通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。
医学界一致认为腰椎间盘突出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。
你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。
如果可以减轻疼痛的话，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。
2、我的核磁共振影像诊断为：腰椎MR平扫：1.L4/5椎间盘突出（左侧后）。2.L5/S1椎间盘轻度向后突出。求助。
“L4/5，L5/S1椎间隙变窄，相应平面蛛网膜下腔受压，形成弧形压迹，T1WI示L4/5，L5/S1椎间盘向后缘呈锤样突出，压迫脊髓，横断面示L4/5椎间盘后缘局限向侧后突出压迫硬膜囊，L5/S1椎间盘轻度向后突出”
腰椎间盘突出症的典型表现。
你才20岁，可以考虑行腰椎牵引，如果效果不佳，可以行介入臭氧融核术，总之由于你比较年轻，建议不要首先考虑切开手术治疗。
3、请问大家腰椎间盘突出L4-L5-S1中的S1是什么意思
腰4和5之间，腰5有骶1之间突出
腰椎间盘突出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，通常治疗一到两次，治疗时间不超过十分钟，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，通常百八十块钱的病
4、核磁共振可以检查腰椎间盘突出症吗
你好，可以。MRI是近年来在医学临床工作中广为使用的一种特殊影像技术，它对软组织病变的灵敏度较高，如果病人由腰椎间盘突出压迫神经根，则在MRI上可以较为明显地显露出来，并且由于MRI可以进行三个方向的摄影，根据其信号的强度，可较好地对椎间盘突出的部位与类型作出诊断。
5、MRI诊断报告单上写的 L5/S1椎间盘在T2W1呈低信号； 影像诊断：L5/S1椎间盘脱出，椎管狭窄 这是什么意思？
L5/S1椎间盘在T2W1呈低信号就是第五腰椎到第一骶椎之间的椎间盘退化了，就好比机器的零件，用久了生锈了的意思，椎间盘脱出，就是退化的结果，椎间盘脱出会压迫旁边神经组织，导致腰疼，严重程度根据脱出程度判断，椎管狭窄，就是意味着脱出已经算比较明显，有压迫效应了。治疗的话有手术治疗和保守治疗，具体要根据你个人情况而定，。你问的我已经解析给你听了。
6、腰椎间盘突出（磁共振L5S1后突5.0MM）都说不能运动？为什么我每天早上起来全身都疼（腰酸痛，腿
谁说腰椎间盘不能运动的，简直是瞎扯蛋，腰椎间盘就应该多运动，睡平板床，看你是什么原因引起了，之前腰椎有没有受伤过，还是劳损，久坐之类的，多半是伤引起的腰椎间盘突出，可以吃点中药调理，再加上平时的锻炼。淘宝三叶草中草药祝您早日康复...