1、腰椎间盘突出症患者在搬重物要注意什么
先蹲下，用双手，尽量不要搬抬重物和弯腰，平时可以做站立踩书练习，赤足，前脚掌踩一本2厘米厚的书，脚跟着地，感觉下对症状是否有缓解，还可以练习倒走，倒走不方便，可以使用负跟鞋，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步，睡硬板床，缓解腰椎压力。
2、得了腰椎间盘突出的人是不是要疼一辈子了
3、轻度腰间盘突出可以搬东西吗
轻度的腰椎间盘突出一般症状比较轻，没有神经压迫症状，不建议频繁搬运重物，搬东西时注意保持腰椎直立。
4、年轻人得了腰椎间盘突出可以下重力搬货吗？
问题分析：
腰间盘突出是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的，如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。
意见建议：
平 时保护好腰部 可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。
5、椎间盘突出该怎么办？
现已证实，椎间盘突（膨）出是椎间盘发生退变后，由于外力或积累性劳损内的作用，纤维环破容裂，髓核突出，刺激或压迫邻近的神经而出现它所支配的部位和肢体出现一系列症状。突出髓核的水肿、纤维环及后纵韧带的损伤引起的渗出、粘连等无菌性炎症使神经根受到机械性的压迫和化学性的刺激，而出现腰腿痛、酸、沉、胀、麻、凉、无力甚至肌肉萎缩等症状，所以，解除突出组织对神经根的机械性压迫和无菌性炎症的化学性刺激是根治此症的关键。根据上述病理机制，医学界骨病专家将传统医药与现代理论相结合，总结出一套中药加运动疗法，在保守治疗此病领域中开辟了一条新路。长期临床观察和药理试验表明，‘温阳通络胶囊’能迅速有效地将病变周围的渗出、粘连等无菌性炎症消除，有选择地将突出组织水肿脱水，在短期内使其萎缩，解除对神经根的压迫和刺激，从而达到康复。
6、大神们腰椎间盘突出是一次搬重物引起的吗
扭伤就有可能搬重物引起。腰椎间盘突出是病理性。小问题吧，我以前也腰椎间盘突出，后来贴药膏好了，才几百块钱就根治好
7、腰椎间盘突出要注意什么？
腰椎间盘突出症患者大多是20-40岁之间的青壮年，近年来，随着生活方式的多样化改变，患者呈现出增多的趋势，严重影响他们的正常工作和日常生活。患上此病后虽需药物或手术治疗，但平时的护理更加重要。
腰椎间盘突出的注意事项：
1、饮食安排
腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，但是腰椎已经长出骨刺（骨质增生）的病人则不宜摄取太多钙质。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。
2、起居安排
正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，以成为真正的“脚踏实地”，可有效地防止髓核再次突出。站立不应太久，应适当进行原地活动，龙其是腰背部活动，以解除腰背部肌肉疲劳。正确的坐姿应是上身挺直，收腹，双腿膝盖并拢，如有条件，可在双脚下垫一踏脚或脚蹬，使膝关节略微高出髋部。久坐之后也应活动一下，松驰下肢肌肉。平时工作生活中要劳逸结合，注意姿势的正确，避免弯腰抬重物。
3、适当佩戴护腰和防寒保暖
佩带护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易让症状加重或复发，患者可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的康复护腰来保护腰部。
4、注意卧具和卧位
从治疗和预防腰椎间盘突出症的角度出发，选用木板较为合适，一般使用时应将被褥铺垫得松软合适，这样才能在很大程度上维持腰椎的平衡状态。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位，因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位，总要不断翻身。俯卧位时胸部受压，腰椎前凸增大，最容易产生不适感。所以，一般以采取仰卧位和侧卧位为宜。
5、注意进行适当的康复体操
腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养，不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上，持之以恒。
8、腰椎间盘突出会好吗？
您好：这么年轻就腰间盘突出，可能和您平时保持不良坐姿有关系，腰间盘突出轻度突出且有硬膜囊受压，建议采取牵引，如果牵引效果不好，就需要微创整合治疗了 从年轻时就养成良好的生活习惯，避免久坐，多做一些能增强腰背肌肉力量的运动，比如像游泳、健步走等等。在平时的生活中，还要防止由于用力不当而造成的腰部损伤，比如搬东西时，一定要先蹲下去，不能只弯腰，还要屈膝，这样椎间盘受到的力是上下方向的，不容易向后突出，而且腿部也可以分担一些压力，如果只弯腰的话，椎间盘受到的力就是前后方向的了，很容易使椎间盘向后突出。另外，合理地控制体重，减少身体的负重也对减轻椎间盘的压力至关重要。
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9、得了了腰椎间盘突出后 你最重搬过多重的物体？
。。。椎间盘突出康复后必须要有一个稳定的阶段，在这个阶段过了之后，搬拿重物的重量并不能说明什么问题，只是说在这个过程中损伤几率更大。。一定要注意
因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考
椎间盘突出的主要发病原因是个物理性的，是突出物压迫神经根硬膜囊造成的腰腿疼麻等等！“实法子”复位就是通过手法利用人体解剖和力学原理使急性期的突出物绝大部分回纳，慢性期的部分回纳，其他的突出物改变和原来神经根位置关系来解除症状！不需要任何药物的，康复后付费！ 可百度实法子复位，也可以直接百度HI问我