你好，腰椎骨质增生和腰椎间盘突出是不能够做重体力活动的。积极进行综专合治疗的。建议注意属休息，避免着凉，减少腰部的活动。可以口服丹鹿通督片，洛索洛芬钠片，钙尔奇片等药物进行治疗的，注意观察的。局部还可以做热敷，按摩，针灸，烤电的。
2、腰间盘突出不能干重活了吗
重体力活容易引起腰间盘突出的复发，确实不能再干重活了。
腰间盘突出的治疗方法：
1、推拿、按摩、针灸、理疗：
主要是运用各种手法或器具通过人体体表作用于经络穴位，从而达到防治疾病的目的。对患者有一定的止痛效果，是应用广泛而比较有效的治疗方法。
2、物理牵引疗法：
主要是对腰椎间盘突出的患者，应用两个方法相反的力量，同时作用于有病部位，通过减弱或消除对病情不利的病理应力，以达到缓解疼痛的目的。
3、打封闭针：
封闭针内主要有麻醉药物和激素类药物，打封闭针只对疼痛点作局部的麻醉，使血液循环、神经交换局部冻结，换取一段时期内止痛的效果。
4、止疼西药：
有很多镇痛药的镇痛效果很有效，消炎及抗风湿作用也较强。但是消炎镇痛类药物不能较长时间服用。
5、外用中药疗法：
外用中药是针对病因，通过药物作用直达病灶，从而达到治疗腰间盘突出的目的，且疗效显著。
6、手术治疗：
主要用于严重影响生活、工作和休息者，经非手术疗法无效者。手术疗法只能在不得已时采用，腰突症在某种程度上属于自限性或自愈性疾病，应尽量选用保守疗法。
预防腰椎间盘突出的方法：
1、定期健康检查，如发现脊柱先天性畸形，或突发性畸形者，及时到医院检查，在劳动中应注意保护腰部，防止反复损伤。
2、改善劳动姿势，改正不良劳动习惯。弯腰活动时腰椎间盘承受的压力较正常站立时高出一倍以上，故弯腰工作人员的腰腿痛比站立者发病率高。
3、加强肌肉锻炼，强有力的腰背部肌肉可以防止腰部软组织损伤，腹肌及肋间肌的锻炼可增加腹内压和胸内压，有助于减轻腰椎负荷。
4、如有腰腿痛疾患者应及早检查治疗，在医生指导下锻炼或休息，以利于早日康复。
腰椎间盘突出的注意事项：
1、护腰的保护：护腰对于腰椎间盘突出的保护效果是显而易见的，戴护腰也有讲究，如果在急性期，除了睡觉，应该时刻戴着护腰。如果是恢复期或平稳期，应该在长时间走、坐、站立时戴，其他时间不要戴，否则会引起腰部肌肉力量下降。
2、避免采用行走的锻炼方式：很多老人为了控制体重、血糖、血脂等问题，经常采用行走的锻炼方式。但此种锻炼方式对于腰椎间盘症的患者不适合，会加重腰痛、腿痛的症状。
3、不要长时间弯腰工作，加重腰部的负担对疾病的恢复非常不利。
4、尽量不要长时间的坐、站、走。如果情况许可，经常变换体位，对于改善症状有利。
5、注意家具的种类。坐具应选用高靠背的硬木椅子，腰部要有支撑；床应为硬床，避免弹簧、海绵床、水床等。
腰椎间盘突出患者要选择适合自身症状的治疗方法同时要做好自我保健，养成良好的生活习惯。
3、得了腰间盘突出后好了还能干重体力活吗？
腰椎间盘突出严重的话考虑手术切除是最好的治疗方法,如果情况轻的话可以应用药物保守治疗,如腰痛宁胶囊等.同时配合牵引和推拿理疗.
4、腰间盘突出能不能干体力活
您好！这个情况是腰椎间盘突出压迫到神经引起的！现在可以用牵引治疗及配合中医针灸治疗！
5、腰间盘突出的人不能干重活吗？
腰椎间复盘突出这种疾病出制现之后是不建议干体力活的，从这种疾病的形成原因来说，和日积月累的久坐、久站和弯腰有直接关系。因为在这过程中，腰椎后面的肌肉都受到严重的劳累、劳损，对于脊柱稳定性的保护作用减弱，所以有腰椎间盘突出这种基础疾病还干体力活，可以导致原有的腰椎间盘突出复发，甚至在这个基础之上进一步加重。
6、腰椎间盘突出后,还能从事重体力劳动吗
保守治疗像口服药物、牵引、按摩、理疗等，起作用在于促进局部血循环, 减轻对神经根的压迫刺激, 暂时缓解了症状，但不能彻底消除和回纳突出的椎间盘，所以很容易反复发作。解除回突出对神经的压迫才是治疗的根本，重体力就是这个病的发病诱因之一，所以无论这个通过治疗是否达到了根治的效果，都要尽量避免重体力的劳动。
1、防止腰腿受凉，过度劳累。
2、站或坐姿势要正确，避免久坐久站，答一定要睡硬板床。
3、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
7、腰椎间盘突出的问题，干重体力活，年轻人得了这病还有救吗
暂时干点轻的活，站浑圆桩和降龙桩可治腰椎间盘突出的问题，只要如法站见效很快！网络可以找到具体方法！
8、得了腰椎间盘突出是不是就不能干体力活了？
轻微不适的话，可以干体力活，不过要注意劳逸结合，经常给腰部过大压力的话，容易导致不适加重。建议您做一个具体的检查。
9、得了腰椎间盘突出的人就真的不能干体力活吗
腰椎间盘突出的原因是因为腰部活动多，是腰椎髓核突出压迫了神经所引起的症状，所以要减少腰部的活动，避免干体力活，症状明显的尽量卧床休息。
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