎么治疗？？
腰椎间盘膨出:即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根.
腰椎间盘突出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根.
椎间盘膨出也要积极治疗，不能任其发展，通常的腰椎间盘问题治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈。临床上最行之有效的方法还是倒走训练法，这个大医院的大夫都知道，但是患者不容易坚持，最好是穿一双负跟鞋替代，这样的话正常走路就可以代替倒走，效果易巩固，一定要有信心，只要重视起来，坚持下去，就会康复的!
2、腰椎间盘膨出怎么治
腰椎间盘的膨出是椎间盘突出所有类型当中最轻的一种，它是指椎间盘当中的髓核组织，有轻度的向后方的突起，但是后方的纤维环并没有什么明显的损害，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，积极的多睡硬板床，休息也不要推拿按摩。
3、椎间盘膨出怎样治疗
我们每天都在动，腰椎不好的话，对生活工作将造成巨大不便。应该你也知道，它的病因是因为某些外部冲突或长期坐姿不当，造成腰椎关节纤维环软骨的损伤、移位、松动，导致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中枢神经或马尾神经引起疼痛，严重的就造成了坐骨神经痛而累及臀部双腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎间盘突出的关键在于纤维环的恢复。
目前医院里针对腰椎间盘突出基本上是以缓解疼痛为目的，但疼痛一时止住了，又会复发，并且可能一次比一次更加严重，所谓治标不治本。 拔罐、电疗、按摩等方法也不错，但毕竟属于理疗手法，基本上只是作用于肌肉部分，可以暂时舒缓肌肉不适，但是对于损伤的腰椎间盘和纤维环软骨内部没有什么效果。手术治疗也是一个办法，万不得已而为之，一定要慎而又慎，毕竟脊柱上贯穿着中枢神经，风险太大。至于社会上的很多“偏方”“祖传秘方”之类的，多有不实，一定要警惕。
正是有鉴于传统治疗的局限性，从80年代到现在，世界上各发达国家（美日欧等）开始盛行摄取纯天然锯峰齿鲛软骨粉来治疗腰椎间盘突出，并取得了纤维环软骨再生的临床验证。在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了专门企业提供临床之用。 纯天然锯峰齿鲛软骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎间盘突出症的功效外，更可贵的是没有副作用，没有药物依赖性，因此被发达国家当作代替疗法的一环，开始广泛地用于临床之中，形成代替疗法的巨大潮流。而且它不像药品那样越吃越没有效果，或产生药物依赖性。相反，它随着体内的积累效果越来越明显，而且没有副作用，在中国也正在迅速普及之中，问题是可能价格稍贵，你可以去了解一下，然后根据自身的病情和经济条件调整用量，一段时间后应该可以痊愈。祝早日彻底康复！
4、椎间盘膨出最佳治方法
你好，椎间盘膨出与突出都是属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛。目前治疗腰椎间盘膨出一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。
5、椎间盘膨出怎么治疗
所谓的椎间盘膨出就是一种椎间盘突出的早期隐患型表现，在定义上就是它的纤维方面有破裂，只是椎间盘的退变向外边受到锥体的挤压，稍微超出锥体后面，这种治疗主要就是一个休息，绝对的卧床休息，还有一个就是适当的辅以牵引、理疗就可以了，别的不需要什么。
6、椎间盘膨出怎样治好
您好！腰椎间盘膨出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4,5 腰5/骶1之间最多。 其病理是膨出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,你可以采用中医穴位外敷可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。祝早日康复！
7、腰椎间盘膨出如何解决？
腰椎间盘膨出是现代人常见的腰椎病变,这与现代人久坐、少运动的生活习惯有关。生活中要注意保持正确的站姿和坐姿,工作间隙注意活动以减轻腰椎压力,预防腰椎间盘膨出的发生,对于已经患有腰椎间盘膨出的患者,要注意卧床休息,在专科医生的指导下治疗,主要治疗方法有：药物治疗、物理治疗、手术治疗等。需注意的是,此类患者日常生活中一定要注意改变不良生活习惯,加强腰背肌锻炼等。
8、腰椎间盘膨突症
我是护士
治疗有两种方法:
非手术治疗:适用于年轻/首次发作/病程较短/症状较轻以及X线检查无椎管狭窄者
1.绝对卧床:首次腰椎间盘突出症发作时,应立即卧床休息3周
2.持续的骨盆牵引:减少对椎间盘的压力
3.推拿,按摩,理疗
4.局部注射治疗:硬膜外注射糖皮质激素,减轻神经根炎性水肿和粘连
手术治疗:适用于经严格非手术治疗无效者或马尾神经受压着
不要干重体力劳动和剧烈运动.腰椎间盘突出症家庭锻炼法：
1.反复搓腰：将双手分别放于同侧腰大肌处,由上向下,再自下而上反复搓10-15次,以双侧腰部发热为度.
2.爬行训练：四肢呈爬行状,先后做弓腰,沉腰动作.然后侧身左(右)手摸左(右)足,扬手转身等动作,最后将双手着地,作爬行动作,每天坚持30分钟.
3.飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
4.团身运动：仰卧于床,先后做屈髋,屈膝,仰卧起坐或仰卧起坐接双手抱膝贴胸等动作各十余次.此运动可与飞燕式隔日交替进行.
5.退走锻炼：在走廊或空旷处倒退走,每次30分钟左右.这种锻炼有利于改善腰背肌状态,恢复腰椎生理弓和腰部小关节滑动,可帮助解除小关节粘连.
6.挺腹疗法：每日做挺腹运动数十次,一方面加强腰背肌的锻炼,另一方面使椎间隙及纤维环,椎间韧带发生旋转,牵拉,产生周边压力,突出物易于回纳,可使椎体关节回复解剖功能位,达到适应状态.
需要提醒的是,每个人的个体差异不同,从中选择适合自己的一,两个方式锻炼.在此过程中,注意安全,年长者应在家人陪护下进行为妥.
预防:一、定期检查。注意有无脊柱先天性或突发性畸变，如畸形或椎弓崩裂等，从事剧烈腰部运动者，应注意有无发生椎弓骨折等。如有上述这些结构上的缺陷，应加强腰部保护（如系腰托），防止因反复损伤而诱发椎间盘膨突。
二、避免长期弯腰用力。因为弯腰用力时腰椎间盘所承受的压力比站立时增大数倍。长期坐着工作的人群中该病发生率也非常高，所以每坐1至2小时应活动一下，以缓解腰背疲劳。卧具以半硬床为佳，以平板外加软垫为宜，禁卧软钢丝床及软坠的席梦思，禁坐在床头看电视阅报刊和织毛衣等。坐时腰背要挺直，臀部尽量后移紧靠倚背，髋膝能自然屈曲90至100度，从而保持固有的腰椎前凸。
三、加强腰背腹肌锻炼。强有力的腰背肌可防止腰背部软组织及脊柱损伤，而腹肌有助于减轻腰椎负荷。
9、腰椎预防腰椎间盘突出的方法？
预防腰椎间盘突出主要有两种办法：第一、避免保持一个姿势时间过久，比如久坐、久站、久蹲，并且要避免长期弯腰以及弯腰搬抬重物，特别是不能做搬起重物扭腰的动作，因为这些动作都有可能导致椎间盘逐渐出现退变，退变之后会导致纤维环出现裂纹，在进行弯腰以及搬运重物的时候，就会导致椎体之间的压力逐渐增大，纤维环出现破裂，髓核从纤维环中突出出来，就会形成腰椎间盘突出，压迫到神经根，就会出现下肢麻木以及疼痛的相关情况。第二、一定要注意腰部的保暖，避免受凉，因为受凉之后会导致血循环减慢，炎性代谢产物逐渐堆积，时间长了也会导致椎间盘的退变加速，导致腰椎间盘突出的形成可能性进一步增加，以上就是关于这两种方法。