失眠会腰椎间盘突出

1、平时气短，失眠，怕冷，。腰椎间盘突出，压迫神经，腿疼有3个不好转，请问怎么治疗？

首先您要住院治疗腰椎间盘突出，解除神经压迫（这个医院有争对性治疗）；另外，你的气短等症状可以去药房买麦味地黄丸吃

2、腰椎间盘突出是怎么引起的

1.外伤

外伤就是我们没办法预防的，毕竟谁也不想受到伤害，可是意外伤害总是在发生，例如，跌倒臀部着地、车祸、抬杠重物，在做之前都没想到过受伤！
2.退变

这个我们谁也逃不掉，不论是谁都会老去，体现在皮肤上——没有光泽，长皱纹；体现在骨骼上——骨质增生，骨质疏松；体现在椎间盘上——脱水变性，椎间盘突出！只是每个人退变速度不一样！
3.积累

不良姿态，不良生活习惯，在身体出现不适的时候，不休息，持续做，一次两次没关系，一直这样就会导致退变加速，受过外伤的人，更易积累这种退变，相互影响！
腰椎间盘突出怎么办？
1、一般治疗

腰椎间盘突出疼痛的急性发作期主要是卧硬板床休息，这样可以减轻自身体重对椎间盘的压力，也可以防止因负重而给患者的腰椎盘造成新的损伤，卧床休息对腰椎盘突出物以及附近的软组织的炎症的消退有很大的帮助。疼痛明显时可以卧床2~3天左右，严重者需绝对卧床休息3~5天。

2、药物治疗

腰椎间盘突出若疼痛比较严重，不能耐受，可以适当口服镇痛药物，起到消炎消肿、止痛的作用，可以配合营养神经药物、舒筋活血药物，改善血液循环，促进炎症因子的消散和吸收，从而缓解腰椎间盘突出症状。

3、物理治疗

物理治疗主要有按摩推拿、红外线照射、中频电疗、磁疗等。有助于消除局部肌肉炎症，改善循环，缓解肌肉痉挛，从而达到镇痛，减轻间盘压力的作用，但也有加重小关节损伤的可能，建议到正规医院施行，另对有腰椎明显不稳的患者，不主张按摩推拿。

4、运动治疗

运动治疗是腰椎间盘突出的巩固疗法，可以使疾病的治疗获得更良好效果。当椎间盘突出的急性症状缓解后，就可开始运动疗法，主要是进行腰背肌锻炼，改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性。可以采用五点支撑、小燕飞等。
也可以吃氨糖，它可以修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复，刺激软骨弹性组织的修复、再造。
适宜人群：
1、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;
2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群；
3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群；
4、骨质退化的中老年人群；
5、长期从事重体力劳动者；
6、长期伏案工作者
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

3、腰椎间盘突出跟缺钙有关系吗?营养跟不上，或者压力大睡眠不足

得了腰椎间盘突出，容易压迫神经，导致腰腿痛的，不宜平躺，容易压迫腰部引起的疼痛的，硬板床压迫疼痛更明显的，不宜过度弯腰的，不宜久坐的，可以去医院骨伤科做下理疗，如针炙、推拿或按摩等的，吃点止痛、活血及营养神经药的。

4、失眠，大概睡六七个小时，腰就酸痛的很

问题分析：
你好，女性首先注意检查是否是有妇科问题的可能。另外注意腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,腰椎结核,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等，

意见建议：
建议你做腰椎拍片或MRI。也可见于泌尿生殖系疾病, 建议做一个b超检查一下肾脏输尿管。 建议你最好去医院进 行详细检查，等确诊以后在进行有针 对性的治疗比较好。

5、失眠，晚上腰酸，是什么问题？

你是肾的问题，肾精大量流失，肝 肺 心 都会受损。肾主骨，肾精大量流失，则骨病很多，常见的有 颈椎病，腰椎间盘突出等等 ，中医云：精生髓，髓生海。肾精若充足，就会往上走，变成骨髓（治疗白血病的东西，也是维持骨头工作的至宝，西方科学家已证实，精液的成分和骨髓和脑髓的成分完全一样），若骨髓充盈，就会往上走，变成脑髓，维持大脑的工作。相反若肾精亏损，则骨髓会补偿，骨髓若空了，则脑髓下流，久了，大脑供养不足，人就会变的迟钝，记忆力差，健忘，头晕，耳鸣，脱发，等等。

6、我腰椎间盘突出十多年了晚上老失眠是啥原因？？

你好，你这种情况是因为神经官能症引起的，建议注意休息，减轻压力，可以用镇静安神和营养神经的药物治疗。

7、失眠腰疼怎么回事

失眠即睡眠失常，表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。因此，失眠找准病情对症治疗尤为重要！

8、生活中的哪些不良习惯会导致腰间盘突出？

不良的坐姿和不运动容易导致腰间盘突出。随着各种各样电子产品的发明，越来越多的信息不需要人们出门就能够获得，于是人们的运动变少了，再加上现在的年轻人很多的时候都是坐在电脑面前，因而导致现在越来越多的人们得了腰间盘突出，而且腰间盘突出的年龄有越来越年轻化的趋势，那么什么样的生活习惯会导致腰间盘突出，又该怎样预防了？

一、不良的坐姿

随着网络的发展，现在很多的工作都是只需要坐在电脑面前就能完成，因而我们一天之中的大部分的时间都是在电脑面前，如果我们在工作之中采用了不良的坐姿，而且在我们的工作当中得不到及时的缓解，我们的脊椎就会承担巨大的重量，从而传递到腰椎上，这样最终就会导致腰间盘突出。

二、运动少

腰间盘突出并不是一个急性病，而是由于生活中不良的习惯导致的，除了不合理的坐姿以外，我们不经常运动也会导致腰间盘突出，因为不经常运动的话，我们的腰椎得不到及时的活动，从而导致腰椎老化加快，容易得腰间盘突出，而且不经常运动腰间盘处的血液活跃性不高加大了患腰间盘突出的可能性。

由于现在腰间盘突出这个问题越来越年轻化，我们在日常工作生活中应该尽早关注自己的腰间盘问题，在工作之中，采取一个正确的坐姿，在工作一段时间以后，可以站起来活动一下自己的腰椎，缓解腰椎的压力加快腰椎处的血液循环，除此以外，在我们的生活中，我们也要加强锻炼和运动，这不仅是有益于我们的腰椎，而且对于我们个人的身体健康都大有益处，正确的坐姿和适度的运动能够帮助我们远离腰间盘突出。